Как научиться четко говорить? Проблемы и упражнения. Сложновыговариваемые фразы

Ораторами не рождаются, ими становятся. Как научиться говорить красиво? На этот вопрос ответил еще древнегреческий оратор Демосфен. Демосфен не имел никаких данных для красноречивой речи: он не выговаривал половину букв, легкие его были очень слабыми, в добавку его плечо нервно подергивалось.

Демосфен поставил себе цель стать оратором: набирал морских камушков в рот и произносил речи, развивал навыки громкой речи на берегу моря. Морской воздух входил в его легкие, благодаря чему они становились мощнее и мощнее. Над плечом он фиксировал острый меч, и при каждом подергивании плеча меч вонзался в него, причиняя дикую боль. Вскоре нервные подергивания прошли.

То, что его имя дошло до нас сквозь века, доказывает, что его старания по становлению оратором не прошли зря. И вы можете повторить его опыт. Чтобы научиться красиво говорить, важны постоянные тренировки и знание теории.

Для того чтобы грамотно разговаривать, человек должен владеть следующими навыками:

  1. Навыки отбора литературы;
  2. Навык изучения выбранной для написания речи литературы;
  3. Навыки составления плана выступления;
  4. Навыки написания речи. На этом пункте стоит остановиться подробней. При составлении текста важно адаптировать его под устную речь. Исключаются слова, об которые вы можете запнуться, длинные и заумные предложения преобразуются в краткие и передающие основной смысл предложения;
  5. Навыки самообладания. Прежде чем думать, как научиться говорить ярко, красиво и грамотно, нужно поработать над своим психическим состоянием. Один из известных ораторов, к примеру, учился правильно говорить перед статуями. Так он готовился к заведомому безразличию публики, и при выходе на публику его волнение уходило;
  6. Навык ориентации по времени. Для защиты, к примеру, диссертаций, отводиться определенное время. Для того чтобы закончить говорить вовремя, важно написать текст для выступления, который будет длиться на минуту меньше, чем положено. К примеру, если на речь отводится 7 минут, текст должен уложиться в 6 минут;
  7. Применение технических средств. Чтобы красиво выступить перед аудиторией, лучше дополнить свои слова визуальными образами: презентациями, графиками и пр;
  8. Навыки контакта с аудиторией. Какой бы замечательной ни была ваша речь, правильно говорить вы не научитесь до тех пор, пока не будете уметь строить контакт со слушателями. Вовремя подшутить, сделать паузу, подчеркнуть мысль мимикой и артикуляцией – все это имеет значение в ораторском искусстве;
  9. Навыки отвечать на вопросы слушателей. К ним лучше тоже подготовиться, так как в живом режиме сложно отвечать интересно и непринужденно.

6 характеристик хорошей речи

Чтобы правильно и красиво разговаривать на публике, важно помнить следующие ключевые моменты:

  1. Громкость голоса. Должна быть оптимальной. Не нужно говорить громко. Это может оказать действительно нервирующее действие на аудиторию. Чтобы при средней громкости вас было нормально слышно, важно выполнять одно простое правило: не боятся шире раскрывать рот. При произнесении ударных звуков между зубами должно проходить 2 пальца, при безударных – один;
  2. Интонация. Чтобы научиться красиво говорить, помните о том, что тема разговора или выступления должна цеплять слушателя, не давать ему отвлечься. И информационное наполнение здесь – это еще не все. Важно правильно, уместно менять интонацию, выделять голосом основные моменты, вопросительные места;
  3. Темп и ритм речи. Для того чтобы грамотно разговаривать, выполняйте упражнения на развитие темпа речи. Никаких специальных техник тут нет. Можете поэкспериментировать с темпом, размеренностью речи, записывая ее на диктофон. Ищите оптимальный темп речи, чтобы она не была слишком быстрой или слишком медленной;
  4. Жесты. Артикулировать правильно – важнейший шаг к тому, чтобы научиться говорить красиво. Отточить жесты поможет только одно упражнение – тренировки перед зеркалом;
  5. Мимика. И здесь опять же важна уместность и соответствие моменту разговора или выступления;
  6. Имидж. Внешний вид – это важно. Сколько бы вы не учились красиво излагать свои мысли, если вы явитесь на серьезное мероприятие в джинсах, к вам и отнесутся соответствующе.

Как быстро научиться говорить красиво, четко и правильно? Даже если вы знаете всю теорию наизусть, без тренировок у вас вряд ли получиться грамотно разговаривать. Упражнения очень важны и лучше, если они будут регулярными.

Упражнения для того, чтобы правильно выступать перед публикой

Классика

Основное упражнение, позволяющее постичь, как научиться красиво говорить, не изменилось со времен Демосфена. Оно общее и для студентов театральных училищ, и для будущих управленцев. В рот следует набрать орешки и произносить скороговорки, пытаясь сделать это правильно и внятно.

Но не спешите набирать в рот орешки. Это упражнение очень важно, но не менее важным является коррекция индивидуальных проблем с речью. Грамотно в наше время, к сожалению, не говорят даже дикторы на центральных каналах. Будет хорошо, если вы все-таки попробуете поискать записи советских дикторов (которые, как раз, говорили правильно) и возьмете их речь за образец.

Проверка ошибок

Чтобы ваше публичное выступление было грамотно, нужно сначала определить, где вы допускаете ошибки в разговоре. В каждой области существуют свои нарушения речи. К примеру, москвичи акают, а в Пермском крае «съедают» слова. Хорошо, если о ваших ошибках вам скажет посторонний человек, желательно иногородний, так как вы можете не чувствовать нарушений речи, которые повсеместны в вашем кругу. Как научиться грамотно и красиво строить разговор или произносить публичную речь? Необходимо помнить о своих ошибках, и корректировать их в соответствии с принятыми нормами.

33 Егорки

Во время произнесения речи нужно держать дыхание, особенно если говорить вам придется долго. Для тренировки дыхания существует интересное упражнение «33 Егорки». Для его выполнения нужно произнести текст: на дворе, на пригорке стоят 33 Егорки. Затем приступаем к пересчету Егорок: раз Егорка, два Егорка и так далее. Егорок должно быть столько, насколько у вас хватит воздуха. Нужно стремиться добраться до 33-х Егорок. Упражнение позволит вам не выдохнуться и после получасовой речи оставаться в форме.

Для того чтобы научиться грамотной речи, нужно знать нормы русского языка. Словарь с ударениями – лучший друг оратора. Выполняйте упражнения с произнесением слов, в которых вы допускаете ошибки, для выработки автоматизма. Поищите распространенные речевые ошибки. Обязательно разберитесь с ударением в словах, ведь слово «квартал» с ударением на 1-ом слоге испортит впечатление и от мастерской речи.

