Сколько часов носить ортопедическую обувь детям. Можно ли донашивать обувь за другими детьми. Показания и противопоказания к применению

25.07.2023

Многих родителей беспокоит вопрос, нужно ли детям носить ортопедическую обувь для правильного развития стопы. Необходимо четко понимать, что она выполняет, прежде всего, лечебную функцию и назначается при наличии определенных нарушений опорно-двигательного аппарата, а также при выраженной предрасположенности к их возникновению. Соответственно, решать, нужна ли ортопедическая обувь ребенку, должен только врач. Также, при положительном решении, именно он должен определять основные параметры назначаемой обуви.

Терапевтический эффект зависит не только от правильного подбора обуви. Также должны соблюдаться требования по ее ношению. В связи с этим часто интересуются, нужно ли детям носить ортопедическую обувь дома. Необходимо учитывать, что достижение эффекта обеспечивается только при постоянном ношении, поэтому в домашних условиях ее также следует использовать. Для этого рекомендуется завести несколько пар разных видов обуви. В том числе потребуется одна-две пары для домашнего использования, например, легкие сандалии.

Также родители часто интересуются, можно ли носить ортопедическую обувь здоровым детям. Если у ребенка отсутствуют выраженные патологии и врач не выдал соответствующую рекомендацию, то носить ее не следует. Это может только нанести вред нормальному формированию стопы.

С другой стороны, существует профилактическая обувь, которую носить здоровым детям можно. Она способствует оптимальному распределению нагрузок и поддержке сводов стопы. В результате чего происходит ее правильное формирование и предотвращается развитие плоскостопия. При этом важно правильно подобрать профилактическую обувь. Она должна быть изготовлена из качественных материалов. Нельзя подбирать модели на вырост. Она должна строго соответствовать по размеру и высоте подъема и четко фиксироваться на ноге.

Марина Грица , 29 лет, Москва

Если у вашего ребенка врач-ортопед обнаружил плоскостопие, не спешите расстраиваться и ставить крест на возможной спортивной или военной карьере вашего ребенка. Помните, лечение даст хороший результат, если оно начато вовремя.

По статистике до 80% детей до пяти лет с отклонением в развитии стоп, имеют уплощенный продольный свод и вальгусную установку пяточного отдела стопы. До трех лет вальгусная деформация стоп практически незаметна, ее сложно обнаружить при недостаточном опыте и необходимых знаний. Стопа маленького ребенка имеет некую жировую подушку, за ней сложно увидеть свод стопы, но если ребенок приподнимется на носочки, то сразу же свод будет заметен. Костная ткань у малышей непрерывно формируется до шести лет, поэтому так важно начинать лечение плоскостопия как можно раньше. При лечении этого заболевания врач помимо выбранного метода лечения в обязательном порядке назначит для ношения специальную ортопедическую обувь, позволяющей стопе малыша принимать правильную форму.

Правильная обувь должна быть не только ортопедической, но и надежно фиксировать голеностопный сустав. Помимо натурального дышащего материала и твердой, но гибкой подошвы, в обуви должна быть стелька-супинатор, невысокий каблучок, занимающий 1/3 площади подошвы, закрытый носок и жесткий задник. Этими параметрами обладает ортопедическая обувь, которая представлена у нас под маркой "Ortopedia".

Екатерина Чалова , 32 года, Подмосковье

Для чего ребенку с плоскостопием ортопедическая обувь?

Многие проблемы со здоровьем у человека заложены с детства. Несвоевременно выявленное плоскостопие и отсутствие профилактического лечения приведет к серьезным проблемам в зрелом возрасте. Стопа человека – это своеобразный фундамент всего тела. От того, каким он будет - ровным или кривым - зависит все положение тела, начиная от позвоночника и заканчивая походкой. Развитие неправильного положения стопы может иметь последствия в виде искривления положения осей позвоночника, таза, голеностопного сустава и конечностей. Искривление осей позвоночника приведет к перегрузке отдельных групп мышц, что в будущем может повлечь за собой возникновение таких заболеваний, как артроз, остеохондроз и боли в раннем возрасте.

