Самые красивые 30 летние. Женщины за сорок, которые выглядят абсолютно божественно! Уверенность в себе
Инструкция
Не прибавляйте себе лет чрезмерным макияжем и не подходящей вам по возрасту преувеличенно консервативной одеждой. Едва ли кто-то из женщин хочет выглядеть на свой возраст, достигнув тридцатилетия. Если в юности многие девушки действительно хотели бы казаться старше, то в преддверии четвертого десятка женщине хочется выглядеть не хуже своих более молодых подруг. Большое количество тонального крема, угольно-черные брови и красная помада днем еще могут быть простительны в макияже совсем , которая в силу возраста еще не научилась подчеркивать свои сильные стороны и скрывать недостатки. Женщины в районе 30 лет, накрашенные ярко и аляповато, в большинстве случаев выглядят просто вульгарно.
Если позволяет фигура, то обязательно носите модную и красивую одежду. Разумеется, микрошортики с кружевной оторочкой и коротенькие топы с Микки-Маусом едва ли будут органично смотреться на ком-то старше 18 лет, но подчеркнуть красивые ноги скинни-джинсами или мини-юбкой и освежить цвет лица белой обтягивающей совершенно не возбраняется. Конечно, это не самый лучший вариант рабочего гардероба – особенно, если правила, введенные вашим работодателем, предусматривают соблюдение строгого дресс-кода – но в свободное время вы вправе одеваться так, как вам угодно (и удобно).
Если вы на самом деле стремитесь к тому, чтобы выглядеть существенно моложе своих лет, то обязательно уделяйте достаточно времени физическим нагрузкам. Это не только сделает вашу фигуру более подтянутой и упругой и позволит избежать появления лишнего веса, но и поможет организму вырабатывать гормоны, которые способствуют улучшению вида кожи и появлению блеска в глазах. Ведущие активный образ жизни представительницы слабого пола выглядят существенно моложе своих сверстниц еще и потому, что в большинстве своем они – жизнерадостные оптимистки с улыбкой на лице. А ведь ничто другое так не добавляет женщине возраста, как тусклый взгляд, вечно нахмуренные брови и поджатые губы, так свойственные многим дамам, которые буквально вчера еще были смешливыми девчонками.
Обратите внимание, что как раз в возрасте около 30 лет на коже начинают появляться первые морщинки. Именно поэтому всегда тщательно ухаживайте за своим лицом. Если юная девушка может себе позволить не всегда смывать на ночь косметику, веселиться на шумных вечеринках ночи напролет и иногда питаться фаст-фудом, то на лице тридцатилетней женщины все излишества очень быстро отражаются самым неприятным образом. Если вы еще не нашли «своего» косметолога, то обязательно займитесь этим вопросом. И бросьте курить, если вы до сих пор не избавились от этой вредной привычки – ничто не старит кожу женщины сильнее, чем никотин.
Если вы проводите достаточно времени на свежем воздухе, употребляете в пищу только здоровые продукты, следите за состоянием своего организма, занимаетесь спортом и не злоупотребляете алкоголем, то и в 30, и в 40, и в 50 лет вы будете выглядеть гораздо моложе и привлекательнее своих сверстниц.
Говорят, что после пятидесяти жизнь неуклонно идет к окончанию. Силы покидают, а тело становится дряблым, морщинистым и некрасивым. Но американская фермерша Дженнифер Кинг ломает эти стереотипы. Она знает, как правильно справляться с кризисом среднего возраста. Ей завидуют 30-летние красотки…
Жительнице штата Северная Каролина пятьдесят лет, но ее фигура выглядит лучше, чем у девушек, которые годятся ей в дочери. Стальной пресс, рельефное и женственное тело, а также прекрасная улыбка – вот отличительные черты этой американки.
Да, спортом она занималась почти всю жизнь. Но, по ее словам, было это непрофессионально и больше от случая к случаю. Так, в детстве Дженнифер ходила в секцию аэробики. Занималась бегом. Но уже после сорока лет женщина решила попробовать новую систему физической подготовки – кроссфит. Четыре года назад к нему Кинг добавила еще и тяжелую атлетику.
Сейчас она чередует тренировки кроссфита и посещение тренажерного зала. В день она задала себе цель – проходить не менее десяти тысяч шагов. Если Дженнифер не успевает съездить в спортивный зал – не беда. На своем дворе она может поработать с кувалдами, попереворачивать огромные шины или просто позаниматься с собственным весом. Следует не забывать, что Кинг – фермер. И ей часто приходится копаться в земле.
Секретной диеты американская фермерша не придерживается. Она просто ест рыбу, мясо, овощи и фрукты. Избегает Кинг продукты с большим количеством углеводов. Ей уже давно неведомо, что такое болезнь. Тренировки закалили ее организм.
Кроме здоровья и прекрасного самочувствия, физические упражнения приносят Дженнифер и очень солидный доход. Несколько лет назад в шутку ее муж Джейсон снял несколько видеороликов тренировок Дженнифер. Они получили популярность на YouTube.
Тогда супруги Кинг задумались о создании своего канала. Скоро задумка была реализована и оказалась золотой жилой. На данный момент у их канала «Banshee Moon» почти триста тысяч подписчиков. Количество просмотров видео с Дженнифер давно перешагнуло за отметку в сто пятьдесят миллионов просмотров. Этот канал ежегодно приносит его обладательнице около ста тысяч долларов чистого дохода.
Она не считает свои морщины и не расстраивается по поводу их появления. Она знает способ как с ними справляться – регулярные физические нагрузки. «Вместо того, чтобы депрессовать по поводу возраста, я купила себе неплохой автомобиль. И все это благодаря тренировкам», − сообщает женщина.
Этих женщин обожают миллионы. Их талант поражает, а красота кажется вечной. Многим из них уже далеко за 40, но они по-прежнему выглядят и чувствуют себя потрясающе. Сегодня мы будем наслаждаться красотой этих прекрасных представительниц слабого пола, которые с годами становятся все более прелестными и роскошными. Взгляните, возможно, здесь вы найдете свою любимую актрису или женщину, на которую вы бы хотели быть похожей в свои «за сорок».
(Всего 20 фото)
1. Моника Беллуччи, 50 лет.
Итальянская дива много лет остается стандартом женственности и красоты. Удивительно, но актриса не сидит на диетах и обходит стороной фитнес-клубы. «Я люблю себя. Поэтому не могу мучить себя спортом и голодом. Любите себя, и вам никогда не понадобятся подтяжки и пластическая хирургия».
2. Хэлли Берри, 48 лет.
С тех пор как она стала «Мисс США - 1986», прошло почти 30 лет. Несмотря на диабет и позднее рождение ребенка, в свои 48 актриса выглядит просто потрясающе.
3. Мерил Стрип, 65 лет.
Актриса никогда не относилась к своей внешности с фанатизмом. Она считает, что к этому вопросу нужно подходить с точки зрения красоты и здоровья. Главный секрет легендарной актрисы - положительный взгляд на мир и умеренность во всем.
4. Пенелопа Крус, 40 лет.
«Я никогда не скрывала свой возраст. Когда я смотрю на актрис, которых уважаю, я понимаю, что они никогда не стеснялись своих лет. Такие женщины, как Софи Лорен и Одри Хепберн, старели очень красиво».
5. Сальма Хайек, 48 лет.
Как говорит сама Сальма, заботе и уходу за собой она научилась от бабушки, работавшей в парикмахерской. «Она была алхимиком и колдуньей в одном лице - именно от нее я узнала много секретов красоты».
6. Рената Литвинова, 48 лет.
«Иногда я смотрю на свои фотографии и думаю: «Ух ты!»»
7. Анджелина Джоли, 39 лет.
Актрису постоянно называют самой красивой женщиной в мире. В июне ей исполнится 40 лет, но ее полные губы, острый носик и идеальные брови, а также весь образ в целом продолжает удивлять и изумлять.
8. Джулия Робертс, 47 лет.
Пока все вокруг спорят о том, что же именно сыграло основную роль в красоте Джулии - генетика, ботокс или операции, сама актриса говорит о сбалансированной диете и активных физических нагрузках и считает, что важнейшая вещь в жизни - умиротворение.
9. Мадонна, 56 лет.
Несмотря на свой возраст, Мадонна продолжает выглядеть превосходно. Особенно в плане фигуры. Певица уделяет огромное количество времени спорту и диете.
10. Дженнифер Лопес, 45 лет.
Лопес не устает доказывать, что она по-прежнему в идеальной форме. Певица регулярно демонстрирует свое полуобнаженное тело, выбирая довольно откровенные наряды для выхода в свет.
11. Синди Кроуфорд, 47 лет.
Хотя многие модели заканчивают карьеру в 25, эта супермодель 90-х все еще пользуется спросом.
12. Кейт Бланшетт, 45 лет.
Высокая, стройная, с фарфоровой кожей. Неудивительно, что в 1999 году журнал People включил эту оскароносную актрису в список самых красивых женщин в мире. Секретом своего чудесного внешнего вида она называет гены и радость материнства.
13. Гвинет Пэлтроу, 42 года.
«Знаете что, я люблю свои морщинки, люблю, как я выгляжу. Конечно, иногда я впадаю в критику и начинаю волноваться то об одном, то о другом, но обычно стараюсь не замечать недостатков. Я ценю свою жизнь и прожитые мною годы, а также полученный опыт».
14. Кармен Делль‘Орефиче, 84 года.
Эта удивительная модель находится на пике своей популярности и по сей день. И эта популярность удивляет некоторых молодых моделей.
15. Ева Мендес, 41 год.
Актриса на всех фотографиях выглядит шикарно. Даже на фото без макияжа. Кстати, по словам самой Евы, ей все равно, как она выглядит на большом экране.
16. Ингеборга Дапкунайте, 52 года.
«Быть в форме и выглядеть счастливой в 50? Да, это возможно! Мой секрет - близкие друзья и любимая работа».
17. Хайди Клум, 41 год.
Хайди сохранила такие аппетитные изгибы тела, что нет ничего удивительного в том, что бывшая супермодель, телеведущая и мать четверых детей встречается с 27-летним мужчиной.
18. Деми Мур, 52 года.
Всегда ухоженная и подтянутая, Деми Мур не выглядит на свой возраст. Ее секрет молодости - бурная личная жизнь. Ее всегда больше интересовали мужчины, чем диеты.
19. Шарлиз Терон, 39 лет.
Несмотря на свой возраст, Шарлиз продолжает строить потрясающую карьеру актрисы и подписывать многомиллионные контракты с ведущими косметическими брендами. Ее секрет заложен в активном образе жизни: она бегает по утрам и пытается ходить как можно чаще.
20. Софи Лорен, 80 лет.
Без комментариев!
Многие женщины ставят во главу угла семейные хлопоты и карьеру. И, несомненно, это очень важно. Но год за годом груз забот откладывает свой отпечаток. И наступает день, когда очаровательная особа уже не очень нравится себе в зеркале. То ли кожа потеряла упругость, то ли темные круги под глазами стали больше или самая любимая юбка вдруг стала «чужой» и больше не хочет выгодно подчеркивать изгибы фигуры. Годы берут свое?
Пожалуй, рассуждать на эту тему можно часами. Но мы предлагаем вам не тратить зря время, а узнать историю одной 50-летней девушки. Да-да, это не опечатка. Знакомьтесь, это китаянка Йе Вен (Ye Wen) .
На фото слева вы видите 30-летнюю Йе, а на фото слева ей - 50 лет. Как же такое возможно?! Молодая кожа, ни единого намека на морщинки, стройная фигура… Даже не у всех молодых можно наблюдать такую безупречную форму! В это верится с трудом, но это факт.
Два года назад фотографии Йе Вен моментально разлетелись по социальным сетям в Китае, после того, как кто-то узнал, что привлекательной девушке на фото 48 лет. В итоге через день Вен в буквальном смысле проснулась знаменитой.
И тут посыпались тысячи вопросов: «Что она ест?», «Делала ли пластические операции?», «Кто ее тренер?»…
А 50-летняя женщина, воспитывающая сына, говорит, что секрет ее молодости в страстном увлечении фитнесом и плаваньем. И началось все, когда ей исполнилось 30 лет. Она вдруг осознала, что пришла пора заняться своим телом, не дать процессам старения ни одного шанса.
Чем больше Йе Вен занималась плаваньем, тем больше у нее появлялось увлечений. Она начала пробовать свои силы в других видах спорта. И весьма преуспела на этом поприще.
Теперь Йе Вен ощущает себя счастливой только, если в ее графике есть тренировки. Она прочувствовала телом и душой, как здорово следить за своим здоровьем и быть всегда в форме.
Йе Вен вспоминает, что посещая день за дне спортзал и бассейн, она ощутила в себе силы сделать нечто большее. И вот в марте этого года она совершила смелый заплыв - преодолела Малаккский пролив, который разделяет Индонезию и Малайзию с Сингапуром. Но на этом останавливаться жизнерадостная Вен не намерена.
«Моя мечта - переплыть реку Ханган (Южная Корея), быстрое течение которой считается опасным даже для опытных пловцов».
Хотя, как вы уже поняли, экстрим уже у этой спортивной леди в крови.
И пока другие обсуждают невероятную форму 50-летней китаянки, героиня этих дискуссий проплывает свою очередную дистанцию в бассейне или ловко качает пресс в тренажерном зале.
Привычный график Йе Вен состоит из 2-3 тренировок в неделю, которые длятся два часа.
Под ее фотографиями постоянно появляются новые комментарии. Среди которых немало высказываний в таком духе: «Я хочу иметь такое же тело, но спортом не особо люблю заниматься!». А другие откровенно сомневаются, что ей действительно 50 лет.
Но ведь Йе далеко не одинока. Уже немало историй рассказано о бабушках с бесподобной фигурой. К слову, бабушки они только потому, что у них уже родились внуки. А их внешние данные о возрасте умалчивают. Так, например, знаменитой австралийской модели Эль Макферсон уже 52 года, но кто же в это поверит?
kinodir Эль также делится своим секретами. Она ест много овощей: буряк, брокколи, артишоки и пр. А хлеба и продуктов, прошедших термическую обработку старается при возможности избегать.
«Овощи, фрукты, рыба, зерновые, немного темного шоколада и много воды. Такой рацион лично мне по душе!».
Макферсон следует в питании принципу - «Чем проще, тем лучше». К слову, среди любимых продуктов у австралийки - кокосовая вода и авокадо, которые очень полезны для кожи. А тренируется она каждый день по 45 минут и говорит, что ей нравится многое: плавание, гребля, бег, лыжи, серфинг, походы и… хип-хоп.
Что ж, а напоследок немного слов о героине нашей статьи, Йе Вен.
Китаянка активно делится своим опытом с теми, кто решил изменить свою жизнь, и говорит, что будет придерживаться своего ритма, чтобы не стесняться своего тела даже в 70-80 лет.
Такие результаты вдохновляют и доказывают, что даже полчаса занятий в день и один-два фрукта, добавленных в рацион, могут преобразить наши тела и души.