Ортопедические стельки жесткие или мягкие. Как выбрать ортопедические стельки. Маркировка ортопедических стелек

При выборе новой пары обуви мы чаще всего обращаем внимание на материал верха, подкладку, толщину подошвы и абсолютно незаслуженно игнорируем стельку обуви. А ведь многие ортопеды и производители качественной обуви абсолютно убеждены, что стелька – это один из основных показателей качества обуви и будущего комфорта их владельца.

Сегодня многие солидные бренды шьют обувь со съемными стельками с вшитым в них супинатором. Такая стелька является ортопедической, поддерживает свод стопы и не дает возможности развиваться плоскостопию и неправильной осанке. Такую стельку легко вынимать, просушивать и очищать по мере надобности. Но если по каким-то причинам в вашей обуви она отсутствует, либо не устраивает вас качественными характеристиками, вы можете самостоятельно приобрести эту составляющую. Сегодня производители предлагают огромное количество вариантов вкладышей для обуви, и каждый из них выполняет конкретную функцию.

Виды стелек для обуви

Зимние стельки

Вся зимняя обувь оснащена родными стельками. Если они съемные и выполнены из высококачественных материалов, то волноваться о комфорте ног в зимний период не придется. Но если вас не устраивает качество стелек вашей зимней обуви, то обязательно купите сменные, так вы сохраните здоровье не только ваших ног, но и всего организма. Ведь не зря народна мудрость гласит, что ноги нужно держать в тепле.

Правильный уход и просушивание стелек продлит их срок службы и обеспечит вашим ногам удобство, тепло и сухость на протяжении всей зимы. Удачного выбора!

Видео о том, как выбрать летние стельки:

Видео о том, как выбрать ортопедические стельки:

Содержание

Тот, кому приходилось целый день проводить на ногах, в неудобных туфлях, знает о болезненных ощущениях, отечности, ломоте в пояснице, позвоночнике. Гелевые стельки для обуви помогут предотвратить дискомфорт и избежать многих проблем: артроза, варикоза, деформации стопы, образования мозолей, натоптышей, плоскостопия. Гелевые вкладыши улучшают кровообращение, снижают нагрузку на ступню, незаметны при ношении.

Что такое гелевые стельки

В интернет-магазинах, обувных магазинах, аптеках города продаются ортопедические аксессуары, равномерно распределяющие нагрузку на ступни. Это гелевые вкладыши с жидким наполнителем и покрытием в виде выпуклого рисунка. Они обеспечивают массажный эффект, усиливают кровообращение стопы, снимают напряжение мышц, снижая риск развития варикозов и отечности. Здоровье позвоночника, кровеносной системы, тазобедренных, коленных суставов сохраняется за счет комфортного расположения ноги в обуви.

Женщины, любящие носить летом босоножки, знают: если стопа вспотеет, никак не избежать ее скольжения, «выпячивания» пальцев вперед. Антискользящее покрытие гелевых стелек избавляет от дискомфорта. Вкладыш крепится к босоножкам, удобно фиксируя стопу. Модели для открытой обуви делают укороченными, бесцветными, незаметными.

Зачем нужны

Любую неудобную обувь можно сделать комфортной с помощью гелевых стелек. Они снимают напряжение, ломоту в теле, помогают предотвратить развитие заболеваний, связанных с длительным пребыванием на ногах, подъемом тяжестей, ношением туфель на каблуке. Преимущества силиконовых вкладок:

• распределение веса тела;
• уменьшение давления на стопу, суставы;
• снижение нагрузки на позвоночник;
• избавление от дискомфорта при ношении туфель на каблуке;
• массажный эффект на ступню, усиливающий кровообращение;
• профилактика мозолей, натоптышей;
• уменьшение боли, усталости ног;
• амортизация пятки;
• выравнивание осанки, устойчивость;
• профилактика плоскостопия, отечности;
• защита от мелких сотрясений и ударных нагрузок;
• фиксация ноги;
• не усиливает потоотделение ног;
• безопасный материал изделия;
• доступная цена;
• многократно моются и приклеиваются, незаметны со стороны.

Как пользоваться

Использование гелевых стелек – приятный процесс. Обувь предварительно следует промыть и хорошо высушить изнутри. Вкладыши обладают клеевым слоем, защитную пленку с которого аккуратно снимают и прикладывают ко внутренней стороне туфель или босоножек, слегка придавив. Гелевые вкладки подходят для многократного использования, не впитывают неприятный запах, легко моются, быстро высыхают. Ортопедические модели не имеют клеевой основы, их просто вкладывают в туфли.

Виды гелевых стелек

По назначению силиконовые вкладыши делят на косметические, подходящие для уменьшения размера туфель, предотвращения появления мозолей, и ортопедические. Вторые предотвращают дискомфорт и боль в ногах, позвоночнике, ступнях. В современных вкладках сочетаются косметический и ортопедический эффекты. Виды вкладок по месторасположению в обуви:

• в пяточной области – подходят для обуви без каблука: приподнимая заднюю часть ноги, снижают нагрузку на пятки, в случае с разной длиной ног подпяточник подкладывают под короткую ногу;
• в области носка – обеспечивают комфорт при ношении обуви на каблуках, уменьшая нагрузку на переднюю часть ступни;
• по всей поверхности – повторяют анатомическое строение стопы, используются для профилактики плоскостопия и при искривлении позвоночника.

Врачи для профилактики или лечения деформации стопы рекомендуют ортопедические силиконовые стельки. Их амортизационные свойства уменьшают ударные нагрузки на ступню, стабилизируют пятку. Производятся такие вкладки из полиуретанового геля или медицинского силикона, покрытие - микрофибра. Благодаря антискользящему и массажному эффекту подходят беременным и тем, чья работа связана с повышенной нагрузкой на ноги.

Амортизирующие гелевые стельки

Амортизирующие стельки для повышенного комфорта снимают усталость ног, снижают нагрузку на ступню и позвоночник. Подходят для активного образа жизни и повседневной носки. Популярны вкладыши Scholl:

• Название: Scholl GelActiv.
• Цена: 540 – 1300 руб.
• Характеристики: подкладка из мягкого (амортизирующего) и твердого (смягчающего удары) геля. Подходят к обуви любого вида и размера.
• Плюсы: универсальны (для мужчин, женщин, детей). Снижают нагрузки на пятку, уменьшают усталость ног, улучшают состояние сосудов. Можно использовать для занятий спортом.
• Минусы: хранятся при температуре до 25 градусов, нельзя стирать в машинках-автоматах, много подделок, срок службы 6 месяцев.

В магазинах Москвы продаются вкладки Bradex. Основные характеристики вкладышей этой марки:

• Название: Bradex.
• Цена: 700 руб.
• Характеристики: состав материала ПУ, ЭВА, полиэстер, 2 шт. в комплекте.
• Плюсы: корректируют осанку, обеспечивая точное положение стопы, снижают ударную силу на ступню.
• Минусы: небольшой модельный ряд, нет детской серии.

Компания Тривес, производящая ортопедическую продукцию в Санкт-Петербурге, запустила серию гелевых стелек. Вкладки этой марки обладают следующими характеристиками:

• Название: Тривес.
• Цена: 260 (детские со скидкой) – 2 650 руб. (премиум класс).
• Характеристики: анатомический каркас, мягкая пятка, покрытие тканевое микрофайбер или soft sport.
• Плюсы: широкий ассортимент, есть утепленные и детские модели, для профилактики и лечения плоскостопия.
• Минусы: доставка посылки из Санкт-Петербурга.

От усталости ног

При видах деятельности, связанных с длительным пребыванием в стоячем положении, помогут стельки от усталости ног, предотвращающие плоскостопие, варикозы, боли в спине, снижающие нагрузку на позвоночник. К популярным моделям относятся вкладки Forta:

• Название: Forta.
• Цена: 495 – 720 руб.
• Характеристики: основа ECOFLEX – материал, эффективно разгружающий стопу; верх – влагостойкий текстиль.
• Плюсы: материал гелевых стелек воздухопроницаемый, влаговпитывающий, антибактериальный, их можно стирать.
• Минусы: противопоказаны при поврежденной коже ног, диабетической ступне.

Стельки с памятью Bradex «здоровая стопа» поддерживают свод ступни в анатомически правильном положении, при этом стоят дешево. Преимущества вкладок:

• Название: Bradex.
• Цена: 110 – 300 руб.
• Характеристики: размерный ряд 38 – 42, комфортны, универсальны, обладают функцией «памяти».
• Плюсы: подходят для любой обуви, дешевые.
• Минусы: доставка обойдется дороже покупки.

• Название: OPPO Medical.
• Цена: 530 – 3 570 руб.
• Характеристики: размеры 36 – 48, состоят из керамического порошка, тканевого верха. Технология биокерамики, создающая тепловой терапевтический эффект, усиливает амортизацию при ходьбе.
• Плюсы: универсальный размер, снимает усталость ног, боль.
• Минусы: только ручная мойка, при выборе следует проконсультироваться с врачом, дорого.

Для обуви на высоком каблуке

Ежедневно ноги женщины подвергаются нагрузке из-за использования обуви на каблуке. Сделать ношение туфель комфортным, избавиться от усталости, снизить напряжение стопы помогут вкладки Scholl. Их особенности:

• Название: Scholl GelActiv.
• Цена: 270 – 1 100 руб.
• Характеристики: состоят из ультрамягкого прозрачного силикона, размеры 35 – 40,5, ребристая поверхность.
• Плюсы: тонкие, не стесняют ногу, антискользящие, большой размерный ряд, с массажным эффектом.
• Минусы: вкладыши нужно подбирать в зависимости от высоты каблука.

Гелевые вкладыши Gehwol (Геволь) разработаны немецким производителем для снижения дискомфорта при носке туфель на каблуках. Характеристики стелек:

• Название: Gehwol High Heels.
• Цена: от 1 850 руб.
• Характеристики: состоят из высококачественного гель-полимера, в комплекте 2 штуки.
• Плюсы: равномерное распределение нагрузки на стопу, профилактика натоптышей, избавление от усталости ног.
• Минусы: дорогие.

Полустельки

Полустельки защищают разные части стопы от нагрузки, образования мозолей или натоптышей. Обладают противоскользящим покрытием с массажным эффектом. Подходят для босоножек и обуви на каблуках. Вкладки Salton идеальны для открытых туфель:

• Название: Salton Lady Feet Comfort.
• Цена: 108 – 400 руб.
• Характеристики: прозрачные полустельки, предотвращающие скольжение, образование мозолей, амортизирующие стопу.
• Плюсы: доступны по цене, невидимы постороннему глазу, стильная упаковка.
• Минусы: липкая часть быстро теряет свои свойства.

Полустельки Gehwol – медицинский продукт, перед применением нужна рекомендация ортопеда. Особенности вкладышей:

• Название: Gehwol.
• Цена: за 1 шт. 420 – 2 600 руб.
• Характеристики: подушечка полимерно-гелевая, двусторонняя, с тканевым покрытием, толщиной 0,2 см.
• Плюсы: лечебная, ультратонкая, защищает от трения и давления разные части стопы (пальцы, среднюю часть, пятку).
• Минусы: дорого, на каждую ногу покупаются отдельно.

Японская марка Fudo Kagaku набирает обороты, становится популярной благодаря низкой цене и привлекательному виду товаров. Характеристики вкладышей:

• Название: Fudo Kagaku.
• Цена: 135 – 180 руб.
• Характеристики: подушечка под пятку или переднюю часть ступни с антискользящей поверхностью.
• Плюсы: есть в светлом и темном цвете, дешевые.
• Минусы: заказать можно только через интернет.

С массажным эффектом

Ребристая поверхность гелевых вкладок оказывает массажный эффект на стопу, обеспечивая комфорт, легкость в ногах при длительных нагрузках, предотвращает развитие варикоза. К таким моделям относится Salton:

• Название: Salton Lady.
• Цена: 130 – 390 руб.
• Характеристики: состоят из прозрачного или белого силикона, с ребристой поверхностью.
• Плюсы: подходят для модельных туфель, босоножек, вьетнамок, дешевые.
• Минусы: предназначены только для женской обуви.

Французский производитель AirPlus предлагает модели стелек с массажным эффектом в качестве профилактики плоскостопия и образования натоптышей. Особенности вкладок:

• Название: AirPlus.
• Цена: 1 300 руб.
• Характеристики: состав на ¾ - ортопедический гель, упругие, легкие, с ребристой поверхностью.
• Плюсы: хорошо амортизируют стопу, подходят для спорта и повседневной носки.
• Минусы: женские и мужские модели подбираются отдельно.

С антискользящим покрытием

Специальное покрытие таких вкладышей обеспечивает устойчивость стопы, комфортную повседневную носку. В этой нише зарекомендовали себя стельки Comforma:

• Название: Comforma.
• Цена: от 490 руб.
• Характеристики: распределяют нагрузку на ступню равномерно при беременности, пяточной шпоре, реабилитации после травм.
• Плюсы: имеют эффект памяти.
• Минусы: перед использованием обязательна консультация врача.

Стельки Тривес производятся в России, по качеству и ассортименту не уступают зарубежным аналогам. Особенности марки:

• Название: Тривес.
• Цена: 520 – 1 300 руб.
• Характеристики: ортопедические силиконовые вставки с тканевым покрытием микрофайбер.
• Плюсы: гарантия 1 месяц, большой ассортимент.
• Минусы: для подбора нужна консультация ортопеда.

С разделителями пальцев

Межпальцевые разделители уменьшают боль, дискомфорт при деформации пальцев, защищают от давления и натирания. Распространенные модели Scholl характеризуются:

• Название: Scholl GelActiv.
• Цена: 170 – 520 руб.
• Характеристики: мягкий, прозрачный разделитель, в комплекте 1 или 2 шт.
• Плюсы: моющиеся, многократного использования, доступная цена.
• Минусы: доставка по почте обойдется дороже стелек.

Отлично корректируют деформацию пальцев ног вкладыши GEHWOL (в них есть функция отвода искривленных пальцев в сторону). Особенности этой модели:

• Название: GEHWOL COMFORT.
• Цена в среднем 2 900 руб.
• Характеристики: мягкие супинаторы.
• Плюсы: делают обувь комфортной, предотвращают появление мозолей.
• Минусы: цена, в пачке 12 штук.

Спортивные гелевые стельки

Вкладки, подходящие для спортивной обуви, амортизируют стопу, обеспечивают циркуляцию воздуха, обладают антибактериальным эффектом. Популярны модели Scholl:

• Название: Scholl GelActiv Sport.
• Цена от 705 по акции до 1 560 руб.
• Характеристики: состоят из термопластичного эластомера со вставками из твердого полипропилена, фиксирующего стопу, вес 190 г.
• Плюсы: смягчают удары, поддерживают анатомическую форму стопы.
• Минусы: модели для мужчин и женщин подбираются отдельно.

Спортивные стельки AirPlus ценятся своей износостойкостью, достигающей 2000 км. Особенности вкладышей:

• Название: AirPlus.
• Цена: 1 300 руб.
• Характеристики: состав на ¾ – ортопедический гель, покрытие тканевое.
• Плюсы: хорошо амортизируют стопу, большая износостойкость.
• Минус: женские и мужские модели подбираются отдельно.

Вкладыши SIDAS уникальны тем, что учитывают анатомический подъем свода стопы спортсмена. Особенности модели:

• Название: SIDAS 3FEET ACTIV.
• Цена: 2 900 – 3 600 руб.
• Характеристики: стелька с гелевыми вставками, поверхность из бамбука.
• Плюсы: хорошо амортизируют стопу с разными подъемами свода.
• Минусы: дорогие.

Повседневные

При ежедневном использовании силиконовые вкладки уменьшают нагрузку на ноги, снижают отечность, предотвращают плоскостопия и варикоз. Подходят для любой обуви (от босоножек до кроссовок). Популярны модели Scholl:

• Название: Scholl Everyday.
• Цена: от 890 (на распродаже) до 1 620 руб.
• Характеристики: состоят из мягкого (амортизирует) и жесткого (поддерживает стопу) геля.
• Плюсы: делают обувь комфортной, есть мужские и женские модели, хорошо амортизируют.
• Минусы: требуют замены через полгода.

Вкладыши LIQUA разработаны в Дании, заказать их можно через интернет-магазин. Особенности стелек:

• Название: LIQUA CARE.
• Цена: в среднем 2 150 руб.
• Характеристики: гладкие ортопедические вставки, толщина 2 мм, поверхность из хлопка, дышащая.
• Плюсы: подходят для любой обуви, перемещающийся гель массирует стопы, уменьшает боль и отечность.
• Минусы: дорого, редко встречаются.

Как выбрать гелевые стельки

Правильно подобранные вкладки увеличат комфорт при носке обуви, устранят боль, отечность ног, не допустят развития плоскостопия, искривления позвоночника, сделают походку грациозной. В разнообразии стелек помогут сориентироваться простые правила:

• Определитесь с назначением покупки (спорт, ежедневная носка, пребывание на каблуках).
• Выбирайте стельки из медицинского техногеля, впитывающего влагу.
• Сопоставьте размер обуви и вкладыша, приложив его к туфле.
• Для босоножек лучше приобретать бесцветные полустельки с антискользящим покрытием.
• Ортопедические модели подойдут к закрытой обуви на каблуке или плоской подошве.
• Запросите у продавца сертификат качества товара.
• Ортопедические вкладки, корректирующие дефекты, следует подбирать с врачом.

Носить силиконовые вкладки не рекомендуют свыше 12 часов в день, в холодное время года лучше не использовать. По прошествии сезона вкладыши выбрасывают. Ортопедические коррекционные вкладки можно изготовить на заказ, но стоимость их может достигнуть нескольких тысяч рублей.

Чтобы купить ортопедические стельки, надо знать какие именно подходят в конкретном случае. Как это сделать? Всё зависит от того, в каком состоянии находятся Ваши ноги. Перед тем, как приступить к прочтению этой статьи, . Здесь подробно описано то, как определяется наличие плоскостопия у взрослых и детей. Прочтите внимательно. Проверьте свои стопы.

Если Вы знаете о том, какая у Вас степень продольного плоскостопия, переходим к следующему этапу. Учимся тому, как выбрать ортопедические стельки правильно. Моделей в салонах и интернет-магазинах множество. Как не ошибиться? Разберёмся с этим.

Как выбрать ортопедические стельки так, чтобы они работали максимально результативно? Подбор происходит в прямой зависимости от конструктивных отличий. По сути, все ортопедические стельки можно разделить на два подвида:

Как видно из названия первый вариант изготавливается на твердом каркасе. Бескаркасные его не имеют. Они легко сгибаются в различные стороны.

При выборе ортопедических стелек важно, чтобы присутствовали супинаторы и пелоты. Одни поддерживают продольный свод. Другие вклеены для перераспределения нагрузки на передний отдел стопы.

Соотношение степеней плоскостопия к конструктивным особенностям ортопедических стелек

Теперь вспоминаем о . Какая она у Вас? Если первая или вторая, то надо выбрать ортопедические стельки. Если продольный свод упал до третьей или четвертой степени, то Ваш выбор – модификации.

Большинство людей выбирают каркасные ортопедические стельки. Они помогают останавливать процесс деформации. Также они подойдут в профилактических целях.

Люди старшего поколения помнят о том, что в Советском Союзе вся обувь выпускалась с такими поддержками сводов стопы. Поэтому плоскостопием практически не страдали. В наше время популярны туфли на высоких каблуках, балетки и кеды. Они деформируют ступню довольно быстро и незаметно. Не носите такую обувь! Для взрослого человека нужен каблук высотой 3-4 сантиметра. А если к обуви Вы не забыли выбрать ортопедические стельки, то плоскостопие Вам точно не грозит!

Бескаркасные модели придуманы для тех, кто полностью утратил амортизационные свойства ступни. Эти люди не смогут носить жесткие конструкции. Они просто врежутся в стопу. Выход только один – создавать видимость свода за счёт выбора бескаркасных ортопедических стелек.

Большинство видов изделий предназначено для ношения в обуви закрытого типа. Босоножки и шлепанцы нужно покупать уже со встроенными супинаторами и пелотами. Это специальная комфортная обувь. Также можно вклеить силиконовые (гелевые) приспособления в открытые типы изделий для ног.

Стопы, поддерживающие тело при ходьбе, ежедневно подвергаются высоким нагрузкам. С возрастом, а также в связи с развитием патологий опорно-двигательного аппарата возникают деформации, болезненность, нарушение походки. Для борьбы с подобными проблемами используются ортопедические стельки – специальные приспособления с анатомическими свойствами. Раньше они предназначались для людей с ограниченными возможностями, сегодня вкладыши активно используются взрослыми и детьми для заботы о собственном здоровье.

Что собой представляют

Ортопедическая стелька или ортез, как называют ее медики, является специальным вкладышем для обуви. Ее форма в точности повторяет все изгибы здоровой стопы. Изделия создавались специально для восстановления нормального строения ног, которое может нарушаться в связи с ношением неудобной обуви, неправильным питанием, развитием заболеваний.

По внешнему виду ортопедические стельки отличаются от стандартных извилистой рельефной поверхностью. В этом и заключается полезное воздействие. Вкладыш поддерживает стопу в правильном положении, обеспечивает полноценную амортизацию при ходьбе. Ноги защищаются от смещения и прочих неприятностей. Форма, конструктивные особенности и материалы направлены на выполнение нескольких функций:

• нормализацию кровообращения;
• защиту мышц от перенапряжения;
• обеспечение правильного положения ног и суставов;
• равномерное распределение нагрузки;
• снижение усталости;
• профилактику появления натоптышей, натираний и мозолей.

Благодаря полезному воздействию стелек, снижаются болевые ощущения, проходят отеки. Уменьшение нагрузок, массажный эффект предотвращают развитие артроза, остеохондроза и других болезней опорно-двигательного аппарата.

Разновидности

Ассортимент ортопедических стелек широк и разнообразен. Для профилактических целей или устранения незначительных дефектов стоп подойдут мягкие модели. Они удобны в использовании, не приносят дискомфортных ощущений. При наличии серьезных проблем стоит проконсультироваться со специалистом и подобрать подходящие лечебные вкладыши.

По конструкции

По конструкции стельки подразделяются на жесткие – каркасные и мягкие – бескаркасные. Чтобы разобраться, какие из них подходят конкретному человеку, следует знать основные характеристики, преимущества и недостатки.

Для создания жестких ортопедических стелек используются специальные каркасы из пластика, графита или стали. Применяются для поддержания свода стопы при длительном нахождении на ногах или формирующемся плоскостопии. Подойдут спортсменам, людям, которые ведут активный образ жизни. Плюсы: хорошо поглощают влагу, защищают от мозолей, натоптышей. Минусы: не слишком удобны в использовании.

К преимуществам мягких ортопедических стелек относят разгрузку стопы, равномерное распределение нагрузки, устранение дискомфорта, защиту сухожилий, связок. Главный недостаток – отсутствие усиленной амортизации, которую обеспечивают жесткие вкладыши. Используются только в тех случаях, когда никаких нарушений нет. Подойдут беременным женщинам, диабетикам.

Каркасные

Бескаркасные

По форме

По форме подразделяются на продольные, поперечные и комбинированные. Первые виды стелек предназначены для людей, страдающих от плоскостопия. Продольные супинаторы используются для коррекции нарушений. Это обеспечивается поддержанием сводов стоп в правильном положении. В результате соприкосновение с поверхностью происходит не всей подошвой, а только определенными участками.

Поперечные вкладыши оснащены двумя клинышками – в передней части ступни и на пятке. Служат для нейтрализации продольного свода. Чем выше степень плоскостопия, тем более жесткими должны быть супинаторы.

Комбинированные модели предназначены для терапии уплощения поперечного и продольного сводов. Используются вкладыши преимущественно в закрытой обуви. Для получения положительного результата придется носить их на протяжении долгого времени. Изделия способствуют сохранению здоровья костно-мышечной системы, снижают разрушительные нагрузки во время движения.

К плюсам продольных, поперечных и комбинированных стелек относят эффективное исправление плоскостопия. К минусам – не подойдут для лечения запущенных форм болезни стоп.

Именно комбинированное плоскостопие чаще всего встречается в наши дни. Правильно подобранные ортопедические стельки восстанавливают нормальную форму стопы практически при любой степени развития болезни.

Поперечные

Продольные

Комбинированные

По размеру

Полноразмерные модели заменяют стандартные стельки, подходят для любой обуви. Плюсы: применяются для повышения комфорта, лечения и предотвращения различных заболеваний стоп. Минусы: не подходят для открытых туфель и босоножек.

Полустельки представляют собой небольшие изделия, действие которых направлено на определенную зону стопы. Плюсы: подойдут для обуви на каблуках, куда стандартные ортезы не помещаются. Применяются для коррекции стоп, снижения нагрузки на позвоночник, лечения плоскостопия. Минусы: воздействуют не на всю поверхность ступней.

Вкладыши – небольшие изделия, которые подкладываются под проблемные зоны. Плюсы: обеспечивают комфорт при ходьбе. Минусы: действуют только на определенные участки.

Подпяточники. Универсальные модели стелек в обувь, помещаются под пятку. Плюсы: повышают амортизацию, оказывают профилактическое действие. Облегчают симптомы пяточной шпоры, способствуют заживлению натоптышей, трещин. Применяются для реабилитации после операций и травм. Минусы: не фиксируются в обуви.

Полноразмерные

Полустельки

Вкладыши

Подпяточники

По материалу

Обувные стельки производятся из натуральных и современных высокотехнологичных материалов. Их основные свойства – прочность, поглощение излишков влаги, смягчение силы ударов при ходьбе, гипоаллергенность. К наиболее популярным относятся:

1. Стальные. Предназначены для людей с избыточной массой тела. Имеют небольшую толщину, простые в изготовлении, доступные. Их невозможно применять в местах, где есть металлодетекторы, имеют высокую теплопроводность, низкую эластичность.
2. Пластиковые. Обладают полужесткой структурой, недолговечны.
3. Кожаные. Снижают потливость и жжение, поглощают влагу, свободно пропускают воздух, абсорбируют неприятные запахи, могут дополняться пробкой.
4. Гелевые. Снимают отечность, суставные боли. Не подходят диабетикам.
5. Тканевые. Наиболее мягкие и комфортные в использовании, быстро изнашиваются.
6. Хлопковые. С латексной основой подойдут для спортсменов. С тканевой – для повседневного ношения. Не годятся для любой обуви, не универсальны. Подходят только для закрытых ботинок.
7. Войлочные, меховые, шерстяные. Согреют ноги в холодную погоду. Имеют склонность к усадке, высокую гигроскопичность.
8. Силиконовые. Служат для профилактики нарушений, обеспечивают поддерживающее действие. Не подойдут для зимы, нельзя использовать более 16 часов в сутки.

Это не полный перечень, существуют и другие варианты. Подходящий вид подбирается в зависимости от состояния здоровья, погодных условий, индивидуальных особенностей. Например, для зимы лучше выбрать меховые, шерстяные или войлочные стельки, людям с лишним весом следует присмотреться к стальным моделям, а спортсменам – к хлопковым на латексной основе.

Стальные

Пластиковые

Силиконовые

Тканевые

Хлопковые

Войлочные

По принципу действия

Ортопедические стельки различаются по терапевтическим свойствам. К наиболее распространенным моделям относятся:

1. Разгружающие. Плюсы: мягко поддерживают поперечный и продольный своды стопы, снижают нагрузки, устраняют болезненность, усталость, отечность. Минусы: не оказывают лечебного действия.
2. Профилактические. Хорошо то, что они используются для борьбы с признаками поперечного и продольного плоскостопия 1, 2 степени. Особый рельеф, изгибы в точности повторяют анатомию стоп. Плохо то, что не помогут при запущенной стадии болезни.
3. Диабетические. Преимущества: отличаются полужесткой или мягкой основой с углублениями, которые снижают нагрузки, приходящиеся на стопу. Изделия не имеют жестких элементов, поэтому не травмируют ноги, рекомендованы диабетикам и людям с ревматоидным полиартритом. Недостатки: чтобы не рисковать собственным здоровьем, придется делать стельки на заказ.
4. Массажные. Плюсы: воздействуют на активные точки во время ходьбы. Это устраняет отечность, усталость. Стельки расслабляют мышцы, восстанавливают кровообращение. Минусы: не имеют терапевтических свойств.
5. С супинатором. Эти приспособления имеют анатомическую форму для полноценной поддержки сводов стоп. Хорошо то, что они используются для борьбы с плоскостопием и другими болезнями. Плохо то, что не слишком удобны в использовании.
6. Детские. Изготавливаются из мягких или жестких материалов для достаточной опоры ножек. Преимущества: правильно выбранные модели совершенно не ощущаются, не доставляют дискомфорта, ходить с ними ребенку гораздо легче и удобнее. Рекомендованы малышам с косолапостью, плоскостопием, врожденными дефектами ступней. Недостатки: есть риск покупки некачественных изделий.

Среди видов ортопедических стелек встречаются изделия с подогревом, памятью, уменьшающие размер стопы, амортизирующие, спортивные. Каждый из них имеет свои особенности.

Диабетические

С супинатором

Массажные

Профилактические

Разгружающие

Спортивные

Амортизирующие

С подогревом

С учетом вида обуви

Для разных сезонов года создаются специальные модели. Зимние – самые толстые, могут дополняться мехом. Летние – легкие и незаметные, фиксируются на подошве при помощи клеевого состава. Стельки для открытой обуви без задника должны оказывать терапевтическое и профилактическое действие. Плюсы: исправляют недостатки, сохраняют эстетичный внешний вид. Минусы: не подходят для борьбы с пяточной шпорой.

Спортивные модели имеют чашеобразную пятку. Преимущества: обеспечивают амортизацию при ударных нагрузках и защиту от микробов. Сюда же относятся антибактериальные изделия с ионами серебра, активированным углем, натуральной кожей в составе. Компоненты защищают ноги от неприятного запаха, пота, возбудителей грибковой инфекции. Недостатки: существует риск покупки подделки.

Для закрытой, модельной обуви, а также туфель на каблуке идеальны тонкие стельки ортопедические или полустельки. Производятся эти вкладыши из комбинированных материалов. Латексная основа покрывается натуральной кожей.

Полустелька актуальна для открытых босоножек. Плюсы: благодаря сводоподдерживающей форме обеспечивается надежная поддержка стопы, снижается ударная нагрузка на позвоночный столб и суставы. Клеящийся стикер закрепляется на подошве, поэтому изделия абсолютно незаметны. Минусы: не всегда плотно держатся в обуви.

При выборе стелек для открытой обуви стоит отдать предпочтение бесцветным изделиям.

Стельки для открытой обуви

Спортивные

Для закрытой обуви

Маркировка

Чтобы разобраться в вопросе о том, как выбрать стельки, соответствующие индивидуальным показателям, необходимо обращать внимание на специальную маркировку. Именно она указывает на основное назначение вкладышей:

1. ВП-1. Стельки с углублениями для продольного свода стопы и пятки. Рекомендованы беременным женщинам, людям с начальной стадией плоскостопия. В профилактических целях изделия показаны лицам, чья профессиональная деятельность предусматривает длительное нахождение на ногах, поднятие тяжестей и высокие физические нагрузки.
2. ВП-2. Модели с супинаторным вкладышем для пятки и продольных сводов. Используются для коррекции вальгусной деформации ступней и пяточной шпоры.
3. ВП-3. Изделия оснащены вкладкой под пятку, пронатором для продольного вода. Подойдет для лечения вальгуса, предупреждения раскрученной стопы.
4. ВП-4. Обладает такими же свойствами, что и предыдущий тип, но снабжается специальной наклейкой для жесткой фиксации большого пальца.
5. ВП-5. Назначение этого вида ортопедических стелек – коррекция вальгуса. Вкладки располагаются в передней части стоп и на пятке.
6. ВП-6. Применяются для предотвращения уплощения продольного свода. Супинаторы поддерживают стопу в правильном положении, для пятки предусмотрен амортизатор.
7. ВП-7. Вдоль наружного края размещается пронатор, подпяточник характеризуется фиксирующими свойствами. Подойдут девушкам, которые часто ходят на каблуках, а также лицам с укороченной стопой и косолапостью.
8. ВП-8. Модель имеет вкладыши, поддерживающие наружную часть стопы, крыло для правильного расположения большого пальца.
9. ВП-9. Такие стельки для взрослых с ортопедическими свойствами рекомендованы для исправления незначительных деформаций. Благодаря подушечке под пяткой подойдет людям с укороченной конечностью.
10. ВП-10. Изделия с углублением под пятку и продольный свод защищают от формирования мозолей, натоптышей в сочетании с вальгусом.

Нельзя забывать, что стельки, помогающие исправлять различные недостатки стоп, должны регулярно использоваться вместе с повседневной обувью. При необходимости изделия немного подрезают, но только по верхнему внутреннему краю. Делать наружные срезы запрещено, поскольку это может усилить деформацию.

Медицинские показания к применению

Подбор ортопедических стелек производится на основе диагностированных патологий. К наиболее распространенным относятся:

1. Плоскостопие. Заболевание встречается чаще остальных, в основном страдают от него женщины. Запущенные формы недуга приводят к развитию артроза, деформации позвоночника.
2. Косолапость. Врожденный недостаток, при котором стопы выворачиваются наружу либо внутрь.
3. Деформации пальцев. Самая распространенная проблема – молоткообразные пальцы, часто болезнь развивается из-за регулярного ношения узкой обуви.
4. Пяточная шпора. Может сопровождать плоскостопие, представляет собой костный выступ, болезненный при нажатии на пятку.
5. Диабетическая стопа. Осложнение сахарного диабета, проявляется в виде язвенно-некротического поражения кожных покровов, мягких тканей, в запущенных случаях – и костей.
6. Мозоли. Огрубевшие участки кожи, возникающие из-за повышенного давления или трения.
7. Натоптыши. Утолщенные круглые пятна, формируются на подошвах, пальцах либо между ними.
8. Гипергидролиз. Повышенная потливость, обусловленная нарушением деятельности потовых желез. Часто сопровождается неприятным запахом.

Стельки для ног помогают избавиться от перечисленных дефектов либо значительно улучшают состояние стоп пациентов. Используются по назначению врача.

Виды и особенности лечебных изделий

Все модели с терапевтическими свойствами предназначены для устранения тех или иных дефектов стоп. Рассмотрим особенности разных видов ортопедических стелек, для чего нужны эти изделия:

1. Корригирующие. Помимо вкладышей, дополняются супинаторами, пронаторами, высокими бортиками. Применяются для борьбы с вальгусными, полыми деформациями, последствиями хирургических операций и травм.
2. Разгружающие. Оснащены углублениями под натоптыши, язвы и другие болезненные участки, пелотами. Благодаря пользе ортопедических стелек, снижается дискомфорт, улучшается функционирование стопы. Используются для терапии пяточной шпоры, диабетической стопы.
3. Сводоподдерживающие. Высота супинаторов для наружного и внутреннего сводов зависит от индивидуальных особенностей ступней. Подходят для лечения всех видов плоскостопия, снимают боли, повышают выносливость.
4. Сводоформирующие. Отличаются тем, что высота вкладышей для внутреннего свода почти такая же, как для наружного. Используются при замедленном формировании изгибов.

Лечебные стельки помогают корректировать многие болезни, поражающие стопы. Главное условие – полное соответствие особенностям каждого человека. Например, корригирующие стельки, предназначенные для полных людей с весом более 100 кг, производятся из прочных материалов – графита, стали, специального пластика.

Корригирующие

Разгружающие

Сводоподдерживающие

Сводоформирующие

Преимущества изготовления стелек на заказ

Врачи-ортопеды уверены, что вкладыши массового производства подходят далеко не всем. Для большинства случаев ортезы необходимо изготавливать на заказ. Индивидуальные модели производятся из натуральных материалов, дополняются подложками с антибактериальными свойствами. Конструкция предполагает наличие качественной поддержки продольного и поперечного сводов, амортизатора для пятки, жесткого супинатора.

Лучшие стельки с ортопедическими свойствами, изготовленные индивидуально на заказ, обладают следующими преимуществами:

• поддержание стопы в анатомически правильном положении;
• улучшение кровообращения;
• снижение нагрузок, приходящихся на суставы и позвоночник;
• коррекция осанки;
• устранение дискомфорта и болезненности;
• положительное воздействие на деятельность всего опорно-двигательного аппарата.

К минусам можно отнести только высокую стоимость. Но благодаря современным технологиям производства, готовые изделия полностью соответствуют особенностям каждого конкретного человека. Учитываются изгибы, места, подвергающиеся наибольшему давлению. Специалисты берут во внимание образ жизни пациента, виды обуви, которые он носит чаще всего.

Процесс изготовления начинается с диагностических мероприятий. Врач оценивает состояние стоп и дает рекомендации. Для создания стелек применяются гипсовые слепки обеих ног, проводится компьютерное моделирование. При получении готовых моделей делается примерка, а также необходимая коррекция.

Важные критерии выбора

Самая актуальная проблема – как правильно подобрать стельки с ортопедической формой. Главная цель этих изделий – снижение риска заболеваний и устранение признаков патологий. Выбор зависит от поставленных целей:

1. Профилактика. Вкладыши подходят беременным женщинам, позвоночник которых страдает от повышенных нагрузок. Также они рекомендованы спортсменам, людям, которым по виду деятельности часто приходится переносить тяжести. Модели станут настоящей находкой для любительниц каблуков.
2. Удобство. Стельки оптимальны при наличии искривленных пальцев, широкой стопы, высокого подъема, запущенной стадии плоскостопия. Вкладыши защищают деформированные участки, предотвращают развитие осложнений.
3. Терапия. Используются при многих заболеваниях, которые негативно отражаются на состоянии стоп: пяточной шпоре, ревматоидном артрите, диабете. Предварительно стоит проконсультироваться с ортопедом.

Выбирать стельки необходимо по размеру ноги. Изделия должны плотно лежать в обуви, чтобы во время ходьбы не происходило смещения. Сначала подбираются подходящие вкладыши, а уже по ним – ботинки или туфли.

Нюансы подбора ортопедических стелек для детей

Приспособления для ребенка должны соответствовать индивидуальным параметрам стоп. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, которые свободно пропускают воздух. Как и взрослые стельки с ортопедическими свойствами, детские модели бывают профилактическими и лечебными. Ортезы должны в точности соответствовать размеру ноги, нельзя подбирать их на вырост.

Плоскостопие или косолапость проще предотвратить, чем лечить. Формирование ступней происходит до 5 лет, поэтому врачи советуют пользоваться ортопедическими вкладышами с самого раннего возраста. Основные требования – легкость, надежность, прочность. Супинаторы не должны ощущаться при движении и доставлять дискомфорт.

Стелька корректирует недостатки только в том случае, если соответствует размеру стоп. Периодически вкладыши необходимо менять. Связано это не с износом, а с быстрым ростом ножек у детей. Изделия, которые становятся малы, уже не выполняют свои функции в полной мере.

Быстрее всего стопа растет у детей до 3 лет. В это время менять стельки следует примерно раз в 3 месяца. До 7 лет – раз в 8 месяцев. С 8 – раз в год.

Чем можно заменить

Ортопедические приспособления позволяют корректировать не только всю стопу, но и отдельные проблемные участки. Существует несколько разновидностей таких изделий:

1. Стельки-супинаторы. Небольшие вкладыши для исправления положения стоп при ношении обуви.
2. Вставки от плоскостопия. Корректоры с мягким амортизатором, снижают нагрузки, приходящиеся на основание пальцев. Выпуклый элемент служит для лечения деформации стоп 1 и 2 степени.
3. Межпальцевые перегородки. Рекомендованы при деформации суставов, предотвращают трение при использовании узкой обуви.
4. Гелевые кольца. Защищают от формирования мозолей.
5. Протекторы на косточку большого пальца. Фиксируются на фаланге, предупреждают повреждения суставов.
6. Вальгусные шины. Используются в ночное время для защиты от отклонения мизинца внутрь и развития вальгусной деформации. Если признаки болезни уже появились, бандажи замедляют ее развитие.

Правильно подобранная продукция помогает бороться с различными патологиями и дефектами. Подходит для консервативной терапии.

Стельки-супинаторы

Вставки от плоскостопия

Межпальцевые перегородки

Гелевые кольца

Протекторы на косточку большого пальца

Вальгусные шины

Длительность эксплуатации приспособлений индивидуальна, зависит от веса человека, особенностей походки, частоты ношения, физических нагрузок. Для сохранения функциональности стелек необходимо обеспечить их правильным уходом:

1. Запрещено мыть вкладыши проточной водой или стирать в машинке.
2. Для удаления загрязнений достаточно протереть поверхность мягкой тканью, пропитанной мыльным раствором. Кожаные модели очищаются спиртом. Моющие средства не используются, поскольку в них содержится большое количество вредных компонентов.
3. Сушка производится ежедневно и после влажного очищения, обязательно естественным путем, нельзя вешать изделия на батарею или располагать под прямыми лучами солнца.
4. Если стельки намокли вместе с обувью, не стоит их выбрасывать. Ортезы производятся из водостойких материалов, поэтому это никак не отразится на их функциональности. После сушки они вновь будут готовы к использованию.

Жесткие стельки требуют бережного ухода с соблюдением приведенных рекомендаций. Повреждения, полученные при стирке и сушке, в скором времени выведут приспособления из строя.

Спортсмены могут носить стельки до 2 лет, обычные люди – до 5 лет. Быстрее всего нужно заменять гелевые и пластиковые изделия, они рассчитаны на 6 месяцев использования. Кожаные прослужат минимум год.

Возможный вред от использования

Несмотря на то что стельки ортопедические помогают избавиться от множества болезней и проблем, существуют факторы, которые делают ортезы вредными для здоровья:

1. Неправильный выбор. Готовые модели оснащены супинаторами, амортизатором для пятки и другими элементами. Для оценки степени комфортности следует немного пройтись с ними и обязательно выслушать мнение врача.
2. Неподходящий размер. В некоторых случаях стельки, подобранные по ноге вызывают дискомфорт. Это связано с тем, что в стандартных вкладышах не учитываются индивидуальные особенности: длина пальцев, высота свода и прочие. Такое изделие не обладает лечебным эффектом, может ухудшить ситуацию.
3. Неподходящая обувь. Подбирать стельки необходимо под конкретный, наиболее удобный вид обуви. Нельзя использовать один и тот же вкладыш в туфлях, кроссовках, сапогах. От этого корректоры деформируются.
4. Игнорирование стадии болезни. Стандартные ортезы актуальны только при начальной степени развития патологии, когда необходима коррекция либо профилактика. Если заболевание прогрессирует, потребуется серьезное профессиональное лечение.

Перед тем как выбрать те или иные стельки для обуви, необходимо получить консультацию специалиста, уточнить состояние стоп. Идеальный вариант – создание вкладышей на заказ для разных видов обуви.

Лучшие производители

Качественные вкладыши, которые не доставляют дискомфорта при ходьбе и восстанавливают здоровье стоп, создают компании, специализирующиеся на продукции данного типа. В рейтинг лучших производителей ортопедических стелек входят:

1. ОртоДок. Отечественная фирма, выпускает корректоры и вкладыши, предназначенные для разных видов обуви с учетом возраста и состояния здоровья пациентов. Изделия не вызывают аллергии, обеспечивают полноценную амортизацию.
2. Orto. На протяжении 20 лет специализируется на производстве приспособлений для терапии и предупреждения болезней опорно-двигательного аппарата.
3. Pedag. Продукция фирмы считается одной из лучших для интенсивных спортивных тренировок, длительной ходьбы, бега. Стельки снижают нагрузки, приходящиеся на суставы и позвоночный столб.
4. Ortmann. Немецкий бренд, выпускает множество моделей ортопедической обуви и вкладышей. Приспособления обеспечивают профилактику, коррекцию деформаций. Ассортимент представлен изделиями для взрослых и детей.

Перед тем как подобрать стельки ортопедические, необходимо уточнить особенности строения стопы, диагноз, если таковой имеется. Вкладыши должны точно соответствовать размеру ноги, выполняться из натуральных материалов, обеспечивать комфорт при ходьбе. Не стоит пренебрегать мнением врача.

Видео

https://youtu.be/K1YykVEn-P8

Стельки различаются по материалу, из которого они изготовлены. Каких видов они бывают:

1. Кожаные. Дают воздуху циркулировать, скроены из нескольких слоев с угольным фильтром, который помогает удалять избыток влаги, неприятный запах.
2. Текстильные. Делаются для летней легкой обуви из хлопчатобумажных тканей. Удобны, даже если надевать их на босу ногу. Правда, если вы не используете носок, то лучше выбрать стелечки с антибактериальным покрытием. В зимнюю обувь текстильные модели лучше не вкладывать.
3. Гелевые. Состоят из нескольких полостей, которые наполнены гелем. За счет равномерного распространения геля по всей длине, перераспределяется нагрузка на всю ногу во время ходьбы. Высокий каблук доставляет владельцу массу неудобств: сильная тяжесть на носок, нога постоянно соскальзывает вперед. Гелевые модели фиксируют стопу, а также уменьшают нагрузку на разные участки.
4. Ортопедические. Применяются в медицинских целях. Часто врачи рекомендуют покупать ребенку обувь с такими стельками, чтобы избежать деформации при формировании ступней.
5. Для зимней обуви бывают из войлока, шерсти, электрические с подогревом. Положительные отзывы и тесты не дают усомниться в их большой пользе.
6. Латексные. Чаще всего применяются для спортивной обуви, так как большое количество отверстий для вентиляции дает ноге «дышать» во время интенсивных тренировок.

Грамотно выбранные обувные стельки помогают соблюсти необходимые нормы гигиены, дарят удобство при носке ботинок, туфель, кроссовок, сапог. Для выбора хороших помощников нужно четко знать размер, учитывать материал, а также сезон. Чтобы было еще удобнее, лучше подбирать обувь со съемными моделями и обращать внимание на то, есть ли на них антибактериальное покрытие.

Ортопедическими стельками называются специальные изделия из разных материалов, которые вкладываются в обувь, распределяя нагрузку при ходьбе на весь опорно-двигательный аппарат человека, а не на определенные зоны. Бывают стандартные и индивидуальные.

Стандартные производятся массово с корректором из эластичного материала для стоп с несложными деформациями, например, плоскостопия. Если носка обуви доставляет взрослому человеку постоянную боль, тогда необходимо заказать у ортопеда индивидуальные.

Чтобы самостоятельно выбрать лечебные стельки, учитывайте:

• в каких целях применяют: для профилактики или для лечения. Жесткий супинатор с пластиковыми каркасами — для лечения, более мягкий из латекса — для профилактики;
• материал, из которого изготовлены;
• модель (на всю длину стопы или только часть);
• соответствие размеру ноги.

Неправильное расположение стопы при носке обуви часто становится причиной появления нароста или пяточной шпоры. Супинатор для лечения пяточной шпоры изготавливают в виде корсета, который фиксирует ногу в нужном положении. Стопа приподнимается подошвой с утолщением, уменьшая давление на пятку.

Подобрать ортопедические стельки лучше всего у специалиста. В зависимости от заболевания или деформации пальцев стопы, в них используют разные супинаторы, разной формы метатарзальные подушечки, подъемы, углубления, другие части.

Специализированные магазины, где стельку можно сразу вложить в обувь, чтобы почувствовать при ходьбе удобство модели, снимают проблему долгого хождения по всем аптекам.

В чем польза ортопедических приспособлений:

• улучшают работу опорно-двигательного аппарата;
• помогают циркуляции крови по всем сосудам, чтобы не образовывались тромбы;
• уменьшают боль во время ходьбы;
• распределяют нагрузку во время бега при динамичных тренировках;
• уменьшают усталость, снижают давление на суставы.

В зависимости от расположения, свод стопы может быть продольным, то есть, расположенным вдоль внутреннего края стопы, или поперечным — под основаниями пальцев. От рождения или с течением времени свод может опускаться, тогда стопа становится плоской — это называется плоскостопием.

От того, какой свод опустился, зависит вид плоскостопия: поперечное или продольное. Нарушение двух сводов сразу говорит о комбинированном типе.

При поперечном стопа расширяется, утолщается косточка. Супинатор в этом случае должен помогать выправлять поперечный свод, удерживать ногу, перераспределять нагрузку. Вкладыши должны повторять анатомическую форму стопы.

При продольном плоскостопии стопа отклоняется наружу и удлинняется. Появляется быстрая утомляемость, боль при ходьбе. При такой болезни коррекция и профилактика прогрессирования деформации продольного свода проводится с помощью супинаторов, также сделанных по заказу.

Ортопедические стельки для комбинированного плоскостопия делают из материала, который может нагреваться, становиться мягким и гибким, как пластилин. Затем стелька моделируется по стопе пациента, а когда остывает, то повторяет все анатомические особенности. Это облегчает боль и создает дополнительные удобства во время ходьбы.