Наиболее тяжелые формы плоскостопия очень редко выявляются у детей при рождении. Остальные формы заболевания проявляются гораздо позже, поэтому детям в профилактическом порядке рекомендуется с первых самостоятельных шагов ходить в ортопедической обуви. Даже в том случае, если у ребенка есть генетическая предрасположенность к плоскостопию, применение ортопедической обуви с раннего детства непременно изменит ситуацию к лучшему, а возможно, и предотвратит появление болезни.

Если с рождения не обращать должного внимания стопам ребенка, не делать гимнастику, массаж, носить не ортопедическую обувь, то развивающееся плоскостопие невозможно полностью устранить. Можно лишь немного облегчить течение болезни, но избавиться от проблемы не удастся.

Надежда Белозёрова , 24 года, Москва

Здравствуйте, посоветуйте, ребенку в возрасте 1 года и 4 месяца дома ходить босиком или в обуви?

Добрый день, если ваш ортопед считает, что ваш ребенок здоров и у него нет никаких медицинских показаний для ношения лечебной обуви, то мой вам совет - купите хорошую качественную обувь для улицы, а дома разрешайте ребенку ходить без обуви. Это послужит тренировкой стопам и укрепит мышцы ног.

Полина Галкина , 26 лет, Москва

Добрый день, моему сыну 4 года, недавно ортопед обнаружил у него плоскостопие и порекомендовал купить ортопедическую обувь. Подходит ли обувь вашего интернет магазина детям с плоскостопием? И поможет ли она исправить плоскостопие у ребенка?

Добрый вечер, да, обувь «Ortopedia» можно носить детям с плоскостопием, обувь нашей марки полностью соответствует всем требованиям, предъявляемым к ортопедической обуви, а именно, имеет жесткий задник, подносок, супинатор, каблук Томаса и она изготавливается из натуральных материалов. Что касается лечения, то, помимо обуви, ваш врач должен был назначить курсы массажа, гимнастики для ребенка.

Евгения Шолохова , 27 лет, Подмосковье

До какого возраста ребенку нужно носить ортопедическую обувь? Мы носим уже 2 года после диагноза плоско-вальгусного положения стоп. На данный момент я вижу, что результат есть, ножки выглядят здоровыми.

Для закрепления эффекта и в качестве профилактики, ортопедическую обувь рекомендуется носить до 5-7 лет, чтобы избежать рецидива, пока стопа формируется.

Ольга Серебрякова , 24 года, Москва

Здравствуйте, моему ребенку 10 месяцев, он научился стоять и хочет ходить, но самостоятельно еще не получается. Нам уже можно выбирать обувь и какая она должна быть?

Приветствую вас, подождите немного, когда ребенок сделает первые шаги и сможет проходить несколько метров самостоятельно, тогда можно будет выбирать обувь. В интернет-магазине «Ortopedia» в категории «первые шаги», есть обувь которая отлично подойдет для начинающих ходоков, и не забудьте правильно подобрать размер обуви, он не должен быть больше 1-1,5 см длины стопы ребенка.

Лариса Антонова , 22 года, Москва

У ребенка диагноз - плоско-вальгусное положение стоп, нам 2 года, подойдет ли при нашем диагнозе обувь с высокими берцами? Я видела такую в вашем интернет-магазине.

Да, у нас есть модели с высоким задником, он помогает надежно фиксировать голеностопный сустав, не позволяя ноге заваливаться в разные стороны. При вашем диагнозе именно фиксация голеностопа играет важную роль. Так что можете смело выбирать среди этих моделей.

Ангелина Дроздова , 26 лет, Подмосковье

Здравствуйте, ребенку 2 года, и уже несколько месяцев он ходит и бегает на «мысочках», ортопед сказал, что это не страшно и само пройдет к 7 годам, но нужно носить ортопедическую обувь для профилактики. Какие ваши модели подойдут нам? И как долго носить такую обувь?

Добрый день, вы можете выбрать любую обувь марки «Ortopedia», она вся оказывает профилактический эффект на развитие стоп ребенка, твердая подошва, жесткий задник и супинатор будут фиксировать ножку в правильном положении, поэтому выбирайте модель по своим симпатиям. Ортопедическую обувь рекомендуется носить до тех пор, пока ребенок растет. Или как минимум до 5-7 лет.

Ксения Попова , 22 года, Москва

Моему ребенку полтора года, она очень активная, не сидит на месте. Какую обувь лучше выбрать для прогулок на весну, ботинки, кроссовки или мокасины? Я бы хотела, чтобы оказывался профилактический эффект, на данный момент ортопед не выявляет никаких отклонений. Заранее спасибо.

