Завышенное самомнение. Психология: проблемы завышенной самооценки. Как побороть самоуверенность и вернуть ее в норму


САМОУТВЕРЖДЕНИЕ – утверждение себя, своей личности, своего значения. Человек утверждает себя в каждом своем слове и каждом поступке. Здесь мы будем говорить, что слова и поступки не всегда укажут истину. Мысли наши гораздо красноречивее дел. Истина в том, что осознает человек, что у него в мыслях, а не то, что он произносит или совершает. Но для того, чтобы утверждать свои мысли как истину и подтверждать их словами и делами, мы должны быть уверенными, что наши мысли абсолютны и безупречны. Искаженное представление обо всем порождает ошибки в деяниях и поступках, а уверенность в этих поступках, как и уверенность в своей правоте становится САМОМНЕНИЕМ каждого из нас. САМОМНЕНИЕ – это преувеличено высокое мнение о самом себе. Но по всем законам феномена сопряженных нравственных понятий разница между САМОУТВЕРЖДЕНИЕМ и САМОМНЕНИЕМ ничтожна.

Ведь всякий раз, когда мы утверждаем свое мнение и свои знания и соответственно себя, как личность, другие люди и мы сами можем допускать мысль, что все наши утверждения, какими бы абсолютными и правильными они не были, всего лишь наша мнительность и попытка навязать свой стереотип. Чтобы понять разницу в понятиях нужно исключить эгоизм. Как только наше САМОУТВЕРЖДЕНИЕ обретает смысл лишь для нас самих и не предназначено никому другому, оно тут же теряет разумную цель. Зачем мы утверждаем себя, навязываем другим свое мнение и свою личность? Многие скажут, что мы делаем это ради того, чтобы познать истину и принести ее другим людям. Это очень благородная цель, если она действительно посвящается знаниям, однако познав что-либо и утверждая свои знания, как истину, человек считает необходимым оставить память о себе другим людям. Жажда преклонения других людей и жажда оставить след в истории порождают манию славы у других людей.

То есть, творец безумец, если показывает свое лицо. Истинная добродетель должна быть безликой, как безликим должно быть настоящее творчество, тогда абсолютность творчества и добродетели будет заключаться еще и в том, что оно не сможет принести зла другим людям, по крайней мере, до тех пор, пока сознание других людей не свободно от эгоизма. Приведем ситуацию, где понятия САМОУТВЕРЖДЕНИЕ и САМОМНЕНИЕ будут едва различимы, то есть, где будет виден контекст сопряжения или момент перехода одного понятия в другое. Возьмем нашу книгу. Для того, чтобы утверждать существования абсолютного сознания, нужно доказать существования абсолютного человека, то есть попросту найти его. Если же автор сам считает себя безупречным, то можно сразу же смело говорить, что он слишком много мнит о себе. И написание такой книги обязательно обусловлено стремлением достичь славы и уважения. В логике вряд ли кто-либо может допустить, что можно что-либо совершать без выгоды для себя.

Любая форма бескорыстия воспринимается как глупость. В любом случае о том, каким был тот или иной человек можно увидеть лишь в конце его пути, то есть о личности говорит результат его деятельности. Все другие доказательства непогрешимости будут корыстны. То есть, обретение разума вовсе не означает, что человек будет свободен от логики. Мы можем знать, что заблуждаемся, и все равно не можем избежать соблазна поддаться искушению чувств. Здесь все будет зависеть от общества, которое будет комментировать и ограничивать наши действия, если они не разумны. То есть, свобода здесь будет принимать иную форму, нежели вседозволенность. Зайдем в контекст монарха, утверждающего себя, как помазанника божьего. Царская династия – это ничто иное, как эгоистическое стремление обеспечить выгодное существование своему потомству. Для этого многие века использовалось множество способов доказательств исключительности царской особы, в том числе образование и идеальные условия для развития.

Таким образом, царская особа даже и не сомневалась в своей принадлежности к более высокому сорту людей. Это явный пример САМОМНЕНИЯ, потому что история доказала, что правление императора ничем не отличается от управления другими людьми. Также можно считать САМОМНЕНИЕМ стремление какой-либо нации называть себя лучше других народов, на основании развитой экономики и культуры. Как только один человек или какой-то народ вдруг начинает считать себя выше или лучше других людей САМОУТВЕРЖДЕНИЕ теряет меру, и мы констатируем САМОМНЕНИЕ. Причем это совсем не означает, что человек должен стать не заметным в обществе. Мы вновь говорим здесь о причине поступков, то есть, имеет смысл САМОУТВЕРЖДЕНИЕ, как стремление принести пользу другим. Зайдем в сознание молодой девушки, которая планирует создать семью с молодым человеком. В логике каждый человек приспосабливает свои мысли к существующим условиям. Поэтому девушка посчитает возможным для себя УТВЕРЖДАТЬ, что она достойна многих благ, которые должен предоставить ей молодой человек, раз он говорит, что любит ее.

Впрочем, упрекать ее в алчности и заносчивости будет не корректно, ведь вокруг столько людей разъезжают на красивых машинах и швыряются деньгами, здесь поневоле почувствуешь себя неполноценной, если будешь иметь меньше возможностей. Другое дело достичь всех благ самой, и хоть этот путь и долог, придется его проходить, раз общество не удосужилось предоставить рождающейся молодой семье квартиру и создать условия для развития. Все эти размышления нам не важны. Мы выясняем, утверждает ли себя девушка как личность или она слишком много из себя мнит, то есть завышает самооценку. Мы мысленно выходим из условий и разбираем данные понятия с точки зрения их смысла. В понятие САМОУТВЕРЖДЕНИЕ входят достоинство, честь и скромность, то есть высокие моральные качества. В понятии самомнение будет эгоизм, амбиции, высокомерие и тщеславие. В наших условиях, конечно, трудно рассуждать о нравственности и морали, когда речь идет о жизни, которая проносится перед тобой, как поезд и даже не дает возможности не то, что попасть в вагон, но и бежать рядом. Мы не будем упрекать молодую, цветущую девушку в высокомерии и тщеславии и оставим этот контекст. Пусть каждый сам для себя найдет истину. Чтобы не доводить друг друга до отчаянья необходимо просто не раздражаться. Истина не ездит на красивых машинах и не живет в сотнях квартир. Этот мир просто мнит из себя истину, услаждаясь своим высокомерием, в нем трудно считать себя личность только потому, что это будет субъективное понимание вещей, расцененное другими, как САМОМНЕНИЕ. Но нельзя оставаться равнодушными к нему, ведь этот мир мы передадим своим танцующим на дискотеках детям, которые тоже уверены, что нет ничего приятней цветастой тряпки из престижного бутика, которая пробуждает и любовь, и преданность, и верность.