Вспомогательная литература

Для того чтобы научиться говорить, вы можете поискать следующие книги, в которых есть упражнения, рекомендации, правила:

«Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн».

«Выступление в стиле TED».

Книга с материалами по особенностям построения речи, правилам подачи материала;

Книга по убеждающей речи, которая поможет и управленцам, и менеджерам;

Книга, в которой вы, может быть, и не отыщите рекомендаций именно для ораторов, но стоит почитать в качестве вспомогательной литературы.

Книг по развитию речи много. Чтобы не затеряться в них, помните о том, что есть не так уж и много основных упражнений, и вряд ли современные авторы изобрели нечто принципиально новое. Выберите несколько упражнений, которые подходят именно вам (к примеру, правильная постановка ударений, развитие дыхания, скороговорки), и начните их выполнять регулярно. Тренировки позволят вам достичь не только высот в ораторском искусстве, но и успехов в бытовом общении, ведь красивая и завораживающая речь – большая редкость, и это жирный плюс и для личной жизни, и для любых социальных взаимодействий.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни употреблял выражение «бормотать себе под нос». Обычно нам приходится прибегать к этому «нелестному» комплименту, когда наш собеседник говорит вполголоса, будто бы скупясь на хорошее произношение. Чтобы понять такую речь, нам приходится прилагать немало усилий, и, кроме того, такая привычка нередко вызывает достаточно сильное раздражение. Вы, вероятно, уже знаете не понаслышке, как говорить так, чтобы не пришлось ставить себя и собеседника в неловкое положение. Вам ведь приходилось говорить по телефону, когда связь была прерывистой, или же вести беседу с человеком, который плохо слышит, не так ли? В подобных ситуациях каждый человек говорит четко и громко на уровне подсознания. А что мешает вам сделать эту полезную привычку осознанной? Итак, данная статья содержит рекомендации и эффективные методы, которые помогут вам сделать вашу речь отчетливой и выразительной.

Шаги

Работайте над осанкой

    Перестаньте сутулиться . Даже если вы немного нервничаете , правильная осанка придаст вам уверенности в себе. Хорошая осанка также помогает сохранять дыхательные пути открытыми, что способствует более устойчивому дыханию.

    • Усядьтесь поудобнее, чтобы у вас была возможность держать спину прямо. Находясь в сидячем положении, втяните живот и выгните позвоночник.

Боритесь с тем, что заставляет вас говорить невнятно

  1. Избегайте нервозности. Помните, что люди, которые говорят быстро, либо неуверенны в себе, либо же слишком сильно нервничают. Притворитесь, что вы спокойны и невозмутимы, и тогда для вас не составит труда сохранить нормальный темп речи.

    Не бойтесь сказать что-либо невпопад. Помните, что все мы люди. Если с вами случится подобная неприятность, просто исправьтесь или же продолжайте свой рассказ. Возможно, у вас не сразу получится делать это легко и непринужденно, ведь подобный талант дается, увы, далеко не каждому. Но это означает лишь то, что вам есть к чему стремиться и что практиковать!

Работайте над чистотой речи

    Слушайте. Слушайте людей, которых смело можно назвать мастерами ораторского искусства. Это могут быть как дикторы на радио, так и ведущие на телевидении. Обращайте внимание на то, как они произносят слова, на темп их речи и другие важные детали произношения.

    Практика и еще раз практика! Записывайте свой голос на диктофон или воспользуйтесь микрофоном на своем компьютере. Затем прослушайте свои записи. Это отличная возможность отметить для себя, какие слова вы произносите неразборчиво, «глотаете» ли вы конец предложения и так далее.

    • Практикуйте произношение слов методом чтения вслух и произнесения каждого слова медленно и отчетливо. Если вы замечаете, что начинаете снова бормотать себе под нос, возвращайтесь к началу предложения и повторяйте его до тех пор, пока не будете довольны результатом.
    • Практикуйте произношение гласных звуков с широко открытым ртом.
  1. Уделяйте практике чтения вслух по меньшей мере 10 минут в день.

    Записывайте на диктофон некоторые предложения. И не забывайте о старых-добрых скороговорках! Сделав запись, вы можете промотать ее назад и проверить произношение, взяв на заметку имеющиеся проблемы с дикцией. Исправлять недостатки произношения старайтесь посредством практики в большом количестве.

  • Если вы нервничаете или находитесь в нерешительности, расценивайте необходимость говорить внятно как знак любезности по отношению к вашему собеседнику.
  • Попросите друга послушать, как вы читаете предложение. Затем позвольте ему высказать свое мнение по поводу услышанного.
  • Старайтесь говорить громче, чем ваш собеседник.
  • Обращайте внимание на то, произношение каких слов дается вам с трудом. Повторяйте их громко и четко до тех пор, пока не научитесь произносить их при нормальном темпе речи.
  • Сначала думайте, потом говорите.
  • Если вы говорите слишком тихо, и вы то и дело слышите от других: «Что ты сказал? Повтори, я не расслышал», - вам стоит начать использовать простую технику. Вспомните, как мы начинаем повышать голос, когда собеседник не слышит нас по телефону. Делайте так каждый раз, разговаривая с людьми. Продолжайте до тех пор, пока новый громкий (в меру) голос не станет привычным для вас.
  • Помешать красивой речи могут многие факторы: физиология, психика, особенности языка, на котором вы говорите, ваше отношение к слушателям, цель, с которой вы к ним обращаетесь, и многое другое. Очень часто от того, как вы говорите, зависит очень многое, особенно, если необходимо собеседника, выиграть спор или донести важную информацию. Мы решили разобраться с тем, от чего же зависит красота речи и как ее добиться.

    Над чем необходимо работать:

    1. Скорость

    Говорить быстро - плохая привычка, а для слушателей быстрая речь может стать сложной для восприятия, - значит, коммуникация с вами будет непродуктивной. Если слушать собеседника сложно, а то, что он говорит, - не понятно, то самая естественная реакция - перестать слушать.

    Необходимо снизить темп речи, если вы хотите, чтобы вас слушали внимательнее, а также не забывать про паузы между словами и фразами. Также пауза дает возможность сделать вздох и продолжить речь. Но тем не менее, не стоит говорить слишком медленно, иначе слушать вас снова станет тяжело, так как речь станет слишком монотонной. Убавляйте темп, когда необходимо выделить какую-то часть речи, и ускоряйтесь, когда необходимо сделать речь эмоциональной и передать энтузиазм.

    2. Четкость

    Самая важная черта красивой речи - это четкость. Чтобы добиться ее, необходимо уделять внимание каждому слову и произносить звуки правильно. Используйте свою артикуляцию максимально. Подобное внимание к фонетике может сыграть вам в плюс, если в речи имеются дефекты. Поначалу такая речь будет казаться вам странной и непривычной, но вскоре это войдет в привычку.

    3. Дыхание

    Дыхание - это основа речи, без воздуха вы не сможете произносить звуки, и от того, как вы дышите, зависит то, какой ваша речь становится при воспроизведении. Большинство людей дышат слишком быстро, что приводит к заглатыванию слов, одышке и перебоям с громкостью звука.

    Основное правило дыхания заключается в том, что воздухом должна наполняться диафрагма, а не грудь. Чтобы пронаблюдать, насколько правильно вы дышите, положите руку на нижнюю часть ребер. Во время вдоха и выдоха вы должны почувствовать, как расширяется ваш живот и поднимаются плечи. В качестве дыхательных упражнений практикуйте глубокий вдох, позволяя воздуху медленно выходить. Данное упражнение поможет вам сделать правильное дыхание частью вашей привычной жизни. Говоря длинные предложения, делайте глубокий вдох, чтобы воздуха хватило до тех пор, пока вы не сделаете паузу для следующего вдоха. Эта пауза также позволит вашим слушателям вникнуть в то, что вы сказали.

    4. Высота

    Высота голоса может произвести сильное впечатление на тех, кто вас слушает. Если ваш голос звучит высоко или прерывисто, то может создаться впечатление, что вы нервничаете. Умеренный тембр звучит более убедительно и располагает слушателей. Низкий голос склонен к убеждению и доминированию.

    Упражнения для улучшения речи:

    1. Вокальные упражнения

    Делая вокальные упражнения, можно отлично развить свой естественный голос. Смотрите в зеркало в то время, как будете упражняться, - так вы сможете отследить погрешности в артикуляции и дыхании и исправить их.

    Начните зевать, чтобы расслабить горло и связки, двигая нижней челюстью из стороны в сторону, параллельно массируя горло пальцами и пытаясь пропеть звук.

    Сделайте глубокий вдох и медленно выпускайте воздух, произнося звук, до тех пор, пока живот полностью не сожмется. Затем снова сделайте глубокий вдох и не дышите в течение 15 секунд.

    Пропойте звук «а» сначала на естественной громкости, затем всё тише и тише. Такое упражнение можно сделать с любым звуком или буквой алфавита. Используйте скороговорки, чтобы практиковаться с правильным произношением звуков и скоростью речи.

    2. Чтение вслух

    Помимо работы с громкостью, произношением и высотой голоса, для красивой речи очень полезно чтение вслух. Найдите текст, интересный вам, и читайте его для себя. Помните о том, что ваша поза важна не меньше, чем дыхание. Стойте прямо, раскройте плечи, не сутультесь. Следите за артикуляцией и за скоростью произношения фраз. Практикуйтесь до тех пор, пока спонтанное чтение не станет звучать удовлетворительно для вас. Подобные навыки пригодятся вам в повседневной речи.

    3. Запишите себя

    Многие люди не любят слышать свой голос на записи, но это единственный способ услышать себя со стороны и обратить внимание на то, что вы делаете не так, а что, наоборот, делает вашу речь особенной. Чтобы усилить эффект от тренировок, можете использовать также и видеозапись, чтобы отредактировать не только голос, но и мимику, артикуляцию, позу и эмоциональную подачу вашей речи.

    4. Улыбайтесь

    Речь становится более приятной, открытой и вызывающей доверие, если вы говорите в дружелюбном настроении. Подобный тон ваш голос приобретает, когда вы улыбаетесь или смеетесь. Поэтому не стоит игнорировать такое простое правило красивой речи, как искренние эмоции. Разумеется, не всякая речь требует улыбки или смеха, но в большинстве случаев ваша расположенность к собеседнику и зрительный контакт с ним - это уже половина успеха.

    Когда вы знакомитесь с человеком, на что вы обращаете внимание в первую очередь? На то, как он выглядит и говорит. Здорово, когда приятная внешность гармонично сочетается с умением внятно и чётко излагать свои мысли.

    А что делать, если вы сами так разговариваете? Надо исправлять ситуацию, ведь красивая речь – это не врождённый дар, а кропотливая работа над собой.

    Как же научиться говорить чётко?

    Прежде всего, для того, чтобы услышать и понять, КАК вы разговариваете, запишите свою речь на видео. Неважно о чём вы будете рассказывать, делая эту запись – это может быть анекдот, пересказ отрывка из книги, которую вы читаете или же просто описание ваших личных переживаний. Главное – записывая свой монолог, разговаривайте так, как вы обычно это делаете, общаясь с другими людьми.

    Затем прослушайте свою запись. Со стороны на себя всегда полезно взглянуть.

    Если вы, прослушав свой монолог, не в восторге от собственной речи, не стоит впадать в уныние. Ситуацию, а вернее речь, можно исправить, нужно лишь поработать над собой. Итак, учимся говорить чётко!

    Скороговорки

    Одним из самых эффективных способов улучшения дикции является проговаривание скороговорок.

    Например:

    • Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет
    • Всех скороговорок не переговоришь, не перевыскоговоришь.
    • Грозди рябины на солнце горят, рябит от рябины в глазах у ребят.
    • Еду я по выбоине, из выбоины не выеду я.
    • В семеро саней семеро Семенов с усами уселись в сани сами.

    Суть здесь не в том, чтобы «строчить» скороговорки как можно быстрее, а в том, чтобы научиться проговаривать в них правильно все звуки. Для этого скороговорку сначала проговаривают медленно несколько раз, следя за тем, чтобы тщательно выговаривать каждый звук. Затем темп можно немного ускорить. Если видите, что и здесь начинаете справляться, ещё больше ускорьте темп.

    Для того, чтобы усложнить задачу, можно взять в рот несколько орехов и попытаться произнести скороговорку так же чётко, как если бы у вас во рту орехов не было.

    Порою мы не можем говорить слова чётко по причине «зажимов» в челюсти. Чтобы избавиться от таких «зажимов», регулярно произносите те же скороговорки, но зажав при этом между зубами пробку от шампанского.

    Стихи

    Также весьма полезно декламировать наизусть стихи – это не только улучшает дикцию, но и развивает память. Начать можно с небольших четверостиший. Разумеется, рассказывать стихотворения необходимо с чётом пауз, интонаций, эмоциональной окраски и т.п.

    Читать вслух

    Очень полезно читать вслух. Не важно, что именно – статьи из газеты или журнала или художественную литературу. Главное – читая вслух, старайтесь произносить звуки максимально чётко. И не торопитесь, словно вас сзади кто-то кнутом подгоняет.

    Зеркало

    Очень хороший приём тренировки речи – это выступление перед зеркалом. Рассказывая самому себе о чём-либо, внимательно наблюдайте в зеркале, как двигается ваш рот. А также обратите внимание на ваше выражение лица, жесты, осанку.