Вы можете выбрать любую обувь, в которой вашему ребенку будет удобно и комфортно. Вся обувь «Ortopedia» имеет жёсткий задник, супинатор, изготавливается из натуральных материалов, поэтому вы не ограничены в выборе. Главное, чтобы размер обуви не был намного больше или меньше стопы ребенка, для начала определите длину стопы, обрисовав ножку карандашом на бумаге. Замерьте длину от большого пальца до пятки, добавьте 1-1,5 см и загляните в размерную сетку, вот это и будет оптимальный размер вашей обуви.

Виктория Юртаева , 26 лет, Подмосковье

Добрый день, нам по наследству от друзей достались ботиночки ортопедические, но у моего ребенка проблем со стопами нет. Можно ли нам носить обувь б/у?

Здравствуйте, носить обувь после другого ребенка не рекомендуется, поскольку обувь каждого человека приобретает форму его стопы, включая стельку-супинатор. Поэтому, если вам достанется обувь после ношения ребенка с деформацией стопы, то такой наследственный подарок может негативно повлиять на развитие стоп вашего ребенка. Не стоит испытывать судьбу, чтобы сохранить здоровье ног вашего ребенка лучше приобретать новую обувь.

Анастасия Рогова , 28 лет, Москва

Здравствуйте, как выбрать первую обувь для ребенка, если он только начал ходить, а сейчас уже холодно. Утепленные ботинки или сапоги? На шнурках или липучках?

Здравствуйте, главное, чтобы ребенку было удобно, и нога была хорошо зафиксирована. Выбирайте модели из натуральных материалов, утепленных натуральным мехом, потому как в первое время дети на улице мало ходят, и ребенок может просто замерзнуть. Насчет выбора варианта на шнурках или липучках, берите то, что наилучшим образом будет фиксировать голеностопный сустав.

Ксения Кострова , 20 лет, Москва

Добрый вечер, для начинающего ходить малыша какие сандалии выбрать для хождения дома - с открытыми пальчиками или закрытыми?

Здравствуйте, можете выбрать любой вариант, но обращайте внимание на размер, нужно чтобы расстояние от большого пальца до края стельки было равно примерно вашему пальцу. Но если ребенок склонен к запинаниям и падениям, то лучше взять модель с закрытыми пальчиками, чтобы избежать травм.

Алина Чеорбаджи , 26 лет, Подмосковье

Моей дочери ортопед поставил диагноз плоско-вальгусные стопы и назначил вкладывать в обувь стельки-супинаторы. Можно ли заменить эти стельки ношением ортопедической обуви, ведь там тоже есть супинатор?

Да, конечно, эффект будет одинаковый, можете смело выбирать понравившуюся пару ортопедических ботинок, сапог, сандалий. Обувь будет даже эффективнее, потому как только один супинатор не сможет правильно фиксировать голеностопный сустав, в отличие от высоких берцев, которые есть в ортопедической обуви.

Юля Шубнякова , 22 года, Подмосковье

Доброе утро, моему сыну 8 месяцев, он еще не стоит самостоятельно, можно ли ему выбрать ортопедическую обувь и помогать стоять и ходить?

Здравствуйте, все же лучше дождаться, когда ребенок сможет самостоятельно ходить, торопить события не стоит. Ребенок может начать ходить и в 10 месяцев и в 14, за это время и нога вырастет и потребности в обуви изменятся, поэтому ждите, всему свое время.

Ортопеды рекомендуют родителям подумать о правильной обуви заранее, ведь по статистике 90% маленьких пациентов не имели врожденных деформаций стопы, а приобрели ее по разным причинам. Для каких целей носится детская ортопедическая обувь? Какие виды готовы предложить производители? Существуют ли противопоказания для ношения специальных моделей? Как правильно выбрать и носить приобретенные сандалии, ботинки и сапоги?

Зачем нужна ортопедическая обувь

Стопа человека состоит из 26 костей, которые соединяются сухожилиями и суставами. Их формирование завершается к 4-летнему возрасту , поэтому важно покупать для ребенка правильную обувь. Особенно – когда ребенок начнет делать первые шаги, ведь в этот момент нагрузка на стопы, еще сохраняющие хрящевую структуру, значительно вырастет.

Ортопедическая обувь для детей является эффективным профилактическим средством для предотвращения таких распространенных заболеваний как плоскостопие и вальгусная деформация. Утраченные функции стопы вызывают быструю утомляемость, слабость и боли в ногах при длительной ходьбе, что также негативно влияют на весь опорно-двигательный аппарат: коленные и тазобедренные суставы, позвоночник.

Кроме профилактической функции отдельные модели обладают лечебным эффектом . Их ношение в комплексе с другими методами воздействия (массаж, лечебная физкультура, плавание и т.д.) помогает со временем устранить уже имеющиеся заболевания или улучшить состояние пациента в случаях, когда болезнь является неизлечимой.

Виды ортопедической обуви

Термин «ортопедическая» можно понимать двояко. В России обычно речь идет о специальной обуви, которая используется для лечения патологий, за рубежом – о профилактических моделях, которые продаются массово.

Для профилактики можно купить ортопедическую обувь в интернет-магазине или розничном супермаркете. Для лечения придется заказывать модель специально в ортопедическом салоне.

Профилактическая ортопедическая обувь для детей

Производители, выпускающие массовую ортопедическую обувь, предлагают модели для профилактики любых деформаций . Среди наиболее известных в России фабрик - «Антилопа», «Котофей», «Тотто» , «Шалунишка».

У обуви данного типа может со временем стираться супинатор , а задник иногда сминается, впрочем, нога ребенка растет так быстро, что обычно пары хватает.

Профилактическую обувь легко опознать визуально. Она имеет высокий задник, простой супинатор, специальную форму подошвы (узкую у носка и более высокую на пятке).

Ортопедическая детская обувь для частичной коррекции

Другое название обуви – усиленная. У нее очень жесткий задник, высокий и прочный ортопедический супинатор и ортопедическая подошва , которая не гнется в области пятки. Обувь используется для лечения ряда заболеваний на ранних стадиях, а также при угрозе их развития.

Среди российских производителей можно выделить – «Минимен», «Орсетто», «Таши-орто»; из импортных – «Chicco» (Италия), «Garvalin» (Испания), «Superfit» (Австрия).

Обратите внимание, что в попытке сделать товары доступнее для потребителей, фабрики могут заменять супинаторы и подошву на более простые аналоги с низким ортопедическим эффектом.

Анатомическая детская обувь носит и другое название – малосложная . Для ее ношения все-таки рекомендуется проконсультироваться с врачом, потому что при отсутствии потенциальных угроз ее постоянное использование способно нанести вред.

К отличительным особенностям малосложной обуви относят:

жесткий высокий задник – фиксирует не только пятку, но и весь голеностоп;
жесткие вставки внутри и снаружи по бокам стопы для поддержания продольного свода;
специальные стельки и вкладыши для коррекции стопы: могут являться частью модели, а могут заказываться отдельно по назначению ортопеда;
застежки расположены от носа до самого верха;
утолщенная подошва;
каблук, в том числе скошенный каблук Томаса;
жесткий и объемный носок.

Специальная ортопедическая обувь для детей

Лечебная ортопедическая обувь для детей изготавливается исключительно на заказ по назначению врача . Только в этом случае удается достичь максимального эффекта в борьбе с недугом. Делается сложная обувь с гипсовой формы, повторяющей контуры ножки пациента, или при помощи 3D-снимка.

Сложная ортопедическая обувь учитывает все отклонения от правильного развития стопы , а жесткая конструкция оказывает воздействие на проблемные участки. Индивидуальная пара нередко дополняется металлическими деталями и может включать следующие элементы:

жесткий берц сзади, внутри и снаружи;
супер жесткий задник под пятку с «крыльями»;
подносок (короткий или в виде серпа);
шины из стали;
вставки-корсеты;
супинатор и пронатор;
укрепленный внутри и снаружи свод;
каблук;
специальная подошва.

Комбинация различных элементов позволяет устранять тот или иной дефект. В зависимости от этого различают следующие виды лечебной ортопедической обуви:

антивальгусная: двусторонний высокий берц фиксирует голеностоп вертикально, внутренний берц предотвращает заваливание стопы, продольный свод на стельке поддерживает стопу;
антиварусная (устранение косолапости) : высокий задник доходит до трети голени, он продлен изнутри до пальцев, стелька имеет пронатор;
стабилизирующая (используется для деформированных стоп при ДЦП): задник также доходит до трети голени, жесткий берц расположен с двух сторон, в подошву встроен стабилизирующий элемент, стелька имеет супинатор.

В моделях с открытым носиком обычно используется антивальгусный широкий каркас, который опоясывает стопу.

Сколько стоит ортопедическая обувь для детей

Если вы решили купить детскую ортопедическую обувь, то вам наверняка будет полезно определиться с ценовым диапазоном. Профилактические ботиночки стоят в среднем 700-1500 рублей . Если вам нужна малосложная обувь, то за нее могут запросить уже 2000-2500 рублей.

Ну а стоимость изготовленной на заказ обуви будет определяться сложностью ее конструкции . Обычно самые простые модели стоят раза в 4 дороже, чем те, которые продаются в магазинах.

Показания и противопоказания к применению

Качественная обувь необходима даже для абсолютно здорового ребенка , а при наличии риска развития заболевания или уже имеющейся деформации, к выбору стоит подойти еще внимательнее. Не забывайте, что анатомические модели с лечебным воздействием можно приобретать только по рекомендациям врача.

В каких случаях назначается ортопедическая обувь:

для профилактики;
детский церебральный паралич;
плоско-вальгусная стопа;
продольно-поперечное плоскостопие ;
косолапость;
деформация стоп с резким отклонением большого пальца вверх;
сгибательная контрактура пальцев;
полая стопа;
молоткообразные пальцы;
деформация ногтевых пластин.

И это далеко не полный перечень заболеваний, справиться с которыми легче при помощи ортопедической обуви.

Если обувь подобрана правильно, то для ее ношения не будет противопоказаний.

Как выбрать детскую ортопедическую обувь

Если вы заказываете обувь в ортопедическом салоне, то вам не придется переживать о размере и правильной конструкции. Обувь будет изготовлена по рекомендациям врача с учетом особенностей заболевания и по точным размерам ножки ребенка.

Но как удачно купить летнюю или зимнюю обувь в магазине?

Важным параметром выбора детской обуви является размер.

Производители предлагают:

первый ряд размеров для детишек до 4 лет – с 19 до 25 (размер стопы по стельке от 12 до 16,5 см), сюда входит и ортопедическая обувь для детей до года;
второй ряд размеров – с 26 до 30.

Допускается покупать ортопедическую обувь, длина которой по стельке не превышает один сантиметр (два размера), если модели используются для профилактики. Это позволяет растущей стопе развиваться правильно. Такой запас возможен только при условии, что обувь плотно облегает стопу ребенка. Если у малыша узкая ножка, то рекомендуется купить обувь максимум на размер больше.

Лечебная обувь может быть больше, чем длина стопы, всего на 0,5 см больше (один размер).

При оценке параметров конкретной модели следует обратить внимание на такие характеристики:

натуральность материалов (кожа, текстиль, натуральный мех);
качество пошива, ровность строчек, отсутствие торчащих ниток;
обработка внутренних швов: проведите по ботиночку изнутри рукой – если вы почувствовали, что рука на что-то натолкнулась (шов, выпуклость, выемка), то поищите другой вариант;
стельки – лучше с супинатором (в зимней обуви они должны выниматься, чтобы можно было быстрее просушить сапоги или ботинки);
прочность застежек и креплений: лучше выбирать липы, которые ребенок сможет застегивать даже в раннем возрасте самостоятельно;
подошва – лучше скошенная: так ребенок будет ощущать большую уверенность при ходьбе и не сможет заваливаться назад;
наличие в материале обуви перфорации для лучшей вентиляции;
наличие сертификатов соответствия детской продукции стандартам.

Оцените во время примерки удобство обуви. Широко ли раздвигается голенище у сапог или демисезонных полуботинок. Учтите, что надевать их придется на плотные колготки, и если подъем слишком низкий, то ежедневных мучений избежать не удастся.

Ребенку необходимо походить в новой обуви еще в магазине минут 10-15 . Малыш, конечно, вряд ли скажет, что ему неудобно, но по его манере ходьбы вы сможете оценить комфортность модели.

С возрастом форма стопы ребенка меняется, поэтому каждый раз придется подбирать обувь заново. Обычно отправляться в магазин за новой обувью приходится через 3-6 месяцев.

Как правильно измерить размер стопы

Часто сложности вызывает подбор ортопедической обуви для самых маленьких, ведь они не смогут сказать, не жмет ли выбранная пара. Для правильного определения размера существует простая инструкция:

Возьмите плотный лист бумаги и расстелите его на полу.
Закрепите его скотчем, чтобы предотвратить скольжение.
Поставьте ребенка на лист (малыш должен стоять самостоятельно, чтобы вес тела равномерно распределился ).
Обведите стопы ребенка маркером.
Замерьте длину стопы (от большого пальца до центра пятки).
Прибавьте 5-10 мм.

Теперь вы можете отправиться в магазин. Правда, не все производители указывают рядом с размером параметры в сантиметрах, поэтому не лишним будет прихватить в магазин и «выкройки».

Обрисовать необходимо обе стопы ребенка, и примерять их, соответственно, к правой или левой туфельке, ботинку или сапожку, ведь не секрет, что правая и левая сторона у человека может отличаться. Можно выбрать больший размер в сантиметрах и на его основе покупать обувь, но в этом случае меньшая ножка может слегка елозить в обуви.

Как правильно носить ортопедическую обувь ребенку

Если вы используете профилактическую обувь, то носить ее можно постоянно, снимая только перед сном . Детская домашняя ортопедическая обувь для профилактики станет отличным вариантом для детсадовцев. Часто она имеет не только анатомически правильную конструкцию, но и нескользящую подошву, чтобы ребенок не мог травмироваться на кафельном полу или линолеуме.

Режим ношения лечебной ортопедической обуви для детей определяет исключительно врач с учетом степени деформации, характера протекания заболевания и других особенностей. Не пытайтесь самостоятельно подобрать обувь при проблемах с ногами ребенка!

В отзывах многие родители оценили эффект от ношения правильно подобранной ортопедической обуви: проблема с ножками у ребенка была устранена или состояние значительно улучшилось. И все же будем надеяться, что большинству не придется обращаться к ортопеду. И для этого требуется совсем чуть-чуть: внимательно следить за развитием ребенка и сходить в магазин, чтобы купить качественную детскую обувь.

Ортопедическая обувь для детей назначается при нарушениях опорно-двигательного аппарата. В том числе ее необходимо носить при наличии у ребенка деформаций стопы и плоскостопия, а также при ДЦП и сахарном диабете. Очень актуальным является вопрос, как правильно носить ортопедическую обувь, поскольку от соблюдения правил ношения напрямую зависят результаты и эффективность терапии.

Основные требования

Чтобы ортопедическая обувь принесла пользу, а не вред, при ее ношении необходимо строго следовать ряду рекомендаций:

Обувь должна быть хорошо зафиксирована на ноге, иначе от ее ношения будет только вред. Если она будет болтаться, это может привести к деформации стопы. Поэтому нужно четко фиксировать все шнурки, липучки, застежки. С другой стороны, нельзя излишне перетягивать обувь - это вызывает нарушение кровоснабжения стопы.
Обувь должна быть подобрана строго по размеру. Нельзя покупать ее ребенку на вырост. Расположение супинатора, не соответствующее строению стопы, приводит к ее деформации.
Необходимо носить только ту обувь, в которой ребенку удобно.
Обувь должна соответствовать сезону.
Режим, как правильно носить ортопедическую обувь детям, определяется врачом. Если вы хотите добиться положительного эффекта, то необходимо строго соблюдать рекомендации специалиста.

Сколько нужно носить ортопедическую обувь?

Срок ношения ортопедической обуви для ребенка определяет врач-ортопед. Распространенной ошибкой является прекращение ношения обуви после достижения первого эффекта по устранению внешних проявлений деформации стопы. Однако при этом мышечно-связочный аппарат еще недостаточно укреплен, поэтому результатом будет быстрое возвращение проблемы. Таким образом, использовать ортопедическую обувь необходимо до тех пор, пока лечащий врач не отменит ее ношение.

, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

Какой должна быть правильная детская обувь?
Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот . Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет
Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну, и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.

Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

Во-первых , исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
А можно сделать так:

6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от . Смотрите внизу страницы.

С любовью к вам, Марина Кузнецова