Зайдем в контекст журналиста, который ведет передачу о преступниках и рассказывает о них железным и порицающим голосом. Мы смотрим на ребенка, укравшего мобильный телефон или отъявленного уголовника, который вырывает сумки у людей из рук, и радуемся, когда справедливость якобы торжествует и таких элементов садят в тюрьму. Мы просто забываем, что в наших тюрьмах уже побывала половина населения, и что даже наша пословица говорит, что не надо зарекаться от тюрьмы и от сумы. Общество не ищет причин преступности, оно рассматривает бандитов как факт и УТВЕРЖДАЕТ свои законы, как истину.

А мы все члены общества вместе с этим журналистом МНИМ из себя судей, способных понять человека и его деяния. САМОМНЕНИЕ людей в обществе, находящихся в разных контекстах просто поражает воображение. Мы забыли, что те законы, по которым мы живем, никто не пересматривал уже две тысячи лет. Тогда наши Рюрики и Иваны Грозные МНИЛИ из себя вершителей правосудия, когда палачи не успевали смывать с топоров кровь. Теперь наши вершители не успевают закрывать двери тюрем и изоляторов, в которых сидят те, у кого просто с детства не видели куска хлеба в доме, благодаря нашей хваленой конституции, в которой слова на бумаге написаны сами для себя.

Из таблицы следует, что САМОУТВЕРЖДЕНИЕ личности – это признание себя равным другим людям. Здесь речь идет в первую очередь о равноправии, как главному условию справедливости и достоинства человечества. Переоценить себя – значит доказывать свое моральное превосходство перед другими и соответственно необоснованное уважение в себе этого превосходства. В условиях, когда деньги являются эквивалентом нравственных понятий, САМОМНЕНИЕ может расти с ростом материальных благ. В отношениях между людьми деньги являются формой подавления личности.

В этих условиях невозможно УТВЕРЖДАТЬ свою личность, не имея материальной поддержки. Сознание людей настолько привыкло к денежной форме справедливости, что никого сегодня не удивляет и не возмущает присутствие преступников, бизнесменов и других представителей денежных профессий в органах власти. Абсурд, порождаемый вездесущей логикой, становится закономерным явлением человеческого бытия.

Самомнение - это что такое? Значение этого слова для многих людей остается загадкой. Если вы относитесь к их числу, то не переживайте! Специально для вас мы составили публикацию, после прочтения которой вы получите все ответы на интересующие вас вопросы, связанные с этой темой!

Значение слова "самомнение"

Что означаете слово "самомнение"? На самом деле трактовка этого понятия проста, как 5 копеек. Самомнение - это слишком завышенное мнение по отношению к своей личности.

Причины

Какова основная причина высокого самомнения? В 2012 году этим вопросом задавались психологи из Калифорнийского университета в Беркли. Специалисты провели ряд исследований, из которых выяснили, что самой главной причиной излишнего самомнения является погоня за социальным статусом. Желание людей казаться теми, кем они на самом деле не являются, заставляет их пойти на риск, несмотря на большую вероятность выставить себя посмешищем в глазах других.

Самомнение и самоуважение. В чем разница?

Так уж сложилось, что многие люди часто путают такие понятия, как "самомнение" и "самоуважение". В их понимании самоуважение - это такая же нездоровая любовь к себе, как и самомнение. На самом деле, эти люди совершают большую ошибку. Самоуважение имеет мало чего общего с самомнением. Более того, в отличие от самомнения, самоуважение - это очень полезная черта характера для человеческой личности! Давайте более подробно разберем каждое из этих понятий.

Самомнение - это желание убедить всех окружающих в собственной значимости. Самоуважение - это адекватная уверенность в своих силах и убежденность в своей значимости для самого себя (именно для себя, а не для других). Повышенное самомнение по сути является агрессивной трансляцией себя любимого, в то время как самоуважение не задевает чужих личностных границ.

Существует также понятие, называемое самооценкой. Некоторые люди тоже воспринимают его в слова "самомнение". На самом деле, самооценка (или чувство собственного достоинства) - это совокупность мнений о своей личности и адекватная оценка своих достоинств и недостатков.

Формирование самоуважения и самооценки происходит под влиянием следующих факторов:

  • собственное самоощущение;
  • мнение родственников и тех, кого человек считает авторитетом;
  • мнение сверстников (друзей, одноклассников, одногруппников и т.д);
  • культурное окружение, в котором рос человек, и его образование;
  • мировоззренческие взгляды;
  • инвалидность или травмы, которые выделяют человека на фоне других людей;
  • социальный статус.

Адекватная самооценка

В медицинской практике распространены два случая, когда человек нуждается в помощи психолога:

  1. Он чувствует себя выше окружающих его людей и уверен в собственной исключительности. По мнению такого индивидуума, главной причиной его проблем являются злобные завистники, а не он сам.
  2. Он считает себя неудачником без каких-либо положительных качеств. Такой человек часто занимается самобичеванием и все время жалеет об ошибках прошлого. Даже положительные комментарии в свою сторону он считает незаслуженными.

Два этих примера являются крайностями, от которых необходимо избавляться. А вот между ними как раз и находится чувство собственного достоинства и самоуважение.

В чем преимущество здоровой самооценки?

Заниженная самооценка может быть так же опасна, как и завышенное самомнение. Именно поэтому всегда важно, чтобы ваше чувство собственного достоинства и самоуважение были сбалансированными. Адекватная самооценка положительно влияет на многие аспекты жизни человека, внушает ему оптимизм в своих взглядах, а также дает необходимый жизненный комфорт. Если человек обладает здоровой самооценкой, то он:

  • уверен в своих решениях и действиях;
  • способен строить отношения на честности и взаимоуважении, а не на желании получить выгоду;
  • рационально оценивает свои силы и возможности;
  • обладает иммунитетом к стрессу и нормально относится к чужой точке зрения;
  • редко испытывает чувство стыда или вины;
  • убедителен в своей точке зрения и потребностях;
  • психически уравновешен и редко впадает в депрессивное состояние.

Как повысить самооценку?

Порой случается так, что обладатели низкого самомнения не хотят признавать себя таковыми и продолжают жить себе во вред. Причина этого проста: им нравится чувствовать себя жертвой, поскольку это безопасно и снимает с них какую-либо ответственность.

Что нужно делать для того, чтобы избавиться от статуса вечной жертвы и стать уверенным в себе:

  1. Найти свое призвание в этом мире и начать двигаться в этом направлении. Чтобы реализовать себя в жизни, необходимо развивать в себе навыки и умения и использовать их по назначению. Когда в определенной области вы чувствуете себя как рыба в воде, то это заметно повышает вашу самооценку.
  2. Читать хорошие книги. Это может быть не только художественная литература. Сюда также относятся учебники по самообразованию или книги, в которых авторитетные люди делятся секретами своего успеха. Если говорить кратко, то выбранная литература должна способствовать вашему саморазвитию.
  3. Слушайте мудрых и опытных людей. Общение с такими личностями вдохновляет на новые свершения и помогает избежать серьезных ошибок в будущем.
  4. Не бойтесь неудач. Очень часто страх перед неудачей не позволяет людям достигнуть желаемой цели.
  5. Старайтесь Когда вы дарите людям положительные эмоции, то они начинают отвечать вам тем же.
  6. Общайтесь с правильными людьми. Заведите друзей, которые будут разделять ваши взгляды и мировоззрение и которые будут поддерживать вас в ваших начинаниях. Частое общение с такими людьми будет положительно влиять на ваше мироощущение и чувство собственного достоинства.
  7. Делайте что-нибудь для других. Основная проблема многих людей состоит в том, что они любят потреблять и не любят что-либо давать взамен. От этой негативной черты тоже необходимо избавляться.
  8. Составьте список своих положительных качеств. Как уже говорилось ранее, человек, обладающий здоровой самооценкой, всегда осознает плохие и хорошие стороны своего характера. Осознание своих положительных качеств помогают человеку избежать депрессивного состояния и хандры.
  9. Берите пример с удачливых неудачников. Здесь имеются ввиду люди, которые находились на самом дне социума, но при этом продолжали сражаться и добиваться своих целей. Такие примеры очень вдохновляют.
  10. Старайтесь ограждать себя от негатива. Не зацикливайтесь на плохих новостях из СМИ и прочих историях, негативно влияющих на ваше настроение.

Самомнение: синонимы слова

  • гордость;
  • гордыня;
  • высокомерие;
  • надменность;
  • самолюбие;
  • кичливость;
  • тщеславие.

Самомнение - это что такое? Надеемся, что у нас получилось дать развернутый ответ на данный вопрос, и вы узнали немало полезной информации из этой статьи!

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Самооценка очень важна в жизни каждого человека. Она помогает , не бояться ошибок, твердо стоять на ногах и подниматься после поражений. Сегодняшняя статья посвящается всем тем, кто хоть раз в жизни задумывался о том, как поднять самооценку. Поняв простые принципы, вы сможете стать увереннее в себе.

Что такое самооценка

Сегодня в интернете вы можете найти огромное количество тестов, которые определят вашу самооценку. Давайте для начала попробуем понять в чем заключается самооценка и .

Нормальное и здоровое отношение к себе. Здесь человек абсолютно реально оценивает плюсы и минусы, знает о своих сильных и слабых сторонах, понимает над чем ему еще надо поработать, что у него получается хорошо, чем ему лучше не заниматься и так далее.

Такие люди реалистично смотрят на мир, не ищут злого умысла в поступках других, умеют не обижаться и из сложившейся ситуации.

У людей, которые страдают завышенным самомнением, существуют свои проблемы. Они не могут рационально оценить свои поступки. Им кажется, что есть только их правда, что все остальные люди ничего не понимают и не так хороши, как они сами. Здесь мы можем с вами встретить такое понятие, как нарциссизм. Крайняя влюбленность в самого себя. Возвышения себя и сравнение с божественным существом.

Люди с низкой самооценкой страдают по другой причине. Они не довольны собой, им кажется, что у них ничего не получается, все видят в них неудачников, они часто не берутся за новые проекты из-за страха провала. Низкое самомнение не позволяет человеку трезво смотреть на вещи. Он зациклен на своих минусах и отрицательных чертах. Зачастую тем самым подкармливая и взращивая их.

Самооценка здорового, зрелого человека не должна отклоняться в одну или другую сторону. Она предоставляет человеку информацию о его качествах, умениях, навыках. Благодаря этим фактам человек выстраивает свою линию поведения, строит планы.

Из-за чего возникают проблемы

Сегодня мы будем говорить с вами про заниженную самооценку. Она может появиться у человека по многим причинам.

Ребенку родители в детстве могут вкладывать модель поведения неудачника. Знаете таких родителей, которые все время критикует своих детей, говорят, что у них никогда ничего не получается? Именно это и прививает человеку неуверенность в себе.

У подростков проблемы с самооценкой могут возникнуть в школе или институте. В классе, например, есть задира, который держит в страхе всю школу. Он бьет маленьких, над слабыми и никто не может дать ему отпор. Такие дети и играют решающую роль в создании негативного самомнения у подростков.

Кроме того, испортить самооценку женщине зачастую помогает мужчина. Девушка могла отлично к себе относиться, быть уверенной и самостоятельной, но стоит ей встретить , в которого она влюбляется без памяти, и он на раз два превращает ее в зашуганную, испуганную мышку, которая и слово сказать без его разрешения не может.

Эта ситуация так же работает и для мужей. Когда , понукает его, постоянно пилит, говорит, что он не мужик и не может обеспечить семью и так далее. Даже после развода не всегда просто бывает исправить ситуацию и поднять самооценку.

Еще один фактор играющий важную роль в самомнении - . После измены партнер может уйти в себя, начать считать, что он не достойный, что он не заслуживает счастья, что все им пользуются и многое другое. Если это ваш случай, то рекомендую вам ознакомиться со статьей « ».

Взгляд внутрь

Первое о чем вам стоит узнать - ваше . В глазах ваших коллег вы можете выглядеть как угодно, но это не будет реалистичной картинкой о том, какой вы есть человек.