    И, разумеется, для того, чтобы уметь грамотно излагать свои мысли, необходимо как можно больше читать. Желательно, хорошую литературу, а не дешёвые детективы.

    Работайте над собой – и результат не заставит себя ждать.

    Предлагаем узнать способы как научиться говорить чётко и просто завораживать слушателей своей речью.

    Чтобы добиться хорошего результата незаменимыми помощниками станут:

    Упражнения

    • Для начала рекомендуется побольше читать вслух. Это не только позволит улучшить дикцию, но и расширит ваш кругозор. Для чтения можно выбирать книги любого направления, главное, чтобы они были хоть чуточку познавательными. При чтении не торопитесь тщательно проговаривая каждое слово.
    • Тренируйтесь выступать перед зеркалом. Прослеживайте в отражении как двигаются ваши губы и язык. Старайтесь запомнить правильные положения при которых звуки произносятся наиболее чётко.
    • Чтобы речь стала более внятной, попробуйте говорить с напевом. Выберите понравившуюся вам мелодию и проговаривайте свои действия ей в такт. Конечно, этот способ не стоит использовать на публике, а вот для домашней подготовки он подойдёт отлично.
    • Декламируйте изученные вами стихи. Они не только положительно отразятся на вашей дикции, но и натренируют память. Начать можно с небольших куплетов, заученных наизусть. Рассказывая каждый стих следите за интонацией и паузами.
    • Улучшить дикцию помогут и скороговорки. Лучше использовать не те, которые вы знаете ещё с детства, а новые и более сложные. Для начала несколько раз медленно прочитайте фразу, после чего так же медленно попробуйте её проговорить. Если получилось - ускоряйте темп. Старайтесь произносить всю фразу, не сбиваясь и не допуская ошибок в словах.

    Грамотная речь

    Знать все секреты как чётко говорить не достаточно. Очень важно уметь грамотно и правильно строить свою речь. Если вы уверены в том, что у вас с этим всё в порядке, включите диктофон и запишите свой рассказ, к примеру, о пройденном дне. Вы и сами удивитесь насколько много ошибок и повторов вы сделаете.

    Человека, говорящего неграмотно перестают серьёзно воспринимать. Белее того это может начать раздражать собеседника. Для того чтобы научиться правильно и грамотно излагать свои мысли нужно:

    Много читать

    В процессе чтения человек непроизвольно учится грамотно строить фразы, пополняет свой словарный запас и улучшает правописание. Очень важно, чтобы чтение было не в тягость, а приносило истинное удовольствие. Лучше отказаться от романов Донцовой в пользу классики или научно-популярной литературы.

    Пополнять словарный запас

    Если вам где-то встретилось новое слово, постарайтесь узнать его значение и взять себе на заметку. Злоупотреблять сложными непонятными для окружающих терминами тоже не стоит, они засоряют речь.

    Играть

    Очень просто и интересно повысить грамотность можно с помощью несложных игр, таких как шарады, кроссворды, ребусы, интеллектуальные и развивающие игры.

    Выполняя даже эти несложные задания, вы достаточно быстро сможете повысить свой уровень грамотности и добиться хороших результатов. Вы и сами не успеете заметить, как разговаривать чётко и грамотно станет для вас вполне привычным занятием.

    Как не быть мямлей и научиться четко говорить

    Многие люди в стрессовых ситуациях начинают бормотать себе под нос. В эти моменты речь становится тихой и спутанной. Её сложно разобрать, а это раздражает окружающих. В некоторых обстоятельствах приходится говорить максимально четко и громко, чтобы не оказаться в неловкой ситуации. Это происходит, например, в момент телефонного разговора, когда связь очень плохая и нестабильная. В этих условиях подсознание помогает нам отрегулировать собственный голос и улучшить речь. Довольно удобно, если такая привычка становится осознанной и постоянной. Давайте поговорим об эффективных способах сделать речь более выразительной и понятной.

    Работа над осанкой

    Если вы часто сутулитесь или даже горбитесь, дыхание сбивается и произносить длинные предложения и сложные слова становится все труднее. В ситуации повышенной нервозности прямая осанка не только добавляет уверенности, но и открывает дыхательные пути, делая вдохи и выдохи более правильными и устойчивыми.

    Достичь прямого и ровного позвоночника можно почти в любой сидячей позе. Главное, чтобы в ней было по-настоящему удобно. Нужно просто немного выгнуть спину и втянуть живот.

    Боритесь со своими страхами

    Перед тем как перестать быть мямлей в разговорах, нужно понять, что причина невнятной речи или смазанных монологов, произнесенных слишком быстро, кроется в неуверенности. Она нарастает в стрессовых условиях, когда человек позволяет себе разнервничаться. Если сохранять спокойствие и невозмутимость, поддерживать оптимальный темп речи будет намного проще.

    Не стоит переживать по поводу своих ошибок в беседе и реплик, сказанных невпопад. При таких неприятностях можно просто исправиться, извиниться и продолжить диалог. Конечно, с первого раза такая неловкость не может быть принята максимально непринужденно и легко. Но постепенно в результате регулярной практики можно научиться не реагировать на подобные оказии слишком эмоционально.

    Тренировки по чистоте речи

    Если вам интересно, как научиться четко говорить, используйте следующие рекомендации.

    • Следите за монологами профессиональных ораторов. Такими специалистами могут быть радиоведущие, телевизионные знаменитости. Следите за тем, как они произносят слова, запоминайте правильность произношения и копируйте темп речи.
    • Тренируйтесь максимально часто. В период практики не забывайте переслушивать свою речь, записывая её на диктофон или наговаривая текст в микрофон компьютера. Отмечайте, какие из слов даются вам хуже всего.
    • Также вы можете практиковаться в произношении слов. Читать их нужно и произносить очень медленно и максимально отчетливо. Если в середине текста снова начинается невнятная речь, нужно вернуться к началу. Повторять упражнение рекомендуется до идеального результата. А еще можно отдельно произносить гласные звуки, широко открывая рот.
    • Читайте вслух любые тексты как минимум 10 минут в сутки. Также произносите на диктофон скороговорки, которые помогут выявить проблемы с дикцией и проверить качество произношения букв и слов.

    Как перестать мямлить и начать говорить отчетливо

    Каждый из нас хотя бы раз в жизни употреблял выражение «бормотать себе под нос». Обычно нам приходится прибегать к этому «нелестному» комплименту, когда наш собеседник говорит вполголоса, будто бы скупясь на хорошее произношение. Чтобы понять такую речь, нам приходится прилагать немало усилий, и, кроме того, такая привычка может вызывать достаточно сильное раздражение. Вы, вероятно, уже знаете не понаслышке, как говорить так, чтобы не пришлось ставить себя и собеседника в неловкое положение. Вам ведь приходилось говорить по телефону, когда связь была прерывистой, или же вести беседу с человеком, который плохо слышит, не так ли? В подобных ситуациях каждый человек говорит четко и громко на уровне подсознания. А что мешает вам сделать эту полезную привычку осознанной? Итак, данная статья содержит рекомендации и эффективные методы, которые помогут вам сделать вашу речь отчетливой и выразительной.

    Шаги Править

    Метод 1 из 4:

    Работайте над осанкой Править

    Метод 2 из 4:

    Боритесь с тем, что заставляет вас говорить невнятно Править

    Красноречие - учимся красиво говорить

    Успех во многом зависит от умения человека владеть словом. Это касается не только публичных выступлений, где умение красиво говорить особенно важно, но и повседневной жизни, зачастую требующей от нас навыков красноречия. Поэтому просто необходимо учиться правильно излагать свои мысли, четко формулировать идеи, ценности и проблемы, выражать чувства и общаться

    Известно, что сами слова играют незначительную роль в том, какое впечатление мы производим на окружающих. Невербальные аспекты намного важнее.

    Рис. Как мы общаемся

    Так как общение - двусторонний процесс, то собеседники должны воспринимать слова друг друга и понимать, о чем идет речь, а для этого им необходимо выражать свои мысли четко и ясно. Если один из них не услышал слова другого, считайте, что они и не прозвучали.

    Шекспировский Гамлет говорил актерам: «Сообразуйте действия с речью, речь с действием». Таким образом, красноречие заключается в умении сообразовывать слова с действиями. Красноречие предусматривает умение:

    • говорить легко;
    • объяснять сложное простым языком;
    • быть убедительным;
    • доносить свою идею до аудитории;
    • говорить четко и внятно;
    • правильно делать паузы.

    Говорить легко

    По вашей речи окружающие сразу же понимают, насколько вы образованны, компетентны и успешны. Многочисленные исследования показывают, что успешность человека напрямую зависит от его словарного запаса, однако большинство из нас обходится лишь небольшой его частью.

    Большой словарный запас - это хорошо, если им регулярно пользоваться, но одного лишь знания множества слов недостаточно: важно уметь так формулировать свои мысли, чтобы заинтересовывать ими людей.

    Вы должны научиться говорить без запинки и не репетируя. Например, часто ли вы произносите такие междометия, как «ммм», «ааа» и т.д.? Если да, то советуем как можно быстрее избавиться от них. Иногда мы сами не осознаем, насколько часто используем их, поэтому стоит обратиться за помощью к экспертам, чтобы понять степень своей зависимости от этих «слов-подпорок».

    Шекспир решил проблему нехватки слов довольно просто: он изобрел примерно 2000 новых слов. Дилан Томас и Джеймс Джойс последовали его примеру, когда в этом возникла необходимость. Мы предлагаем, конечно, не столь креативный, но достаточно эффективный способ расширения словарного запаса.

    Для начала определите объем собственного словарного запаса.

    Ежедневно запоминайте по одному новому слову, и через три месяца сможете использовать почти сто новых понятий. Проверяйте сочетаемость слов друг с другом.

    Читайте: читайте хорошие книги и запоминайте незнакомые слова, выясняя их значение.

    Учитесь: изучайте искусство, театр, литературу, иностранные языки, философию, науку и психологию, которые откроют вам новые способы выражения мысли.

    Слушайте: старайтесь чаще слушать тех, кто хорошо говорит, не доверяйте различным политикам, спортсменам и другим знаменитостям, большинство которых пользуются избитыми штампами.

    Беседуйте: участвуйте в содержательных, умных беседах.

    Объяснять сложное простым языком

    «Великие лидеры всегда умеют упрощать; они опускают аргументацию, дебаты и сомнения, чтобы предложить решение, которое поймет каждый», - считает генерал ВС США Колин Пауэлл. Обычно внимание человека можно удерживать не более 15 секунд, поэтому надо учиться быстро выражать свои мысли. Усложнить можно все, что угодно, даже заваривание чашечки чая (кстати, в Великобритании описание этого процесса занимает целых шесть страниц!).

    Очень важно выражать свои мысли максимально просто. Например, немногие действительно понимают, что такое биотехнологии, но это не мешает таким блестящим ученым, как ведущий физик-теоретик, футуролог и телеведущий доктор Мичио Каку, говорить об этом так, чтобы большинству из нас было понятно, о чем идет речь.

    Самыми яростными противниками упрощения, как правило, становятся профессионалы-фанатики, которые любят все усложнять и запутывать. Поэтому компания ING Direct, предоставляющая финансовые услуги, намеренно приглашает на работу тех, кто не имеет никакого отношения к банковскому делу, чтобы они «пошатнули устои». Компания понимает, что «излишняя ученость» персонала приводит к маркетинговой близорукости, поскольку узкие специалисты редко смотрят на вещи с точки зрения потребителей.

    При объяснении сложного простыми словами нельзя использовать профессиональный жаргон. Профессионализмы помогают узким специалистам лучше понимать друг друга, но использование их в общении с аудиторией, даже хорошо подготовленной, может снизить личностное воздействие оратора.

    Итак, избегайте профессионального жаргона, если хотите быть понятым слушателями.

    Другой способ упрощения - объяснение основной идеи без сложных технических подробностей, начиная с сути вопроса. Кинорежиссер Сесил Б. Де Милль однажды сформулировал сюжет фильма о Самсоне и Далиле следующим образом: «Парень встречается с девушкой - и какой парень, и какая девушка!».

    Одно время упрощенность буквально захватила Голливуд: автор идеи фильма должен был выразить ее несколькими словами или одним предложением.

    • Девушка встречает девушку, и они падают в машине с утеса.
    • Марсиане завоевывают мир, но умирают от вируса.
    • Милая маленькая рыбка теряет родителей, но снова их находит.

    Предлагаем вам выполнить практическое упражнение.

    Практическое упражнение: упрощение

    Просто ради шутки, а также обучения краткому формулированию своих мыслей, попробуйте пересказать сюжет перечисленных фильмов одним коротким предложением.

    Или выберите дюжину фильмов, которые вы хорошо знаете, и кратко опишите их содержание.

    Быть убедительным

    Когда ведущий научный консультант правительства Великобритании говорит премьер-министру, что страна должна активнее использовать атомную энергию, он выглядит намного убедительнее в качестве независимого советника, чем, скажем, в роли главы британской атомной компании, стремящейся к абсолютно той же цели. Однако убедительность только наполовину зависит от должности или статуса говорящего. Деятельность успешных руководителей прибыльных компаний подтверждает, что многие из них не обладают сильным эффектом харизмы, но при этом им удается быть убедительными.

    Кроме четкой формулировки цели и невербальных знаков, можно выделить и другие факторы, способствующие наибольшей убедительности, - это убежденность в своих словах, то есть ваша увлеченность обсуждаемой темой, и содержание мысли.

    Увлеченность

    Когда люди стремятся разделить увлеченность и энтузиазм с окружающими, это всегда их подкупает. Проверьте, насколько вы увлечены своими идеями, выясните, что вас вдохновляет или интересует.

    Если вы убеждены в том, что хотите сказать, почему бы другим не поверить вам? Попробуйте разбить свою мысль на небольшие части, чтобы проверить, в какой степени все они вызывают у вас интерес и энтузиазм. Например, вы должны рассказать клиентам о новом продукте своей компании, но это не вызывает у вас никакого энтузиазма. В такой ситуации не рассчитывайте на то, что все само собой как-то решится, найдите в этом продукте что-нибудь такое, пусть незначительное, что заинтересует вас, и сосредоточьтесь на этом. Для того чтобы убедить других, сначала убедите себя.

    • Высказываемые мысли следует подкреплять достаточным количеством фактов.
    • Речь должна быть логичной и понятной.
    • Речь не должна быть длинной, чтобы ее могли воспринять слушатели.

    Например, для того чтобы не выглядеть хвастуном, устраиваясь на работу, стоит подкрепить описание своего профессионального опыта убедительными доказательствами - примерами, статистическими данными, мнениями специалистов и рекомендациями. Или, отстаивая свое мнение по тому или иному вопросу перед начальством, нужно всегда приводить достоверные факты, не полагаясь лишь на свои предположения.

    Выступая на рабочем совещании перед коллегами, следует подтверждать свои высказывания фактами и реальными доказательствами. Конечно, в этом случае вам придется затратить больше времени на подготовку выступления, но в противном случае вы рискуете потерпеть неудачу, особенно на официальных встречах.

    Логичность и простота мысли усиливают воздействие на окружающих. Дело не только в том, что многим не удается долго сохранять внимание, но и в том, что люди обычно запоминают только две-три мысли, высказанные в ходе вербального общения. Так что большое значение имеет порядок представления информации.

    Основное правило убедительности - сообщить самую важную информацию в начале беседы.

    Как доносить свою идею до аудитории

    Красноречивые люди усиливают свое воздействие с помощью креативных фраз. «Мы все еще танцуем», - сказал Чак Принс, глава Citibank, комментируя разногласия в совете директоров. Запоминающийся визуальный образ тоже может стать быть очень эффективным.

    Завершая свою знаменитую презентацию на конференции TED (полное название Technology Entertainment Design - ежегодная конференция, миссия которой состоит в распространении уникальных идей («ideas worth spreading») по разнообразным темам, таким, как наука, искусство, политика, бизнес, глобальные проблемы и др.), которую по Интернету посмотрели примерночеловек, профессор Ханс Рослинг (шведский врач, академик, статистик и общественный деятель. Он является профессором всемирного здравоохранения в Каролинском университете, а также основателем Фонда Gapminder) заявил, что невозможное возможно, и в доказательство своих слов проглотил длинный стальной штык.

    Метафоры и сравнения

    Метафоры и сравнения создают запоминающуюся картину событий или явлений. Они помогают разъяснить сложные идеи и понятия, позволяя упростить мысль. Приведем примеры метафор.

    «Эта семья придерживается твердых правил».

    «В этой команде есть несколько паршивых овец».

    Возможно, вы относите метафоры в первую очередь к сфере литературы и искусства, однако мы все ими пользуемся как неотъемлемой частью нашего языка, иногда неосознанно, в своей повседневной жизни, поскольку их меткие определения позволяют кратко сформулировать мысль. Когда исполнительный директор Ли Якокка пытался спасти Chrysler, он просил правительство США предоставить компании не «пакет спасательных мер», а «страховочную сеть», которая позволила бы не увольнять сотрудников.

    Сравнения («как» или «подобно»), как вы понимаете, сравнивают одно с другим. Например.

    - «Он бесчувственный, как камень».

    - «Она несгибаемая, как сталь».

    - «Он всегда приходит вовремя, словно по часам».

    Если вы хотите разъяснить свою мысль коллегам, постарайтесь выбрать для сравнения предмет или действие, которые не связаны с тем, о чем вы говорите. Допустим, вы хотите убедить свою команду действовать в определенном направлении. Какую связь можно провести между этой областью и, например, рафтингом, которым вы увлекаетесь? Даже при всей незначительности этой связи вы сможете создать запоминающийся и убедительный образ.

    Говорить четко и внятно

    Мы так привыкли к своему голосу, что практически не обращаем внимания на то, как говорим, поскольку повседневное незначительное общение достаточно низкого уровня, как правило, от нас этого не требует. Друзья понимают нас, мирясь с нашей манерой выражаться, но для достижения эффекта не обходимо обратить особое внимание на то, что и как мы говорим. Итак, в нашей речи важны:

    Дикция - насколько четко вы произносите слова и предложения;

    Громкость - хорошо ли вас слышно;

    Темп - насколько быстро вы говорите.

    Дикция

    Обычно люди не задумываются над тем, понимают ли собеседники их речь или нет. Определить это позволяет зрительный контакт с теми, к кому эта речь обращена.

    Вы можете проверить, внятно ли говорите, попросив окружающих высказать свое мнение о вашей дикции или записав свою речь на магнитофон, что сразу подскажет вам, насколько ясно и просто вы выражаетесь. Или можно спросить собеседника, понимает ли он вашу речь. Возможно, вам будет неловко, но зато вы сможете получить необходимую информацию.

    Вы также можете попробовать следующие методы исправления дикции.

    Смотрите на себя в зеркало, когда разговариваете. Какое впечатление у вас создается?

    Потренируйтесь в произношении слов. Греческий оратор Демосфен для улучшения своей дикции тренировался с камнем во рту до тех пор, пока его речь не стала внятной. Но лучше не рисковать с камнем, чтобы не подавиться. Вместо этого мы предлагаем вам взять в рот карандаш, что вынудит вас произносить слова намного четче.

    Потренируйтесь говорить медленнее. Если вы будете отделять слова секундой-другой, это усилит ваше личностное воздействие на слушающих.

    Паузы тоже эффективны, так как позволяют слушателю осмыслить сказанное.

    Умение говорить четко и понятно настолько важно, что имеет смысл обратиться за помощью к специалисту.

    Практическое упражнение: голос

    Прочитайте следующий абзац с широкой улыбкой на лице:

    «Команда работает замечательно, мы перевыполнили план, и можно сказать, что этот месяц будет рекордным. Молодцы!»

    Теперь прочитайте тот же абзац, нахмурившись, еле открывая рот. Обратите внимание, как выражение лица повлияло на ваш голос.

    Тембр

    Люди часто говорят монотонно, даже не осознавая этого. Ваш голос может казаться скучным и сухим по нескольким причинам: малоинтересная тема выступления, чтение «по бумажке», безжизненный, «деревянный» голос, то есть немузыкальный.

    Если вы будете читать свою презентацию с листа, скучно бубня себе что-то под нос, это никак не поспособствует усилению эффекта от вашего выступления. Даже великим актерам сложно выучить роль наизусть и произносить свой текст так, чтобы это звучало интересно.

    Есть и другие методы:

    Дышите глубже и расслабьтесь;

    Делайте акцент на важных словах и фразах, усиливая их звучание;

    Вкладывайте больше эмоций в то, что вы говорите;

    Делайте акцент на конце предложений и на вопросах.

    Достичь успеха в этой сложной области личностного развития вам поможет квалифицированный коуч, который подскажет, как разнообразить речь и сделать ее интереснее.

    Громкость

    Предпринимательница Карен Дарби, выдающаяся личность, которой удалось продать свой веб-сайт SimplySwitch за 22 млн фунтов стерлингов, разговаривает так, как будто «пытается докричаться до последних рядов, хотя нас только двое в маленькой комнате», - комментировал сотрудник журнала Guardian в октябре 2007 г. А Дороти Паркер, известная американская писательница и юморист, напротив, намеренно говорить так тихо, что людям приходится приближаться к ней, чтобы услышать ее слова. Она наделена блестящим сатирическим даром, и это создает совершенно особое воздействие. Говоря тихо, она точно знает, что делает, предлагая слушателям ровно столько, сколько нужно, для удержания их внимания.

    Однако слишком громкая или тихая речь может разрушить эффект, так что стоит проверить громкость своего голоса. Вас часто просят говорить громче или повторить сказанное? Если да, значит у вас, скорее всего, довольно тихий голос, хотя вам он может казаться абсолютно нормальным.

    Практическое упражнение: укрепление голоса

    • Встаньте прямо. Так ваши легкие смогут работать на всю мощность, а диафрагму ничего не будет стеснять.
    • Сделайте глубокий вдох, наполнив легкие воздухом.
    • Говорите так, как будто воздух выходит из живота.
    • Говорите ровно, не выпуская весь воздух на одной фразе, а то голос будет казаться крикливым. После глубокого вдоха вам хватит воздуха на целое предложение.

    Если вам кажется, что у вас резкий или крикливый голос, проверьте реакцию слушателей: не отодвигаются ли они от вас, даже слегка, или морщатся. Или же прямо спросите товарища по работе, каким ему кажется ваш голос.

    Практическое упражнение: громкость голоса

    1. Произнесите предложения тихо.

    Я этого не говорил!

    Оставьте меня в покое.

    Отдайте мне это.

    Мне это нужно немедленно.

    Я ЭТОГО не говорил!

    Оставьте меня В ПОКОЕ.

    ОТДАЙТЕ мне это.

    Мне это нужно НЕМЕДЛЕННО.

    Обратите внимание, как меняется смысл сказанного в зависимости от громкости голоса.

    Тон передает ваши эмоции - доброжелательность, гнев, жизнерадостность, терпение и т.д., играя важную роль в создании личностного воздействия.

    Например, голос бывшего премьер-министра Великобритании Джона Мейджора во время публичных выступлений, несмотря на старание казаться спокойным, всегда казался «чужим», сдавленным. Сложно казаться жизнерадостным, уверенным в себе и убедительным, если вас выдает голос: «Вы чувствуете, как я напряжен?»

    Для того чтобы добиться густого, звучного тона, нужно задействовать диафрагму, голосовые связки и звук, резонирующий в горле, во рту и в голове. Знаю, что на первый взгляд это кажется очень сложным, поэтому и рекомендую обратиться за помощью к специалисту.

    Если вам не поможет приведенное ниже простое упражнение, можно поработать с квалифицированным коучем, занимающимся постановкой голоса. Он подскажет, как менять тон, чтобы сделать речь более музыкальной и привлекательной.

    Практическое упражнение: тон

    • Напевайте что-нибудь тихо в течение длительного времени.
    • Положите руку на шею, как будто она галстук,
    • Почувствуйте, как все мышцы шеи и под подбородком расслабились.
    • Произнесите «хмм» обычным голосом. Вы почувствуете вибрацию на лице и под рукой, лежащей на шее. Почувствуйте, насколько легко произносится «мм».
    • Теперь начинайте говорить с той же легкостью в голосе. Не торопитесь. Если утратите легкость, то собьете дыхание.
    • Расслабьте верхнюю часть тела - плечи, шею и мышцы брюшного пресса, и ваш голос станет мягким и приятным.

    Продавцы подержанных автомобилей, политики и адвокаты обычно говорят быстро, выстреливая слова, как пули. Те, кто говорит медленно, тянут слова так долго, что в них можно увязнуть, как в паутине. Люди этих типов используют темп речи для контролирования слушателей, надеясь усилить свое воздействие на них. Как правило, обычная повседневная речь бывает быстрой и громкой, поэтому, говоря медленнее, можно усилить эффект.

    Делайте больше пауз, чтобы слушатели успевали осмысливать сказанное;

    Не вкладывайте слишком много усилий в произнесение слов, чтобы говорить мягче, без порывистости.

    Если вам кажется, что вы говорите слишком медленно, прежде всего, проверьте, так ли это (спросите у коллег), потому что это может быть вашим плюсом, а не минусом.

    Вкладывайте больше энергии в произнесение слов, чтобы речь текла быстрее;

    Делайте вербальные упражнения для разминки, прежде чем выступать перед аудиторией (профессиональные актеры и ведущие часто так поступают);

    Читайте вслух что-нибудь, засекая время по секундомеру; тренируйтесь до тех пор, пока не прочитаете текст как можно быстрее.

    Правильно делать паузы

    Тот, кто обладает развитым красноречием, может эффективно использовать паузы, чтобы собраться с мыслями. Как сказал американский юморист Джош Биллингс: «Тишина - один из тех аргументов, которые невозможно опровергнуть».

    Паузы могут создать атмосферу открытости и простора - для вас и для окружающих. Кроме того, паузы придадут больший вес вашим словам. Дайте слушателям время подумать, не торопитесь заполнять паузы, оставленные другими, проявите таким образом уважение к аудитории.

    Однако есть паузы, способные разрушить эффект, превратив вас в агрессивного, неотзывчивого и недружелюбного человека. Возможно, вы используете молчание как оружие, например, после спора с друзьями. Как только вы поймете, что делаете, с этим будет легче бороться. Со временем, когда вы станете бдительнее, вам удастся избавиться от этой дурной привычки.

    Поработайте над следующим:

    Определите те периоды, когда вы делаете паузы;

    Выясните, как вы реагируете на паузы;

    Научитесь чувствовать себя комфортно во время паузы;

    Используйте паузы в позитивных, а не в негативных целях.

    Практическое упражнение: паузы

    • Позвоните другу и скажите, что хотите провести эксперимент.
    • Предложите ему просто помолчать 1 5 секунд, засеките время. Попробуйте, и вы удивитесь, насколько это сложно.
    • Проделайте то же упражнение при личной встрече, доведя время до целой минуты. Что вы почувствовали? Когда вам стало некомфортно? Что стало признаком дискомфорта? Вы смотрели на другого человека во время паузы или избегали его взгляда? Вы улыбались, смеялись или нервничали, стараясь произвести хоть какой-то шум (ёрзали на стуле и т.д.)?
    • Постарайтесь использовать паузы в конкретных целях: например, чтобы оказать сильное воздействие на собеседника или дать ему возможность высказаться.

    Научившись эффективно использовать паузы, вы станете более наблюдательным и сосредоточенным. Позитивная тишина даст вашим мыслям передышку, позволив расслабиться. Окружающие вскоре почувствуют это спокойствие и отреагируют должным образом.

    С помощью пауз, кстати, можно добиться тишины от окружающих. Например, если кто-то говорит без остановки, не давая вам передышки, можно своим молчанием легко положить конец этой болтовне. Достаточно не поддерживать беседу кивками, соответствующим выражением лица и другими невербальными сигналами. Столкнувшись с подобной «невосприимчивостью», люди, как правило, перестают говорить примерно через две минуты.

    Пауза в нужное время и в нужном месте дает передышку, позволяет обдумать следующую мысль и узнать мнение аудитории.

    Лидеры, умеющие эффективно общаться, обычно обращают особое внимание на то, как и когда люди делают паузы в разговоре. Это помогает им узнать, готов ли человек с энтузиазмом согласиться на предложение или он сопротивляется изо всех сил, или опасается подвоха. Для того чтобы почувствовать это, необходимо сфокусироваться, внимательно слушать и демонстрировать присутствие. Так, лидеры добиваются усиления эффекта, зачастую не произнося при этом ни слова.

    Избавляемся от косноязычия, или как научиться говорить красиво

    Красивая и модно одетая девушка пришла на переговоры по трудоустройству. Настолько она была эффектна, что многие соискатели, ожидавшие вызова к менеджеру, упали духом, они были уверены, что проигрывают этой даме. Однако работу она не получила, потому что настолько скуден был ее словарный запас, что она даже не смогла понятно объяснить, откуда узнала про вакансию и что ее привлекает в ней. В этот момент ей пришлось пожалеть о том, что она никогда не задумывалась, как научиться красиво говорить, она умела лишь отлично выглядеть.

    Чтобы говорить четко, нужна правильная дикция

    Мало хорошо выглядеть, это создает о человеке лишь первое, мимолетное впечатление. Гораздо важнее, как человек выражает свои мысли. Именно словами и умением их произносить можно подать себя правильно, а для этого нужно знать, как научиться красиво говорить. Прежде всего, необходимо следить за дикцией, она должна быть четкой, а не создавать впечатление «каши во рту». Для выработки правильной артикуляции есть упражнения, например некоторое время нужно вслух проговаривать слоги: рли-рла-рло-рле-рлы-рлэ, произносить подряд многократно, согласные звуки остаются, меняются лишь гласные, рли-рли-рли-рли… и так со всеми гласными.

    Прекрасным тренингом являются все известные скороговорки, их нужно довольно быстро проговаривать вслух, причем упор должен быть на те, которые хуже всего удаются в произношении. Они помогут обязательно, если требуется научиться говорить четко. В основе красивой речи лежит правильное дыхание, для этого делаются дыхательные упражнения. С их помощью сформируется сила и тембр речи, они избавят от заиканий и запинок при разговоре. Известный факт, что более низкий голос более симпатичен слушателям, чем высокий, поэтому не следует визгливо и резко смеяться, повышать тон в разговоре, это неприятно слышать и у собеседников такой человек вызывает неприязнь.

    Грамотная речь – залог успеха

    Если окончания проглатываются, слова в предложении в роде, числе и падеже не согласованы, следует задуматься, как научиться правильно и грамотно говорить. Прежде всего, обращать внимание нужно на такие дефекты:

    • Пропущенные гласные звуки: япшла вместо я пошла
    • Удвоенные звуки: красссавица вместо красавица
    • Пропущенные звуки: вместо сколько скока
    • Окончания должны быть произнесены четко, особенно прилагательные: маленькая, а не маленька

    Грамотная речь говорит о том, что человек благородный, воспитанный, культурный. И эти качества никогда не выходят из моды. В 1967 году прошлого века психолог Альберт Мейерабиан вывел процентное соотношение «». Из этого следует, что более половины, а точнее, 55% информации от человека к человеку передается невербально, то есть при помощи позы, мимики, жестов, взгляда. 38% информации человек получает паравербально, то есть в виде голоса и интонации, а на слова остается лишь 7%. Отсюда видно, что умение говорить правильно очень важно, и влияние на собеседника оказывают не только слова.

    Учимся говорить так, чтобы люди понимали

    Для этого, прежде всего, нужно сделать следующее:

    Речевая коммуникация занимает огромную долю в человеческой жизни, поэтому очень ценится то, насколько красиво и грамотно человек говорит. Для начала необходимо четко уяснить, как произносятся некоторые слова и выражения. «Одеть платье» режет слух, а правило простое: надеваем одежду, одеваем Надежду. Также правильно следует говорить договоры, а не договора. В слове «звонить» и его производных не должна чувствоваться «вонь». Таких правил не так много, но их нужно твердо знать.

    Повышать словарный запас нужно чтением, только не бульварных романов и не уличного чтива. Богатый лексикон в произведениях классической литературы. Так и хочется сказать: «Читайте, товарищи, Пушкина и Достоевского!».

    Научившись правильно дышать при разговоре, нужно переходить к следующему этапу: как научиться говорить громче. А еще нужно говорить уверенно, поборов в себе кучу комплексов.

    К примеру, уверенностью в голосе и умением убеждать отлично владеют мошенники. Они с успехом пользуются данным им от природы инструментом – голосом и умением говорить убедительно, заставлять людей делать то, что им нужно. Причем делают это так виртуозно, что даже образованные люди становятся их жертвами.

    Интересно ваше мнение, как меняется жизнь, когда человек начинает говорить грамотно, четко и красиво?



    Есть вопросы?

    Сообщить об опечатке

    Текст, который будет отправлен нашим редакторам: