А причины для счастья. Все важные фразы должны быть тихими

27.06.2020

Все важные фразы должны быть тихими,
Все фото с родными всегда нерезкие.
Самые странные люди всегда великие,
А причины для счастья всегда невеские.
Самое честное слышишь на кухне ночью,
Ведь если о чувствах - не по телефону,
А если уж плакать, так выть по-волчьи,
Чтоб тоскливым эхом на полрайона.
Любимые песни - все хриплым голосом,
Все стихи любимые - неизвестные.
Все наглые люди всегда ничтожества,
А все близкие люди всегда не местные.
Все важные встречи всегда случайные.
Самые верные подданные - предатели,
Веселые клоуны - все печальные,
А упрямые скептики - все мечтатели.
Если дом уютный - не замок точно,
А квартирка старенькая в Одессе.
Если с кем связаться - навеки, прочно.
Пусть сейчас не так все, но ты надейся!
Да, сейчас иначе, но верь, мы сбудемся,
Если уж менять, так всю жизнь по-новому.
То, что самое важное, не забудется,
А гениальные мысли всегда бредовые.
Кто ненужных вычеркнул, те свободные,
Нужно отпускать, с кем вы слишком разные.
Ведь если настроение не новогоднее,
Значит, точно не с теми его празднуешь.

Другие статьи в литературном дневнике:

31.12.2015. Все важные фразы должны быть тихими
16.12.2015. Если хочешь о важном

Ежедневная аудитория портала Проза.ру - порядка 100 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более полумиллиона страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

Хорошее настроение складывается из мелочей. Встречи с друзьями в кафе, улыбка прохожего, легкая пробежка по утрам способны подарить нам миг счастья. Наслаждайтесь позитивными эмоциями, ведь это так просто! Особенно весной, когда так ярко светит солнце.

Улыбайтесь!

Даже когда нет настроения, достаточно просто улыбнуться своему отражению, прохожему, и все вокруг станет ярче. Улыбка стимулирует мозговой центр, отвечающий за ощущение счастья, и вы получаете заряд бодрости. Улыбайтесь чаще, ведь радость заразительна! И не удивляйтесь, когда окажетесь в центре внимания! Ведь у веселого человека всегда полно друзей!

Пойте

Не важно, в одиночестве или в компании. Доказано, что пение снижает содержание гормона стресса, а значит, уменьшает беспокойство и снимает депрессию. Отправляйтесь в караоке-бар! Не исключено, что ваши вокальные данные привлекут внимание симпатичного парня за соседним столиком.

Выходные созданы для того, чтобы отправиться в кино, а комедии — лучший способ посмеяться от души. Смех помогает поднять себе настроение и отвлечься от проблем. Пусть он сопровождает вас каждый день! Смейтесь чаще, смейтесь над собой! Юмор выручает в любой ситуации.

Танцуйте

Включите дома музыку и двигайтесь так, как вам подсказывает тело. Чувствуете, как оно наполняется энергией? А дело в том, что в танце человек выражает те чувства, которые не может высказать на словах. Джайв, рок или вальсы Шопена — выбирайте, что сегодня добавит вам хорошего настроения!

Съешьте шоколадку

Небольшую. Всего лишь 6-7 граммов этого лакомства в день достаточно, чтобы вы получили порцию эндорфинов, а с ними — и удовольствие. Хотите усилить эффект? Съешьте в компании с подругой шоколадный десерт.

Купите новое платье

Юбку, туфли, модный в этом сезоне джинсовый комбинезон... Покупать красивые вещи приятно, прийти назавтра в обновках в офис, да и просто пройтись по улице приятно вдвойне.

Кроме того, шопинг — это возможность улучшить свою физическую форму. Да-да! Доказано, что это своеобразная тренировка: за 40 минут шопинга сгорает 200-300 килокалорий, прорабатываются мышцы спины и рук.

Заведите питомца

Они приносят в дом уют и радуются вам не зависимо оттого, в каком настроении вы возвращаетесь с работы.

Взгляните на неуклюже подпрыгивающего щенка, на играющего с клубком котенка — разве можно не улыбнуться? Исследования показывают, что общение с животными способствует выделению гормона счастья.

Занимайтесь фитнесом

Физические упражнения улучшают не только фигуру, но и настроение. Причиной тому — выброс эндорфинов в момент физической активности. После тренировки вы почувствуете прилив сил и будете наслаждаться своим отражением в зеркале.

Ловите лучи весеннего солнца

Под действием ультрафиолета происходит выброс гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение. Старайтесь чаще бывать на улице именно весной, пока солнце еще по-настоящему ласковое.

Производите впечатление

Когда вы ловите на себе восхищенные взгляды, у вас поднимается настроение. Для того чтобы сиять, нужно совсем немного усилий: стильный макияж, прическа, правильное сочетание одежды. А это значит, ты будешь чувствовать себя и выглядеть безупречно! Ты никогда не останешься незамеченной!

Бывают в жизни моменты, когда она кажется мрачной, тоскливой и невыносимой. Но неужели так всё и обстоит на самом деле? Или, может, проблема в том, что мы упускаем из виду множество позитивных моментов, которые сопровождают нас каждую минуту? Быть может, мы сосредотачиваемся на негативных аспектах происходящего, и из-за этого перестаем видеть позитив и пребывать хорошем настроении? Давайте попробуем оглянуться вокруг - и мы обязательно увидим, что счастье рядом, и каждую минуту у нас есть множество причин радоваться жизни и быть счастливым.

Итак, сто причин быть счастливее:

1. Каждый новый день - это картина, которую еще нужно написать. Многие художники рисуют хуже тебя. А у кого-то даже рисовать нечем.
2. Даже если у тебя нет ничего сейчас, у тебя есть жизнь, а в ней есть все.
3. Всегда можно укрыться от реальности под теплым одеялом.
4. Можно ошибаться, улыбаться и не сдаваться.
5. Можно влюбиться, даже в тех, в кого нельзя, и стать немного счастливее.
6. Всегда есть кто-то, кто может дать повод радоваться.
7. После дождя можно увидеть радугу.
8. Где-то на Земле есть такое особенное место, где тебе всегда рады и любят.
9. Когда жизнь вдруг вручит тебе лимон, всегда есть причина попросить текилы и соли.
10. Есть настоящие друзья, которые лучше тебя знают, что вкусненького осталось в холодильнике.
11. Можно смотреть на небо. Оно, как настроение: или безупречно серое, или яркое и непредсказуемое.
12. Счастье можно найти самому, а можно подарить причину радоваться жизни кому-то еще.
13. В жизни всегда есть солнце, секс и свежий воздух.
14. Можно забраться, как в детстве, к кому-нибудь на колени, разреветься и нажаловаться на весь мир.
15. Музыка - лучшее лекарство от всего и лучший способ радоваться жизни.
16. По телефону в любую минуту можно услышать голос любимого.

17. Обувь бывает не только красивая, но и удобная. Сними высокие каблуки и почувствуй себя счастливой!
18. Мы уникальны, как снежинки, но всем нам хочется одного - любви, прощения и …шоколада.
19. Так часто бывают счастливые уютные вечера - книги, кружка горячего кофе и кто-то близкий рядом.
20. Можно не повторять старые ошибки, а находить причины совершать новые.
21. Не все девушки выходят замуж за миллионеров. И не все жены миллионеров счастливы.
22. СМС приносят хорошие новости.
23. Вокзал - место встреч, а не только расставаний.
24. Всегда есть причины развестись, если брак окажется ошибкой.
25. Каждый день заставляет нас радоваться, ведь мы делаем шаг навстречу мечте и счастью.

26. В лужах отражается небо.
27. В мире есть очень красивые места, и есть причины их увидеть.
28. Бывает работа, которая приносит не только деньги.
29. В жизни всегда есть над чем посмеяться.
30. Глаза детей делают нас счастливыми.
31. Засыпать и просыпаться рядом с любимым.
32. В трудную минуту услышать мамин голос: «Все будет хорошо».
33. От счастья можно не только плакать, но и забыть, как нужно дышать.
34. На небе так много звезд, что их можно считать тысячу лет.
35. Мир можно менять не только с помощью фотошопа.
36. Каждый день - это маленькое чудо.
37. Где-то рядом живет любовь и счастье - разве это не причина стать счастливее?
38. Наши мечты сбываются.
39. Горячая ванна - решение многих проблем.
40. Настоящие мужчины еще не вымерли, они еще способны заставить нас радоваться.
41. Апельсины - это маленькие солнышки.
42. Когда любимый (ая) далеко, его (ее) можно увидеть во сне.

43. Ничто так не меняет человека, как краска для волос.
44. Рядом всегда есть маленькая теплая причина для счастья.
45. Обниматься и целоваться - это полезно для здоровья и настроения.
46. Ели плохо, всегда найдется тот, кто выслушает и поможет.
47. Согревают не только батареи центрального отопления.
48. Вера и надежда помогают жить и радоваться жизни.
49. Еще есть настоящая дружба.
50. Целоваться под дождем - это кайф.
51. Лучшее лекарство от депрессии - это мороженое и цветы.
52. Футбол - игра, которая всех объединяет.
53. Кошки не умирают, они уходят на радугу радоваться за нас.

54. В кошельке всегда найдутся деньги на приятный пустячок.
55. Улыбка - лучшая причина сделать мир светлее.
56. Если поверить в себя, можно превратить свою жизнь в счастливую сказку.
57. Если закрыть глаза, можно оказаться где угодно.
58. Когда отключают свет, то это лучшая причина ужинать при свечах.
59. Когда все плохо - поможет чашка горячего чая.
60. Расстояния - не помеха, когда есть интернет.
61. Отличное средство от стресса - шоппинг.
62. У тебя для счастья есть 2 руки и 2 ноги, даже голова иногда не помешает.

63. Смайлики и «давай, до свидания» - лучший способ решения многих проблем.
64. Если утром проспишь восход солнца, есть причина вечером увидеть закат.
65. Можно не смотреть «Аватар», если не хочется.
66. На улице можно встретить свою судьбу.
67. Смартфон это не только средство общения, но и способ запечатлеть прекрасное мгновенье.
68. Фильмы можно смотреть и без рекламы.
69. Есть врачи, которые умеют лечить.
70. Счастье - это рука любимого на плече.
71. Мягкая игрушка - лучшая подружка.
72. Снег - это самое яркое воспоминание о детстве.
73. Самое лучшее случается неожиданно.

74. Можно смотреться не только в зеркало, но и в глаза любимого.
75. Красивой быть легко, ну и что, что дорого.
76. Всегда есть люди, которым нужна твоя помощь.
77. Если не с кем поговорить, это причина завести рыбок - они никогда не будут спорить.
78. Никогда не поздно учиться быть счастливой. Да и просто учиться.
79. Можно не брать трубку, а танцевать и радоваться под мелодию на телефоне.
80. У каждого есть след от царапины, который напоминает содранных коленках в детстве.
81. Электронная почта - самая быстрая в мире.
82. Черный шоколад полезен для здоровья.
83. Весной просыпается не только природа, но еще и любовь.
84. В мире есть кто-то, кому нужен именно ты, именно такой.

94. После дождя можно шлепать по лужам босиком.
95. Сегодня кто-то просто без причины улыбнется тебе.
96. Если одна мечта сбылась, можно мечтать дальше.
97. С помощью веб-камеры можно увидеть себя в телевизоре.
98. Можно собирать все, что угодно: цветы, грибы, марки, восхищенные взгляды.
99. Любовь не бывает несчастливой, она просто бывает.
100. Можно радоваться каждый день тому, как все-таки прекрасна жизнь.

Хотя, пожалуй, причин радоваться жизни намного больше, чем 100.