Давайте представим себе такую ситуацию. Женский коллектив. Несколько бухгалтеров, женщина из отдела кадров и секретарь, то есть вы. Бухгалтерши дамы в возрасте и их постоянно шокируют ваши наряды. Кадровичка одинокая женщина, после развода и она бесится из-за ваших поклонников. А теперь подумайте. Неужели их мнение будет правдивым относительно вас?

Мы создаем мнение о другом человеке во многом по своим стандартам, своим критериям. Присуждаем людям определенные ярлыки в зависимости от нашего . Не позволяйте чужому миру решать вашу судьбу. Когда начальник считает вас идиотом никчемным, это не значит, что вы такой на самом деле.

Вы должны полюбить себя и научиться реально оценивать происходящее.

Общение. Расширяйте границы своего общения. Не зацикливайтесь на парочке приятелей, с которыми вы общаетесь со школьной скамьи. Чем более разнообразным будет ваше окружение, тем больше нового и интересного вы будете узнавать.
Обрести новые умения.

Научитесь прощать обиды, не копите злость и агрессию. С легкостью расставайтесь с ненужными вещами и людьми. Старайтесь не врать и быть честным с самим собой. Признавайте свои ошибки, анализируйте их и делайте выводы, которые помогут идти дальше.

Вы счастливый, уникальный и талантливый человек! Я это знаю. Теперь это узнать осталось вам.

Витальная любовь

РЕВНОСТЬ

ЦВЕТ АУРЫ - Коричнево-зелёный.

РЕВНОСТЬ - искажение буддхиальной (ценностной) энергии - "Никто, кроме меня, не может быть для неё ценностью и тем более её волновать и ей нравиться".

РЕВНИВЕЦ - это человек с завышенным самомнением и при этом имеющий заниженную самооценку.
Завышенное самомнение - это когда есть претензии на большее в этой жизни, чем есть у самого человека. Это не только претензии на материальные блага, но это и претензии на большее внимание к своей персоне, это желание быть оцененным окружающими гораздо выше, это желание выглядеть лучше других, это желание добиться превосходства над другими.
Заниженная самооценка - это когда человек понимает и внушает себе недостижимость и невозможность получить то, на что он претендует. Это подверженность отчаянию и безысходности.

Ревность представляет собой комплексное чувство, состоящее из нескольких: злость, гнев, ненависть, обида, сомнения, жалость к себе и неуверенность, презрение . Каждое из этих чувств приносит свои плоды.
Ревность в процессе своего развития связана с такими чувствами как:
- зависть ,
- обида ,
- гнев ,
- месть ,
безысходность.

Зависть . Ревнивец начинает завидовать другому человеку обладающему тем, что не имеет сам ревнивец. Зависть - это сглаз. Но в данном случае это самосглаз, это саморазрушение своего благополучия. Зависть - это претензии на что-то большее, чем имеет сам ревнивец. В этом случае зависть порождает алчность.

Обида . Обижаясь ревнивец выносит на показ свою несостоятельность как личность. Обида это показатель беспомощности человека в какой-либо ситуации и своей обидой и нытьем ревнивец пытается привлечь внимание к себе, к своим нерешенным проблемам. Обижаясь и играя на сострадании и чувствах других, ревнивец открывает в себе качество энерговампира. Но, как правило, обижающихся и постоянно ноющих ревнивцев не долго терпят возле себя люди и, рано или поздно, ревнивец остается один, или находит себе другую жертву для энерговампиризма

Гнев . Не достигнув своей цели ревнивец проявляет свой гнев, становится агрессивным и неуправляемым. О ужас! Берегитесь! Ибо в таком состоянии ревнивец готов пойти на все тяжкие. Это может быть физическое насилие, гонения, оскорбления, скандалы, сплетни, подлоги, преследования, ограничения свободы, обращение к магии (работает на все 100%) и даже убийство!!!
Будьте внимательны при общении с ревнивцем в таком состоянии. Но и сами не доводите себя до такого состояния, ибо бед наделаешь, а потом отвечать придется.

Месть . Пройдя все три описанных выше состояния и все-таки не успокоившись ревнивец приступает к этой стадии разрушения всего и вся.
Месть опасна тем, что как правило действия в отношении выбранного объекта ведутся скрытно, а чаще через других лиц (иногда они и сами не подозревают, что становятся орудием мести!) вовлекая при этом в интриги все большее количество людей. Поэтому разрушения на этой стадии происходят катастрофические!!! И пострадавших становится все больше и больше!

Безысходность . Доведя себя уже до этой стадии ревнивец либо опускает руки, превращается в ничтожество и опускается на дно жизни, либо доводит себя до самоубийства, либо несет в общество такое зло, что даже самые крепкие нервы не выдерживают. На этой стадии ревнивцы становятся алкоголиками, наркоманами, проститутками, бомжами, убийцами, самоубийцами, насильниками, маньяками и... дальше сами придумайте. Вот такие прелести получает на свою голову ревнивец. И все это сопровождается истериками, психозами, нервными срывами, агрессией, конфликтами, разрушением нервной системы и здоровья, разрушением судьбы и жизни.
Человек теряет семью, теряет работу, теряет друзей.

Ревнивец испытывает ненависть к своему сексуальному партнёру, к сопернику и к самому себе . Таким образом он формирует классический любовный треугольник! Если в вас есть хоть капля ревности - ждите, треугольник скоро будет. Вы сами его создадите своей ревностью. Люди сами создают себе проблемы, а потом обвиняют в этом других.

Три великих разрушителя любви :
1. Потребность (требование),
2. Ожидания ,
3. Ревность .
Невозможно по-настоящему любить человека, если присутствует любой из этих элементов. И конечно, невозможно любить Бога, который поощряет тебя в любом из них, а тем более во всех трех. Однако именно в такого Бога вы верите, и, поскольку вы провозгласили, что такая любовь хороша для Бога, вы считаете, что она хороша для вас. В таких условиях вы стремитесь создать и сохранить любовь друг к другу.
Каждый хочет любить и быть любимым, быть спокойным за свои отношения с любимым человеком. Но давно пора понять, что ревность никогда ещё не делала отношения крепче. Наоборот, она убивает любовь. Ревность и любовь несовместимы .
Это одно из самых пагубных чувств. Оно разрушает семьи, убивает любовь, вызывает тяжелейшие болезни.

Ревность в первую очередь "бьёт" по голове, так как основана на ненависти. Ревность родителей может приводить к серьезным болезням детей (эпилептические приступы). И болезнь ребёнка, возникшая как следствие ревности родителей, чаще всего - это сигнал родителям, чтобы они поменяли свое поведение, мировоззрение.

Ревность не только разрушает отношения, но она может быть препятствием для их установления.
Один мужчина, которому недавно исполнилось 40 лет, никак не может создать семью. Даже не бывает просто долговременных отношений с женщинами - повстречаются немного и - разбежались. Родители его переживают, осуждают, что нет семьи. Мать ходила к разным гадалкам и экстрасенсам. Они говорят, что его сглазили, что ему "сделали", что его от женщин отделяет стена. Они, мол, женщины, его зовут, тянут к себе, а он как будто их не слышит и не видит. Но причина в нём самом. И причина эта - ревность. Ревность и есть эта стена. Причём она настолько сильна, что его подсознание не позволяет ему иметь стабильные отношения с женщинами. Потому что, как только его отношения с женщиной станут стабильными или законными, запустится программа самоуничтожения. Вот потому его подсознание и создаёт разного рода препятствия, сохраняя ему жизнь.

Как рождается ревность и как от неё избавиться?

- В детстве не хватало ласки . Поэтому этот человек постоянно и настойчиво требует от партнёра повышенного внимания и заботы. Недоласканный ревнивец относится к своему партнёру как к своей личной собственности.
- Чересчур сильная опека над ребёнком со стороны родственников . Этот ребёнок с детства чувствует себя особо важной персоной, а став взрослым, будет требовать такого же внимания и со стороны окружающих его людей. Ему постоянно будет казаться, что ему недодали положенную порцию любви, внимания.
См. Детская ревность .

Ревность - это признак того, что вы зацепились за отношениями как следствие, боитесь потерять того, кто вам дорог .
Но - нельзя относиться к близкому человеку как к своей собственности. Нам в этом мире ничего не принадлежит, даже наша собственная жизнь. Не должен близкий человек быть целью всей вашей жизни. Это не цель - это средство для выражения ваших чувств. Снимите его с "пьедестала" и поставьте рядом с собой.
Отпустите от себя чувство собственничества и страх, что вас покинут. Измените отношение к близким, любимым людям
. Они не принадлежат вам. У каждого из них свой мир и своя жизнь.
Каждый человек изначально одинок в этом мире, и в то же время каждому из нас принадлежит весь мир. Вселенная даёт вам возможность, своего рода подарок, жить вместе с этими людьми. Примите этот подарок с благодарностью и относитесь к нему бережно.
Укрепляйте отношения работой над собой, а не агрессией и ненавистью, направленной на воображаемых или реальных соперников.
Уважайте индивидуальность своего близкого человека!
И помните! Невозможно потерять то, что нам не принадлежит.

- Подобное притягивает подобное . Если вы бросаете "косые" взгляды на других или у вас бывает сексуальное влечение к другим, то ваш близкий человек уже подсознательно знает об этом, только пока не осознаёт этого. И в скором времени может проявить такое же поведение. Поэтому, прежде чем ревновать, побеспокойтесь о чистоте собственных помыслов.

Ревность - это ещё и признак того, что вы не уверены в себе, как в мужчине/женщине. Вы считаете себя в чем-то плохим/плохой или недостаточно хорошим/хорошей .
Например, если у женщины есть комплекс неполноценности, то она уже этим даёт повод мужчине искать недостающее в других женщинах.
Или мужчина, считающий себя недостаточно мужественным, буквально заставляет любимую женщину искать кого-то "на стороне".
Измените к себе отношение. Начинайте себя любить , ценить и уважать.
Если вы сомневаетесь в любви к вам, то начинайте проявлять любовь к себе - и тогда получите близкого человека тоже самое.
Вы - прекрасны и достойны в этом мире самого хорошего, в том числе и жить вместе с любимым человеком и иметь с ним прочные отношения.
Поэтому принимайте и любите себя такой/таким, какая/какой вы есть.

Научитесь доверять. Доверие близкому человеку это высшее проявление любви.
Любовь можно выразить разными способами, но только не стоит прибегать к ревности. Иначе от вашей любви ничего не останется. Ревность очень плохой способ для выражения своих чувств.

ПРЕЛЮБОДЕЯНИЕ

Вы слышали, что сказано древним: "не прелюбодействуй". А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем.
Евангелие от Матфея.

Блуд - это половое распутство а прелюбодеяние - нарушение супружеской верности.
В христианской религии блуд относится к одному из семи смертных грехов. А прелюбодеяние тоже является тяжким грехом.
И надо сказать, не без основания, так как и то и другое имеет тяжелые последствия для здоровья человека, для его судьбы и для судьбы его детей.
Блуд и прелюбодеяние (а в простонародье - распутство) приводит в первую очередь к венерическим заболеваниям. Оно же может быть и причиной бесплодия.
На приём к врачу пришёл молодой мужчина с необычной проблемой. В последнее время у него появился страх заболеть сифилисом. Состояние было навязчивым. Он каждый день осматривал себя с головы до ног: внимательно исследовал кожу на теле и на половом члене. Заглядывал себе в рот - искал признаки болезни. Он изучил всю литературу по этому вопросу. Болезни у него, конечно, не было, но этот страх мешал ему нормально жить. Он стал бояться есть в общественных местах, ездить в общественном транспорте, здороваться за руку. Самое интересное, что через некоторое время у него действительно начали появляться некоторые признаки болезни, хотя анализы были совершенно чистыми.
Установив контакт с его подсознательным разумом, врач выяснил причину такого странного поведения.
"Я наказываю тебя за твоё распутство, - ответило его подсознание, - учу тебя правильному поведению в отношении женщин".
Оказывается, в молодости он вёл очень разгульный образ жизни. Тогда ему это было необходимо. Он был в душе очень ревнивым человеком. И беспорядочные половые связи помогали ему на некоторое время избавиться от сильной ревности. После того как он женился и у него родилась дочка, подсознательный разум решил наставить его на путь истинный другим способом.

В истории венерических болезней есть интересная закономерность. Все они появлялись в тот период, когда происходили так называемые сексуальные революции. А сразу после сексуальной революции шестидесятых, когда с сифилисом уже научились бороться с помощью антибиотиков, появился СПИД. Он пришёл на смену прежним болезням, которые распространялись только половым путём.

Давно пора понять, что болезнь - это сигнал. Устранять необходимо причину болезни. А причина - в поведении человека .

Раньше религия с помощью заповедей хоть как-то контролировала сексуальное поведение. Сейчас же все запреты сняты. А правильному поведению между мужчиной и женщиной мало кто обучает.
Книги, пресса и телевидение в основном демонстрируют сексуальную патологию. Но раз существует половое распутство, то, значит, оно для чего-то нужно.

Представьте такую ситуацию. Между мужем и женой происходит конфликт: взаимное недовольство, претензии, обиды. Все эти чувства и эмоции убивают чувство любви. А если это происходит постоянно? О каком тогда понимании и взаимном удовлетворении может идти речь?
Но люди всё равно хотят наслаждения и удовлетворения. И вместо того, чтобы изменить себя и свои отношения, они ищут всё это на стороне, не задумываясь о последствиях.

К блуду и прелюбодеянию склонны очень ревнивые люди . То есть те, которые зацеплены за отношения, которые отношения с противоположным полом ставят на первое место в жизни. Они не понимают, что отношения - это не цель и не смысл в жизни, а всего лишь средство для полноценной жизни, как известно, ревность порождает колоссальную сознательную и подсознательную агрессию. А беспорядочные половые связи помогают на некоторое время снять эту зацепленность за отношения и приглушить эту агрессию или боль которую приносит ревность самому ревнивцу.

Как алкоголик с помощью спиртного подавляет свою подсознательную агрессию на себя и окружающий мир, так и блудник или блудница с помощью распутства стараются нейтрализовать своё чувство собственности и ревность.
Но распутство - плохое лекарство от ревности, хоть и сладкое.
Длительное и бесконтрольное применение любого лекарства имеет свои негативные последствия. Избавиться от тяги к беспорядочным половым связям можно только одним способом - избавившись от "ревности. А ревность, в свою очередь, поражается неправильным отношением к Богу, Вселенной, к себе и противоположному полу. Именно поэтому половое распутство возведено религией в ранг греха, да ещё и смертного.

Как только человек любовь к Богу ставит на первое место в жизни, все сразу становится на свои места. Исчезает гордыня и ревность. Отношения с близким человеком становятся средством для саморазвития и начинают приносить наслаждение, радость и удовлетворение, а не превращаются в источник боли и страдания.

Если вы хотите гармонии во взаимоотношениях, то воспринимайте любовь к близкому человеку как часть любви к Богу, Вселенной. Перестаньте относиться к своему партнёру как к собственности и в то же время не возводите его на пьедестал. Относитесь к своему партнёру бережно, как к подарку Вселенной, как к своему отражению, а к отношениям с ним - как к средству для саморазвития и самосовершенствования.
Все эмоции имеют одинаковую структуру у всех людей. Они отличаются только образами и мыслями, которые хоть и однотипные, но всё же разные. Ревность не является исключением. Все ревнивцы вызывают у себя ревность одинаково. Вся разница только в той картинке, которая возникает в подсознании.

Попробуйте сейчас догадаться, какой образ и какие мысли возникают у человека, который ревнует. Если не сможете сами, - я вам помогу.
А происходит это следующим образом.

Муж (например) задерживается с работы. Жена смотрит на часы и думает: «Что-то его нет». И тут одна из частей подсознания говорит: «Слушай, а не думаешь ли ты, что он слишком часто стал задерживаться в последнее время? Может у него появилась женщина?» И с этими словами эта часть подсознания показывает картинку, в которой муж тешится с другой. «Ну что ты», - возражает ей другая часть, - «Такого не может быть». И убирает эту неприятную картинку. «Почему не может? Вон у Светки всё именно так и произошло!» И показывает подругу в слезах. «Ну я же не Светка. И муж у меня не такой, как у неё. Он меня любит». Возникает приятный образ мужа. «Ага, любит. А когда в последний раз он тебе говорил об этом?» Жена пытается вспомнить.
«Что, не можешь вспомнить? То-то. Не верь мужикам. Говорят одно, а делают другое. А помнишь как он рассказывал о новой сотруднице?». И опять показывает неприятную картинку, где законный супруг в объятиях воображаемой соперницы.
Что при этом испытывает женщина? Она испытывает комплекс чувств. Здесь присутствует и обида, и страх остаться одной, и жалость к себе. Ещё прибавьте к этому гнев на мужа. И вот эту сборную солянку люди назвали ревностью. А почему? Да только потому, что в той подсознательной картинке рядом с мужем находится не она сама, а другая женщина.

Конечно, могут меняться слова, картинки, декорации в них. Но суть этого чувства остаётся неизменной на протяжении веков, тысячелетий. Это происходит с людьми, которые живут в старой модели сознания.
Теперь нам нужно посмотреть на ревность с позиций хозяина своей жизни. Если исходить из того, что мы сами создаём все события в своей жизни, то получается, что в подсознании есть такая часть, которая хочет, чтобы ваш муж (жена) ушёл (ушла) к другой (другому).

Как же так! Я наоборот сильно страдаю от подобных мыслей. А вы говорите, что я хочу, чтобы мой муж ушёл к другой.
- А давайте мы не будем много говорить, а прямо сейчас обратимся к той части подсознания, которая ответственна за эти мысли.
- И что я должна спросить?
- Спросите: «Для чего мне нужно, чтобы мой муж ушёл к другой женщине?»
Женщина закрывает глаза и погружается на некоторое время в себя.
- Интересно! – восклицает она. – Эта часть сказала мне, что он мне надоел. И я хочу, чтобы ты стала свободна и нашла себе другого мужчину, который бы любил тебя, и которого ты бы тоже любила. Похоже на правду, - продолжает женщина. – В последнее время у меня стало часто появляться раздражение на него, недовольство его поведением, отношением ко мне. Уже нет тех чувств, которые были несколько лет назад, когда мы познакомились.
- Выходит, что эта часть подсознания хочет, чтобы вы были счастливы как женщина, как жена. А раз муж не устраивает, то нужно найти другого мужчину. А от этого избавиться.
- Получается так, - соглашается она.
– Так это что, я сама провоцирую своего мужа на измену? – задаёт она вопрос сама себе.
- Вот именно. Многие женщины и мужчины делают это. Они подсознательно хотят избавиться от партнёра, а потом объявляют его предателем. А получается, что сами передают его в другие руки.
- Ну да, и передаём, как правило, своим подругам. Своё же добро, близкое. Нужно передать в хорошие руки.
- Я всё поняла, - говорит она. - Но что же мне теперь делать?
- Всё очень просто. Вам нужно полюбить себя и мужа.
- Себя то уж точно нужно полюбить. Часто критикую себя, ругаю по пустякам. Есть комплексы неполноценности…
- А раз есть комплекс неполноценности, то это даёт повод мужу искать недостающее на стороне в другой женщине.
- Это точно, - соглашается она, - каждый хочет видеть рядом с собой полноценного человека. Но в отношении любви к мужу… Мне всегда казалось, что я его люблю.
- Вы ревнуете, но не любите.
- А это разве не одно и тоже? Ведь есть даже поговорка: «Ревнует – значит любит».
- Поверьте мне, ревность не имеет никакого отношения к любви. Наоборот, появление ревности – это первый признак дефицита любви в отношениях . Ревность – это проявление агрессии к себе и мужу . Ею вы разрушаете не только отношения, но и жизнь. А любовь – это чувство созидательное. Человек, который любит, никогда не будет ревновать . Ему же не нужно передавать близкого человека кому-то другому. Многие люди испытывают дефицит любви по очень простой причине. Они не умеют любить, потому что их не научили этому. Им не передали это чувство их родители, а тем, в свою очередь, их родители и т.д.

Эрих Фромм в своё время писал: «Любовь – это искусство, которому нужно учиться». Но я считаю, что Любовь – это первозданная, созадающая, объединяющая энергия, которой нужно открыть своё сердце.

© Синельников В.В.

РЕВНОСТЬ

У влюбленных ревность встречается очень часто. И у богатых тоже; они стараются сохранить своё добро и страдают, что вынуждены оставить его своим наследникам. После своей смерти они возвращаются в свои владения, дома; они настолько связаны с богатством, которое оставили, что стараются защитить его и заботиться о нём. И поскольку они неспособны оборвать корни, соединяющие их с земным миром, они не могут подняться до высших миров; они бесконечно вращаются вокруг своего дома и своих денег, завидуя тем, кто ими владеет, и они чувствуют себя несчастными.

Ревность у влюбленных ещё более причудлива. Это причина многих недоразумений и несчастий; она превращает жизнь в ад.

Боясь потерять своего возлюбленного, с каким удовольствием, с каким наслаждением женщина стремится смутить его, потрясти его! "Я тебя так мучаю потому, что очень люблю тебя, мой милый..." Какая логика! Впрочем, часто случается, что женщина одинока и несчастна, потому что её муж не ревнив. Она видит, что он её любит, ничего её не лишает, предоставляет ей полную свободу, и вместо того, чтобы радоваться, она волнуется и подозревает его в измене. Нужно, чтобы он посадил её на цепь, чтобы она была счастлива? Сложно удовлетворить человеческую природу. Если муж даёт свободу своей жене, она жалуется: "Почему он не следит за мной, почему даёт такую свободу? Значит, у него есть другая женщина". А если он тиран, деспот, она испускает крики и ищет другого мужчину, чтобы тот её освободил.

Когда вы хотите обладать чем-то только для себя, вы боитесь потерять это, отдать это другим, тогда и появляется ревность, страх потерять то что, так сказать, вам якобы принадлежит. А с чего вы взяли, что ваша жена или ваш муж вам принадлежит? Они были созданы задолго до того, как вы их узнали. У них есть родители, Творец, их души существуют тысячи лет, они вам не принадлежат!
Бывает, что муж может сказать: "Это моя жена, я могу её убить". Да, она просто ваша жена, но она не принадлежит вам, вы просто компаньоны, товарищи, добровольные... или недобровольные. Вы компаньоны, чтобы выполнить одну работу...

Причина многих недоразумений – это страх потерять то, чем обладаешь. Вы боитесь потерять возлюбленного, которым, как вам кажется, вы обладаете, но он не принадлежит вам. Вы употребляете все способы, чтобы сохранить его, и вы его мучаете, вы с ним жестоки, вы навязываете ему свою волю, но всё это только создаёт проблемы. На самом деле, что сохраните вы таким образом?.. Предположим, что у вас очень красивая жена, разве вы можете помешать мужчинам смотреть на неё, восхищаться ею и даже идти за ней следом? Возможностей сколько угодно на улице, в театре, в обществе, у друзей – всюду все будут смотреть на вашу жену, и если вы неразумны, вы будете страдать. Вы, как тот, у кого цветы в собственном саду; нельзя помешать их запаху распространяться, все будут вдыхать его. На самом деле то, что вы храните столь ревниво, это всего лишь тело любимого существа, т.е. обёртка, скорлупа, панцирь... То, что действительно составляет богатство человеческого существа, его содержимое, т.е. мысли, чувства, не может быть закрыто. Самая большая иллюзия – вообразить себе, что можно властвовать над человеческой душой... Это точно так же, как пытаться удержать песок или управлять ветром. Душа никому не подвластна. Вы можете овладеть физическим телом, но не тем таинственным существом, обитающим внутри.

Если хотите, чтобы вас полюбили свободно, без принуждения, у вас есть только один безопасный способ: никогда не думать об этом человеке ничего плохого, посылать ему только великолепные, чистые, светлые мысли. Даже если он зол и суров, будьте терпеливы, вынесите всё и продолжайте помогать ему и любить его; если вы действительно так привязаны к нему, то рано или поздно он тоже начнёт вас любить, любовью чистой и божественной.

Ревность всегда приводит к катастрофам. Мужчина так часто повторяет: "Ты меня обманываешь, ты меня обманываешь...", что однажды женщина говорит себе: "Попробуем немножко, это должно быть интересно!"

До сих пор она была верна и не думала обманывать своего мужа; он сам своими подозрениями создал условия на астральном плане, и с того момента, когда она решает его обмануть, она не только делает это, но и ведёт себя так, чтобы успокоить его тревоги: "Мой дорогой, ты можешь быть абсолютно спокоен, я говорю тебе правду..."; и теперь, когда она лжет ему, он ей верит, а когда она говорила ему правду, он ей не верил.

Мы упорно стремимся сохранить своё добро, потому что не видим, что душа и дух того, чьим телом мы так ревниво обладаем, абсолютно свободны. Если вы начинаете замечать, что в людях есть нечто более тонкое, с чем вы должны наладить связи, вы становитесь более щедрым. И те методы, которые вы используете по отношению к любимому существу, становятся деликатнее и разумнее. Тогда этот человек начинает привязываться к вам, потому что видит, что вы рассудительны, не принуждаете его и вам можно доверять. Когда страх исчезает, вы перестаёте быть напряженным, грубым, злым, мстительным, вы успокаиваетесь и вам удаётся найти решение стоящих перед вами проблем.

Предположим даже, что ваша жена вас больше не любит. Тогда скажите, что эта душа свободна, она не будет с вами вечно, что до вас она уже любила сотни мужей и будет любить других после вас. Зачем ломать голову, если она вас больше не любит? А вы, разве вы всегда любили её?.. Вы любили её с сотворения мира?.. Нет? Тогда успокойтесь и знайте, что несправедливо требовать от неё всего, тогда как сами вы считаете себя свободным делать, что придёт вам в голову.

Ревность – ужасное чувство, затемняющее сознание. Это худший советник, который подталкивает людей совершать бессмысленные поступки, о которых они потом сожалеют, но слишком поздно. Убивают свою возлюбленную в приступе ревности, потом плачут и убивают самих себя.

Ревность сбрасывает людей в очень низкие области, где неистовствует чувственность. За сценой ревности всегда наступает приступ чувственной любви ещё более жестокой, чем раньше. И если вы не хотите попасть под влияние разнузданной чувственной любви, не проявляйте ревность, потому что потом вы будете околдованы и не поймёте даже, как это случилось. Сколько мужчин устраивает своим женам или любовницам ужасные сцены, оставляют их, а потом подталкиваемые непреодолимым сексуальным желанием, унижаются перед ними, оставляют всякое достоинство, чтобы получить от них ласку!..

Стыдно продолжать плавать в одних и тех же заботах и тревогах. Если жена покидает его, он должен подумать и сказать: "Жаль, что я теряю жену, но мне остаётся Небо, Бог, свет… Как я богат!" Если у вас есть только один кусок хлеба, вы не будете щедрым, но если его у вас много, вы отдадите его, зная, что не останетесь без хлеба. Ревность – признак бедности. Тот, кто внутренне богат, не боится остаться один; даже если все покинут его.

Один из лучших методов освободиться от ревности – это учиться поднимать свою любовь до высшего плана. Почему женщина, любящая мужчину за его ум, образованность, дух, доброту, хочет заставить его познать весь мир? Отчего она счастлива, что целый мир будет возле него? Потому что её любовь другой природы, более высокой, чем та, что мы видим в обычной любви, когда женщина физически любит мужчину за его маленькие усики или прекрасные мускулы...Значит, важно уметь трансформировать свою любовь; если она чувственна, знайте, что ревность неразрывно связана с ней. Чем больше вы любите кого-то физически, тем больше вам хочется, чтобы он принадлежал только вам, и ревность тут как тут; чем больше вы любите его духовно, тем больше в вас желание чтобы он был счастлив и даже без вас.

© Омраам Микаэль Айванхов - Любовь и сексуальность

Она тихо стояла в стороне и слушала, о чем говорят эти подростки, простые ребята из ближней провинции:
- Ну что? С кем Аленка гуляет? – спросил паренек с модной стрижкой и милированием.
- С Бадей. – ответила ему девочка, еле шедшая по скользкому льду на высоченных каблуках.
- Да ладно! Все-таки с ним? А я думал, она после того случая его просто возненавидит. А как Дырыч? Психует?
- Да, нет. Он смирился давно. Наверно с самого начала знал, что Аленка такая.
Их беседа текла медленно и заунывно. Они говорили об этом как-то лениво.
Пришли еще друзья.
- Ооо….какие люди. Пошли в подъезд?
- Да, да! Пойдемте! А то у меня сейчас ноги отвалятся. – заверещала девочка на каблуках.
Они все пошли подъезд и вальяжно расселись между вторым и третьим этажами.
- А помните как вчера мы..?
- Ахахах! Да! Мы так бухали, что….
- Да, ладно? Мы как обычно с…..
- Опять пьяные в стельку мы поехали в ….
- Я ему говорю: не, ты хочешь, чтобы я тебе морду набил? Он мне такой: давай! Подъезжай в….к…. там поговорим!....В общем, такая мочилова была!!!
- А ты что молчишь? – вдруг все обернулись в сторону тихой девочки.
- Ну расскажи что-нибудь.
- Да, в самом деле. Ты какая-то тихая.
Все смотрели на нее. Неловкая пауза.
- А о чем мне говорить? О чем можно с вами разговаривать, если не знать всех ваших друзей и всех вылазок в общество? Давайте поговорим. Давай те поговорим об экономической ситуации в стране, о всемирном потеплении, о музыке, о книгах, о природе, о голодающих детях в Африке, о звездах, сияющих так прекрасно в этот вечер, об эпидемиях в Зимбабве, о религиях, о медитациях Далай-ламы, о творчестве Достоевского, Гоголя, Шекспира, о концертах современных рок - групп или распространении вегетарианство, о том, что на дворе 21 век, а вы до сих пор носите настоящий мех! Такое ощущение, что вы живете в своем, отдельном маленьком и ограниченном мирке, не думая об огромности планеты и бесконечности Вселенной. Оглянитесь вокруг – ведь столько много прекрасного и интересного, стоит только прикоснуться, и ваш разум приобретет форму, до него можно будет дотронуться, и вы сможете перекидывать свои идеи и мысли как теннисный мячик. Ваши пустые разговоры ни к чему не приведут. Переживание моментов вновь и вновь, мысли о прошедшем действии как истории – это отлично, великолепно. Но! Но если это имеет хоть какой-нибудь смысл. А в ваших рассказах я смысла не вижу. Никакой рефлексии. Я не собираюсь вас учить и не утверждаю, что мой монолог есть правда жизни. Вы просили что-то рассказать – я рассказала то, что крутилось у меня в голове на данный момент. Всего хорошего.
Они пристально смотрели на нее и пытались понять то, что она им сейчас выливала. Поток был настолько мощен и всеобъятен, что до некоторых еле-еле доходил смысл ее слов. Они думали, что девочка говорит на другом языке. В конце речи до них начало доходить, что все вышесказанное было каким то упреком или оскорблением – злоба на лице. Как ни странно слова ее не ушли в пустую: одно молодое и чистое (почти чистое) сердце начало биться чуточку быстрее после ее речей. Кто знает, может он сможет что-то изменить и стать феноменом в этой провинции?



Есть вопросы?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: