Как себя вести на первом свидании. Как правильно вести себя с мужчиной на первом свидании, чтобы не опозориться. Если ты хочешь с ней переспать, тебе нужно

Продолжение рода – один из основных инстинктов человека. Вот почему так важно человеку реализоваться в качестве родителя. Далеко не всем сразу дано понять, что ничто не способно заменить людям семью, родительство: ни головокружительная карьера, ни всенародное признание, ни возможность жить «для себя». Если и не сразу, то со временем бездетный человек обязательно начинает чувствовать себя неполноценным и несчастным.

Так вот, у каждой семейной пары наступает период, когда стоит вопрос планирования беременности. Но по факту наступление беременности может произойти не так быстро, как хотелось бы парочке. Возникает вопрос о том, как забеременеть, если не получается.

Разберем в этой статье основные ошибки семейных пар, желающих зачать ребенка. Затронем также основы физиологии, знание которых поможет вам быстрее разобраться в адекватности и целесообразности множества стремных советов на форумах в интернете.

Первый этап подготовки к беременности

С чего начать, если вы решили забеременеть, а само по себе этого почему-то не происходит?

Ответ однозначен – с похода к врачу для уточнения состояния здоровья будущих родителей. Врач назначит тот минимум обследований, который позволит оценить, нет ли противопоказаний к наступлению беременности на данный момент времени. Причем, обследование проводят не только на инфекции половой системы человека, как принято считать.

Чаще всего на прием к врачу идет только женщина. А если обследование выявляет, к примеру, инфекцию передающуюся половым путем, то лечение уже назначают и половому партнеру. Это, конечно же, логично, что и он требует лечения. Но гораздо правильнее пройти обследование семейной паре одновременно и узнать все сразу относительно своего репродуктивного здоровья. А потом уже с чистой совестью приступать к важному делу – продолжению рода.

Это и есть планирование беременности. К сожалению только около 5% семей осознанно планируют беременность по всем правилам, то есть в тандеме с врачом. В понимании многих планирование беременности – это только отказ от контрацепции и регулярная половая жизнь. Хорошо, если это сработает и родится хороший здоровый малыш. Но часто таким способом или не удается забеременеть вовсе, или с наступившей беременностью возникают проблемы.

Какое же обследование вас ждет? А главное – зачем?

Многие пренебрегают этапом медицинского обследования перед беременностью, наивно полагая, что зачатие ребенка – штука не хитрая, все беременеют и рожают. Зачастую рассуждают, что если, мол, не получится, то тогда пойду к врачу.

А ведь не все так просто. Часто семейная пара даже толком не знает, какие процессы происходят в организме женщины ежемесячно, как это связано с зачатием и рождением ребенка. И что самыми опасными с точки зрения возникновения патологий беременности и развития плода являются первые недели после зачатия, когда женщина еще и не знает о наступившей беременности.

Так что первая задача, которую решает консультация с врачом, – ликбез по основополагающим моментам физиологии человеческого организма. Зачастую уже это позволяет решить проблему и получить долгожданную беременность, например, пользуясь информацией о наиболее благоприятных периодах для зачатия ребенка.

Кроме того, что обследование у гинеколога поможет вовремя выявить какую-либо патологию и, что очень важно, – вылечить ее до беременности. Помимо общеклинических анализов (общий анализ крови, общий анализ мочи) вам назначат обследование на инфекции, так называемый TORCH-комплекс. Эта аббревиатура включает целый ряд инфекций, где Т – токсоплазмоз, R –краснуха, С – цитомегаловирус, Н – герпес 1 и 2 типов, О – другие инфекционные заболевания.

Этот анализ позволяет определить, есть ли у вас иммунитет к этим инфекциям, а также позволяет выявить иммуноглобулины-М, которые свидетельствуют об остро текущей инфекции в организме на момент обследования.

Конечно же, если остро текущая инфекция выявляется, то она требует незамедлительного лечения и отсрочки беременности на несколько месяцев. Строго говоря, речь идет даже не об отсрочке. Просто при острой инфекции беременность в большинстве случаев наступить не может. Следовательно, выявление и лечение острой инфекции может решить проблему с наступлением беременности.

Обнаружение в крови иммуноглобулина-G говорит нам о ранее перенесенной инфекции. Другими словами, свидетельствуют о сформировавшемся иммунитете к данной инфекции. Очень важно определить на этапе подготовки к беременности, есть ли у женщины иммунитет к опасным для плода инфекциям (краснуха, ветряная оспа).

Вероятно, вам известно, что во время беременности иммунитет женщины подавлен, и организм становится более восприимчивым к различным инфекциям. Возможно, если иммунитета от опасных для плода инфекций у будущей мамы нет, она не переболела этими заболеваниями в детстве, то до беременности стоит применить вакцинацию. И уже через два месяца после вакцинации вы спокойно можете планировать беременность.

Также кандидатов в родители будущего малыша обследуют на инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомониаз и другие). Мазки из половых путей женщины позволяют обнаружить не только патологическую флору (возбудителя инфекции), но и определить кислотность среды, что немаловажно для нормальной подвижности сперматозоидов, а, значит, и способности оплодотворить яйцеклетку. Госпитальный комплекс обследований включает обследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты.

При обследовании женщине проводят УЗИ щитовидной железы и малого таза. Про роль щитовидной железы отдельный разговор, а пока поверьте на слово, что это очень важно. А про обследование органов малого таза скажу пару слов. Здесь речь в первую очередь идет о нарушениях в строении и функционирования половой системы. Например, выявляются кисты, миомы, непроходимость маточных труб. Это могут быть основные причины бесплодия, без лечения которых забеременеть не удастся.

Дополнительно врач обязательно попросит предоставить результаты флюорографии будущих родителей за последний год.

Это короткий обзор. Более подробно об обследованиях при планировании беременности я расскажу в отдельной статье.

Второй этап подготовки к зачатию

Следующим шагом подготовки к зачатию является определение овуляции. Как правило, женщины, читающие статьи на тему беременности, уже в курсе, что такое овуляция. Но я все-таки напомню. Овуляцией называют выход яйцеклетки из созревшего фолликула яичника. Происходит она в середине менструального цикла.

Например, при регулярном женском цикле 28 дней овуляция наступает примерно на 14 день цикла. Первый день менструации дает начало новому менструальному циклу. При длинном, но регулярном цикле нужно отсчитывать 14 дней назад от предполагаемого первого дня менструаций. Например, при цикле 32 дня овуляция наступит на 18 день цикла.

Но дело в том, что цикл удлиняется за счет первой фазы менструального цикла (до овуляции), когда растет и созревает фолликул в яичнике. При нерегулярном цикле определить овуляцию гораздо сложнее.

Существуют различные тесты на определение овуляции, измеряют базальную температуру, проводят фолликулометрию с помощью УЗИ для облегчения выявления даты овуляции.

Измерение базальной температуры нужно проводить в течение не менее трех циклов. Только так вы сможете найти наиболее вероятную дату овуляции. Метод трудоемкий, требует затрат времени, но никаких финансовых затрат не требуется. Достоверность его не очень высока, поэтому все чаще от него отказываются в пользу проведения тестов на овуляцию.

Определение овуляции с помощью тестов – весьма затратное дело. Тест-полоски достаточно дорогие, но результаты получаются более точные. В упаковке находится несколько (5-7) полосок для определения концентрации лютеинизирующего гормона в моче. Пик концентрации этого гормона приходится на день овуляции.

С какого же дня надо начать определять овуляцию? Для этого при регулярном цикле можно воспользоваться формулой п –17, где п – количество дней в цикле женщины. Так, если цикл у женщины составляет 28 дней, то начинать определять овуляцию стоит с 11 дня (28-17=11).

Если же у женщины цикл нерегулярный, лучше пользоваться струйными тестами (их в упаковке больше, поэтому этот метод дешевле). Тест считается положительным, когда есть четкие две полоски. Когда интенсивность окраски первой полоски такая же, как и у контрольной полоски, то овуляция наступит в течение 24 часов.

Фолликулометрия – это контроль роста доминирующего фолликула, который даст впоследствии яйцеклетку, с помощью УЗИ. Начинают контроль с 8-10 дня цикла с периодичностью хотя бы раз в три дня, а лучше через день. Фолликул размером 25-27 мм говорит о скором наступлении овуляции. Метод эффективный, но дорогой и не всем доступен.

Очень важно провести контроль УЗИ, чтобы зафиксировать факт формирования желтого тела после овуляции, так как нередки случаи неовулирующего фолликула. То есть рост фолликула есть, а выхода яйцеклетки нет.

Более подробно об этих методах вы сможете прочитать в статье « » .

Когда стоит бить тревогу, что не получается?

Все зависит от возраста будущей мамочки. Стоит обратиться к врачу для обследования на предмет бесплодия, если женщине до 30 лет, которая живет регулярной половой жизнью, не предохраняясь, не удается забеременеть в течение года.

Женщинам старше 30 лет период самостоятельных проб и попыток забеременеть не стоит затягивать больше 6 месяцев. До 30 лет у женщин в течение года может быть 1-2 менструальных цикла без овуляции. А после 30 лет таких пустых циклов может быть до пяти-шести в год.

Правила для благополучного зачатия ребенка

Ранняя осень – лучшее время для зачатия.

Именно осенью организм человека находится на пике своего здоровья. Благодаря насыщению организма витаминами, микроэлементами, содержащимися в сезонных фруктах и овощах, и большему времени, проведенному на свежем воздухе, организм крепчает.

Отказ будущих родителей от вредных привычек

Курение и алкоголь весьма заметно снижают возможность оплодотворения, вопреки распространенному мнению. Обновление спермы у мужчин происходит каждые 72-74 дня. Даже разовое употребление 30 г водки способно снизить подвижность сперматозоидов на 30%.

В сперме выпивающего мужчины больше содержится дефектных сперматозоидов, с генетическими поломками, неспособных дать здоровое потомство. У курящего человека происходят точно такие же изменения в качестве спермы.

Скорректировать вес будущих родителей.

Отклонение веса, как в сторону ожирения, так и в сторону дефицита, негативно влияет на возможность зачатия ребенка. При ожирении меняется гормональный фон женщины, и это приводит к проблемам с наступлением беременности.

Дефицит массы тела также неблагоприятен. Он часто ведет к отсутствию менструаций и, как следствие, невозможности забеременеть.

Лишний вес у будущего отца нарушает выработку тестостерона. А недостаток последнего приведет к нарушению созревания сперматозоидов.

Правильное питание и физическая активность.

Очень важно в период планирования беременности правильно питаться и женщине, и мужчине. Женщине нужно ввести в свой рацион больше овощей, зелени. Они содержат необходимые микроэлементы для подготовки организма к наступлению беременности. Продукты, содержащие белок (рыба, мясо, бобовые культуры) необходимы и женщине, и мужчине.

Если у женщины наблюдается снижение гемоглобина, стоит обратить свое внимание на телятину. Она способна быстро создать хорошее депо железа, что так необходимо во время беременности.

Специалисты рекомендуют употреблять яйца, икру, пророщенные зерна пшеницы. В таких продуктах природа предусмотрела большой запас питательных веществ, так как это все предназначено для развития новой жизни. В рационе должно присутствовать растительное масло, которое содержит необходимый будущим родителям витамин Е.

Отказ от вредной пищи, содержащей трансжиры, – само собой разумеющийся этап подготовки к зачатию. Жирное, соленое, копченое, полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкое пользы для организма точно не принесут. А при регулярном употреблении таких продуктов организм воспринимает это как сигнал: беременность нельзя допустить, так как человек плохо питается, нет запаса питательных веществ – организм не готов выносить беременность.

На этапе подготовки к зачатию стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок. Например, занятия в тренажерном зале заменить на плаванье в бассейне, пешие прогулки.

Совсем исключать физические нагрузки не стоит, ведь для мамы это последняя возможность слегка подкорректировать выносливость мышц брюшного пресса. Во время беременности этого уже не сделаешь.

Тяжелый физический труд истощает и мужской организм, мешая нормальной работе половой системы.

Особенности «постельного» режима.

Ежедневная половая жизнь снижает вероятность зачатия, так как сперматозоидам нужно время для дозревания. При частой эякуляции в сперме будут преобладать юные формы половых клеток, а оплодотворение только зрелыми сперматозоидами (класс А) способно дать здоровое потомство.

Регулярная половая жизнь через два дня на третий для зачатия – оптимальный вариант, в том числе с точки физиологии. Воздержание больше недели негативно сказываются на качестве спермы. В таком случае старые формы сперматозоидов медленно заменяются новыми активными формами, что непременно скажется на их скорости и подвижности.

Стоит сказать, что максимальная вероятность оплодотворения яйцеклетки существует именно в момент ее выхода из фолликула яичника. С каждым часом ее жизни шансы на оплодотворение и образование из нее зиготы уменьшаются. В связи с этим специалисты рекомендуют планировать близость за 3-4 дня, затем за день до овуляции, и еще на следующий день после нее. Сперматозоид способен прождать свою даму сердца и сохранить способность к оплодотворению в половых путях женщины до 3-5 дней.

Пересмотрите, какими вы средствами пользуетесь. Так как некоторые лубриканты и смазки содержат спермицидные вещества, которые обездвиживают и разрушают сперматозоиды.

Психологический настрой.

Не зацикливайтесь над позами, не воспринимайте это как работу («пора, делаем ребенка!»). Все должно происходить непринужденно, без лишнего напряжения. Пусть близости будет предшествовать релаксация (аромотерапия, теплая ванна с любимым, медитация).

На время планирования беременности постарайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций. Запланируйте с супругом отпуск, отдых на море или в санатории. Знаю положительный опыт не одной такой семейной пары в близком окружении, которые из поездки возвращались уже втроем. Благо, на территории России даже профильных санаториев, помогающих бездетным парам, более чем достаточно.

Хочу еще раз подчеркнуть правильность и важность обращения в самом начале этого пути к гинекологу. Ведь многочисленные неудачные попытки забеременеть без определенных знаний и обследований, без ответов на вопросы ложатся грузом на плечи семейной пары. Неизбежно возникают комплексы, неврозы, срывы и даже ссоры. Не каждые отношения могут это выдержать.

Совсем другое дело, когда пара сразу получила ответы на большинство своих вопросов, знает с научной точки зрения все процессы физиологии в организме человека. Остается только не изменять мечте и приближать день появления на свет своего ребенка.

Прием витаминов.

За три месяца до планируемой беременности гинекологи назначают фолиевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки. Но что делать, если беременность так и не наступает? Прием стоит продолжать до наступления беременности. Передозировать этот витамин невозможно, а вот недостаток для плода является губительным.

Сейчас на фармацевтическом рынке появились специальные витаминно-минеральные комплексы для женщин и мужчин, рекомендуемые на период планирования беременности. В основном в этих комплексах содержится та же фолиевая кислота, витамин Е, цинк, селен другие микроэлементы. При разнообразном и рациональном питании эти комплексные препараты могут не понадобиться, но при погрешностях питания необходимы.

Мужская традиция ходить в баню.

Урологи не советуют ходить мужчинам в баню на время подготовки к зачатию. Яички не зря вынесены на периферию мужского тела. Благодаря такому расположению в мошонке, поддерживается постоянная температура (около 34.4ºС). Другими словами, высокие температуры во время сперматогенеза (образование сперматозоидов) губительно влияют на сперматозоиды.

В этой связи и тесные и узкие брюки и белье мужчинам носить нельзя.

Высокие температуры для женщины.

Не только для мужчин опасно перегреваться. Не рекомендуют гинекологи для отдыха женщине, планирующей беременность, выбирать слишком жаркие страны. Выбирать стоит для путешествия южные страны с не резко отличающимся от вашего климатом. В этом случае акклиматизацию организм не воспримет как стресс, а комфортный теплый климат не принесет вреда организму женщины.

На что влияет длительный прием оральных контрацептивов?

Нередко, когда женщина длительно принимала оральные контрацептивы, при их резкой отмене в яичнике может созревать несколько яйцеклеток. В первое время очень высокая вероятность зачать двойняшек.

Самые популярные мифы о том, как забеременеть, которые могут не помочь, а навредить

Готовясь к написанию данной статьи, я поинтересовалась, что же на этот счет пишут другие ресурсы и чем же делятся люди на форумах. Не хочу в красках описывать, как шевелились у меня на голове волосы. И в этой статье я решила обосновать нелепость самых распространенных «стремных» советов из форумов с точки зрения физиологии и медицины.

«Определенные позы помогут!»

Это распространенный миф. Никак изменение позы не повлияет на скорость и возможность оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки. Природа давно позаботилась со всех сторон о том, чтобы здоровый подвижный сперматозоид в любом случае нашел яйцеклетку.

Во-первых, благодаря своему хвостику сперматозоид движется, во-вторых, цервикальная слизь (выделения из шейки матки) меняет свои свойства, благодаря чему сперматозоиды легко проникать в матку, в-третьих, сперматозоид находится свою даму сердца благодаря хемотаксису. То есть происходит специальная химическая реакция, когда яйцеклетка, выделяя определенные активные вещества и привлекая к себе сперматозоиды, заставляет их двигаться только по направлению к ней.

Посудите сами, овуляция может происходить в правом или левом яичнике, и как же сперматозоиду определить, куда надо бежать. Вот тут самой природой предусмотрено, чтобы все случилось наверняка.

Обращаю внимание, что и на этом этапе должен быть естественный отбор самых здоровых и подвижных, так как вялые и с генетическими поломками не могут дать здоровое потомство.

Что касается позы после близости, тут тоже есть небольшой нюанс. Часто можно прочитать совет занять позу с вверх поднятыми ногами или в позе «березки». Для того, чтобы было понятно, объясню для начала строение половых путей, по которым предстоит проделать путь мужским половым клеткам.

Шейка матки – это вход в полость матки, распложенный ровно по центру верхней стенки влагалища. А сама шейка матки представляет собой мышечное кольцо выпуклой формы. Так вот, если перейти в такое вертикальное положение женщине вся семенная жидкость распределится ниже валика шейки матки. И ей весьма затруднительно будет попасть в матку, так как прыгать сперматозоиды не умеют. Надеюсь, понятно объяснила, что это не выглядит как воронка.

Но слегка приподнять ягодицы, подложив валик под них, можно, и это реально облегчит путь малоподвижным сперматозоидом. Благодаря гравитационной силе все приблизится туда, куда нужно.

«Заведите котенка!»

Опасность представляют незнакомые, уличные кошки.

Не стоит во время беременности гладить чужих кошек, подбирать котят. И даже в гостях удержитесь от жмяканья чужих котов, а убирать за ними вас вряд ли попросят.

«Фитотерапия безопасна!»

Есть куча информации о применении народных средств (шалфей, красная щетка, боровая матка) у женщин, которым не удается забеременеть. Я сторонник того, чтобы любые лекарства назначал только лечащий врач женщины. У него есть вся информация о состоянии здоровья женщины, сведения о склонности к аллергии. Помните, что травы являются также лекарственными средствами, часто сильнодействующими, и имеют свои показания и противопоказания к применению.

Например, женщина некоторое время пытается забеременеть и без консультации врача пьет, к примеру, шалфей, который стимулирует работу яичников и выработку эстрогенов. А во второй фазе менструального цикла должны преобладать не эстрогены, а другой гормон – прогестерон. Он обеспечивает нормальный рост эндометрия, в который и сможет потом имплантироваться зародыш.

У такой женщины, вполне возможно, с созреванием фолликулов и выработкой яйцеклеток все в порядке, а наблюдается прогестероновая недостаточность, что бывает очень часто. Без помощи в подготовке к имплантации и закреплении зародыша беременность все равно не наступит. И женщина теряет зря время, не говоря уже о том, что излишняя эстрогеновая активность яичников может тоже привести к нежелательным последствиям.

Так вот, не проконсультировавшись с врачом и не зная своих гормональных особенностей, женщины рискуют по незнанию выбрать средство ровно противоположное по действию тому, которое ей мог посоветовать врач после обследования.

Я согласна, что мысли материальны. Возможно, я слишком приземленно рассуждаю, но гораздо спокойнее пройти обследование и узнать, что у тебя все в порядке. А потом уже посылать запросы во Вселенную, рисовать карту мечты, спать по фен-Шую, заводить фикус, пользоваться вещами знакомых беременных женщин и делать многое другое, что советуют на форумах.

Уверена, что бесспорно работает один из моих любимых афоризмов Паоло Коэльо: «Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось». Но полностью полагаться на помощь Вселенной в этом вопросе не стоит.

Так что на Вселенную надейся, а к врачу иди))) И все у вас будет в порядке! Здоровья вам и вашим уже рожденным и будущим детям!

Очень интересный фильм о том, как происходит зачатие и развитие плода:

Многие пары, образовав семью и связав себя узами брака, мечтают о том, чтобы в их семье произошло пополнение. Некоторым удается зачать ребенка с нескольких попыток, другие же, наоборот, долгие годы стремятся родить ребенка, но желанная беременность так и не наступает. Почему совершенно здоровые, на первый взгляд, мужчина и женщина не могут иметь детей? Когда ставят диагноз «бесплодие» и что делать с ним дальше?

Если не получается забеременеть, тому есть ряд объективных причин. Большинство людей просто не задумываются о них, пока лично не столкнуться с проблемой зачатия ребенка. Итак, каковы основные причины возникающих сложностей в таком важном для каждого из нас деле?

Почему не получается забеременеть?

Возможно, вы много раз слышали от знакомых, как легко им удалось зачать желанного ребенка. Некоторые даже не планирую беременность, а она наступает. Это, конечно, так, но существует и другая сторона этой медали. Многие пары живут долгие годы, но детей у них нет. Почему так происходит? Почему не получается забеременеть?

Выделяют ряд причин, которые оказывают существенное влияние на возможность зачать и родить ребенка. Основными из них считаются следующие:

1. Заболевания органов половой системы. Наличие любых проблем с яичниками, маткой и маточными трубами может оказать решающее влияние на возможность забеременеть. Например, наличие гормональных заболеваний, в частности, поликистоза яичников, приводит к отсутствию овуляции. Это значит, что нет созревшей для оплодотворения яйцеклетки, соответственно, беременность просто не может наступить. Также непроходимость маточных труб может привести к образованию спаек, которые, в свою очередь, препятствуют наступлению беременности. В категорию таких заболеваний относится также эндометриоз, воспалительные заболевания малого таза и другие. В любом случае, эти заболевания сопровождаются определенными симптомами и при их обнаружении необходима консультация доктора.
2. Проблемы со здоровьем у мужчины. В последнее время значительно возросло число пар, обращающихся за помощью к андрологу по вопросу снижения количества сперматозоидов или их активности. По статистике, 10-20% пар не могут иметь детей именно по причине мужского бесплодия. Но сегодня разработаны специальные препараты, способные решить эту проблему.
3. Возраст. Как правило, с течением времени у женщины снижается репродуктивная способность и получить желанную беременность становится все труднее. Почему не получается забеременеть из-за возраста? Дело в том, что у женщин после 35 лет изменяется гормональный фон организма, при этом уменьшается как частота овуляции, так и качество яйцеклеток.
4. Секс в неправильные дни. Всем известно, что существует несколько дней в месяце, когда способность к зачатию у женщины максимальна. Это дни, приходящиеся на овуляцию. Если половые контакты у вас происходят в другое время, вполне вероятно, что именно это станет причиной отсутствия беременности. На сегодняшний день для определения времени овуляции существует большое количество самых разнообразных методов.
5. Избыточный или недостаточный вес. Неважно, имеете ли вы большое количество лишних или недостающих килограммов. В любом случае, функция яичников нарушается, и беременность не наступает. Иногда достаточно сбросить или, наоборот, набрать несколько килограммов для решения проблемы. Контролируйте свой вес при помощи индекса массы тела, который рассчитывается как отношение вашего веса на квадрат роста. При получении значения выше 25 или ниже 20 следует задуматься о своем весе.
6. Отсутствие физической активности. При этом обратите внимание, что речь идет именно про умеренные нагрузки. Недостаток движения, равно как и избыточная физическая активность снижают ваши шансы забеременеть.
7. Хронический стресс. Когда человек постоянно испытывает негативные эмоции, находится в подавленном, депрессивном состоянии, наступление беременности откладывается до лучших времен. Ваш организм не имеет достаточно сил для вынашивания ребенка, когда все они уходят на решение стрессовых ситуаций. Научитесь успокаиваться, расслабляться, и тогда ваша фертильность значительно повысится.
8. Вредные привычки. Многие не задумываются об этом, но пристрастие к сигаретам, алкоголю и более тяжелым видам наркотических веществ оказывает пагубное воздействие не только на весь организм, но и на детородную функцию в частности. Курящие женщины имеют шансы забеременеть на 50% ниже, чем некурящие. Алкоголь влияет на половую функцию как мужчины, так и женщины. Образование половых гормонов нарушается, качество яйцеклеток снижается, что, в свою очередь, ведет к проблемам с зачатием.
9. Психологический аспект. Многие пары, утверждающие о желании иметь ребенка, подсознательно могут быть к этому не готовы. Психологи объясняют в этом случае отсутствие беременности как некую психологическую блокировку самих родителей. Иногда, наоборот, излишняя зацикленность на данном вопросе мешает зачать дитя. Известны случаи, когда у пары долгое время не получалось забеременеть, но стоило им отпустить ситуацию и, например, уехать к морю, как беременность не заставляла себя ждать.
10. Конфликт половых клеток. Бывает, что у совершенно здоровых мужчины и женщины не может быть общих детей. При смене партнера каждый из них по отдельности может достаточно быстро насладиться радостями материнства и отцовства. Почему так происходит? На этот вопрос сегодня четкого ответа нет.

Любой из вышеперечисленных пунктов может стать именно вашим ответом на вопрос: «Почему не получается забеременеть?». Помните, что самое важное – не паниковать. Бесплодие – это диагноз, который ставят при неспособности к зачатию более года. Тем не менее, не стоит пускать этот вопрос и на самотек. В случае наличия заболеваний, их необходимо вовремя вылечить, чтобы впоследствии не иметь проблем с зачатием.

Итак, что же делать, если не получается забеременеть? Какие способы и методы могут привести к долгожданной беременности, и стоит ли заниматься самолечением?

Как забеременеть, если не получается?

Огромное число супружеских пар задаются вопросом о том, как забеременеть, если не получается? Хочется отметить, что перед тем, как предпринимать какие-то конкретные действия, необходимо обратиться к специалистам, чтобы они исключили наличие патологий с обеих сторон, хронических заболеваний, оказывающих угнетающее воздействие на детородную функцию, и дали отрицательный ответ на наличие инфекционных заболеваний.

Какие чудодейственные средства и способы можно применять, чтобы беременность наступила как можно быстрее? В общем, советов не так уж и много. Вот некоторые из них:

1. и занимайтесь вопросом продолжения рода в благоприятное для этого время. Такой расчет поможет произвести обычный тест на овуляцию, который продается сегодня в любой аптеке.
2. Пересмотрите свой рацион. Для скорейшего наступления беременности, женщина должна максимально насытить свой организм витаминами Е, С и фолиевой кислотой. Они помогают работе яичников и благотворно влияют на половую функцию обоих партнеров. Мужчин, это, кстати, тоже касается. Для этого включите в рацион зелень, овощи, каши и масла, которые обогащены фолиевой кислотой, орехи, творог, рыбу. Сладости, мучные продукты и всевозможные консерванты, наоборот, постарайтесь максимально исключить. Потребление кофе и кофеиносодержащих продуктов также следует снизить.
3. Занимайтесь сексом в позах, которые способствуют более глубокому проникновению. Лучше, если бедра женщины будут слегка приподняты. Рекомендуется расслабиться после полового акта и полежать спокойно хотя бы 10-15 минут. Единого мнения по поводу выбора позы не существует. Кто-то считает, что женщине необходимо лежать на спине, другие утверждают, что мужчина должен находиться сзади. В любом случае, не спешите сразу в душ и не совершайте лишних движений, чтобы семенная жидкость не начала вытекать.
4. Нормализуйте свой образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, почаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь.
5. Ограничьте употребление лекарственных средств. Различные антибиотики и анальгетики препятствуют процессу созревания яйцеклетки. Также не следует использовать во время полового акта лубриканты, так как они снижают качество сперматозоидов.
6. Решите свои психологические проблемы. Самостоятельно или при помощи психолога, потому что любая проблема из области психологии будет мешать вам получить желаемое.

Получив информацию о том, как забеременеть, если не получается, многие пары начинают активно действовать и пренебрегают самым первым шагом - визитом к доктору. Некоторые стесняются озвучивать свою проблему, другие – боятся услышать неутешительный диагноз. Тем не менее, при возникновении у вас такого вопроса, первое, что вы должны сделать – это обратиться к врачу для прохождения полного обследования. Помните, что даже когда ни один из перечисленных способов не помогает и беременность не наступает, всегда остается возможность обратиться за помощью в центр ЭКО или к суррогатной матери.

Народные способы забеременеть

Многие женщины, не получив желаемую беременность в течение года или двух отчаиваются и начинают искать другие способы забеременеть. Одни прибегают к услугам гадалок и шаманов, которые вряд ли смогут посодействовать в этом деле. Другие обращаются за помощью к народной медицине. Так ли это безопасно, как кажется на первый взгляд, и есть ли действительно работающие «народные» способы забеременеть?

В качестве народных способов, способствующих наступлению беременности, используют различных травяные чаи и настои. К ним относятся шалфей, боровая матка, подорожник, красная щетка, настой спорыша. Доподлинно неизвестно, есть ли их заслуга в наступлении беременности, но вот то, что их употребление без консультации с врачом может навредить – абсолютно точно.

Кроме травяных настоев к народным способам забеременеть относятся такие приметы:

1. Попить из кружки, из которой пила беременная женщина.
2. Погладить «беременный» животик.
3. Посидеть на стуле, на котором сидела беременная.
4. Купить детские вещи, например, что-нибудь из одежды.
5. Приобрести фикус и ухаживать за ним, как за живым.

Это всего лишь малая часть примет, которые, согласно народным поверьям, приведут вас к желаемому зачатию. Так это или нет – решать только вам. Многие находят некоторые совпадения с вышеупомянутыми причинами уже после наступления беременности.

В любом случае помните, что все, что касается будущего потомства должно начинаться с посещения гинеколога. Будьте разумны, внимательно следите за свои здоровьем и пусть радость материнства не заставит себя долго ждать!

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма - это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать.

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов - гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Стабилизируйте свой вес .

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление лекарств , особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок - ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива , поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле . Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме - назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно . Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля .

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он - ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать - нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.