Диета анны снаткиной меню. Анна Снаткина похудела до «состояния скелета»… Но сама утверждает, что наоборот поправилась! История появления диеты Анны Снаткиной
Детство
Аня Снаткина появилась на свет 13 июля 1983 года, в семье Алексея и Елены Снаткиных, потомственных авиастроителей. Оба – выпускники Московского авиационного института, который когда-то окончили также бабушка и дедушка актрисы. Алексей являлся одним из главных конструкторов летательного аппарата «Буран», Елена же стала преподавателем в своей альма-матер. 
Семья жила в 3-комнатной квартире в Тушино: Анна с родителями и сестрой занимали одну 8-метровую комнату, а ее дядя со своей семьей и бабушка с дедушкой – две другие. Комната была такая маленькая, что когда родилась вторая дочь Мария, ей пришлось спать на пеленальном столике –места для еще одной кровати не было. В квартиру попросторнее Снаткины переехали, когда Аня училась в 5 классе.
В 4 года Аня начала ходить в секцию спортивной гимнастики, чуть позже перешла на спортивную аэробику. Спортом девочка занималась до 17-ти лет, и за эти годы добилась немалых результатов, в том числе первого взрослого разряда по гимнастике.
Спорт закалил характер будущей актрисы и впоследствии позволил создателям фильмов с ее участием экономить на дублерах – все трюки она предпочитала делать сама. Например, в так и не законченной приключенческой драме «Варвара» она дралась на 30-метровом обрыве в металлической кольчуге и настоящим 3-килограммовым мечом в руках.
Девочка росла настоящим сорванцом – подкладывала одноклассникам кнопки, любила подраться, обожала походы с папой на футбол. Дружила в основном с двоечниками и троечниками, хотя сама училась неплохо.
Шаги к мечте
Во втором классе Аня посмотрела «Телохранителя» с Уитни Хьюстон . Картина так впечатлила девочку, что она стала мечтать о сцене: «Захотелось такой же красивой истории любви, как у главной героини». Окончательное решение пришло к 8-му классу. Родители были шокированы выбором дочери – они полагали, что Анна свяжет жизнь со спортом – но поддержали ее. 
Анна начала готовиться к поступлению в театральный: часами сидела в библиотеке, зачитывалась историей театра, узнавала, что такое кто такие Станиславский и Немирович-Данченко. В 10-м классе Снаткина записалась на курсы при Щукинском училище, а позже – на курсы при ВГИКе. Занятия приходилось совмещать с работой – в выпускных классах она начала преподавать дошколятам аэробику, потом стала тренером в финтес-клубе.
В 2000 году Анна Снаткина окончила школу и подала документы в приемные комиссии ГИТИС, ВГИК и Школы-студии МХАТ. На вступительных экзаменах она читала стихотворение Николая Заболоцкого, ставшее ее жизненным кредо: «Не позволяй душе лениться». Отказали ей лишь в ГИТИСе. Девушка выбрала ВГИК, поскольку кино было ей ближе, чем театр, и стала студенткой курса Виталия Соломина .
На студенческую стипендию не разгуляешься, так что на первом курсе Анна бралась за любые способы подзаработать. Первый гонорар в 3000 рублей она получила, снявшись для обложки дамского романа, а одно время она даже торговала пиратскими кассетами на «Горбушке».
Первые роли
В отличие от многих педагогов, Виталий Соломин не запрещал своим студентам сниматься в кино. Напротив, он полагал, что настоящий опыт можно получить только на съемочной площадке. На втором курсе Анна Снаткина дебютировала в роли Елки Градовой из телесериала «Московская сага». 
На третьем курса девушка получила роль Нины Стасовой из сериала «Участок» – не главную, но перспектива сняться в добром, жизнеутверждающем сериале с Сергеем Берзуковым в главной роли очаровала Анну. Радость от этого едва не омрачила травма.
Во время урока фехтования во ВГИКе Снаткина повредила позвоночник. Актриса попала в реанимацию, врачи пугали ее инвалидной коляской на всю оставшуюся жизнь. Но жажда творчества победила, кино стало стимулом к выздоровлению через мучительные упражнения. Правда, еще два года Анне пришлось прятать под одеждой корсет.
На последнем курсе актрису пригласили в сериалы «Боец» и «Я не вернусь», где ей предстояло играть две роли – страдающую от эпилепсии Катю и ее близняшку Машу. Готовясь к съемкам, Анна специально ездила в больницу и наблюдала за симптомами болезни.
Анна Снаткина в сериале «Аэропорт». Отрывок
География съемок вышла за рамки Москвы, и Снаткиной пришлось принять непростое решение – продолжать сниматься или репетировать дипломные спектакли с однокурсниками. Она выбрала первое. Глядя на безумно плотный график Анны, ее младшая сестра передумала поступать в театральный и подала документы в милицейский колледж.
Расцвет карьеры
Новые роли следовали одна за другой: Маша из сериала «Аэропорт», Светлана из «Нечаянной радости», Женька Азарина из «Обреченной стать звездой». Со многими коллегами на цеху у Анны Снаткиной сложились довольно теплые отношения, например, Сергей Безруков помог Анне получить роль княжны Татьяны в сериале «Есенин». 
В 2006 году актриса вновь оказалась на одной съемочной площадке с Безруковым. Он играл главную роль в полнометражной драме «Пушкин. Последняя дуэль». Режиссер Наталья Бондарчук долгое время не могла подобрать актрисы на роль супруги Пушкина, Натальи Гончаровой. За три месяца кастингов ни одна из двухсот претенденток не показалась ей достаточно компетентной для этой роли.
Агент Анны посоветовал ей срочно ехать на пробы. По просьбе Натальи Снаткина прочитала что-то из программы, с которой она поступала во ВГИК, потом они разговорились. Выяснилось, что Анна очень хорошо знает биографию Гончаровой – в детстве она прочитала много книг об этой великой женщине и почти каждое лето ездила в усадьбу Гончаровых в селе Ярополец, где располагалась база отдыха сотрудников МАИ. В результате Снаткина получила роль, которую впоследствии называла не иначе как судьбоносной.
Для роли актрисе пришлось немного подкорректировать свою внешность: она отрастила волосы и похудела на 10 килограммов. Для этого она несколько недель сидела на гречневой каше без соли, которую запивала чаем без сахара. Через три недели навязчивое чувство голода отступило, лишние килограммы пропали, и с тех пор актриса всегда держит себя в форме.
Идеальный ремонт у Анны Снаткиной и ее мужа
Еще больше на популярности молодой звезды сериалов сказалась многосерийная мелодрама «Татьянин день» – о любовном треугольнике из двух таких разных Татьян – честной и наивной провинциалки и хитрой избалованной дочки чиновника (Наталья Рудова) и ловеласа Сергея (Кирилл Сафонов).
С тех пор лицо Анны регулярно появлялось на отечественных телеэкранах: медицинская мелодрама «Общая терапия», боевик «Десантура», украинский сериал «Летом я предпочитаю» и многие другие проекты пополнили фильмографию актрисы.
В 2009 году Снаткина стала актрисой Московского губернского театра, а в сентябре 2011 года заняла 71 место в сотне «Самых сексуальных женщин России» по версии журнала MAXIM.
После рождения дочери в 2013 году Анна Снаткина на пару лет пропала с экранов, чтобы в 2015 году вернуться с новой ролью, отличной от ее привычного ампула романтических героинь. В криминальном сериале «Полицейский участок» она перевоплотилась в майора Полину Фомину. Это сильная женщина вместе с детьми вынуждена искать укрытия в другом городе после убийства преступниками ее мужа, обладавшего ценной информацией. Вместе с ней над сериалом работали Андрей Чернышов и Олег Долин.
В августе 2016 года Анна Снаткина участвовала в выборах в Госдуму VII созыва от «Единой России».
В последнее время поклонники Анны Снаткиной беспокоятся за ее здоровье, отмечая, что она сильно похудела.
Актриса старается не обращать внимания на критику - она довольна тем, как выглядит. В интервью Анна рассказала, что не только не считает себя худой, но и, наоборот, отмечает, что набрала несколько килограммов.
Пользователи Сети пришли в ужас, увидев последние фотографии актрисы популярных сериалов Анны Снаткиной.
«Ну объясните, зачем девушки вполне нормального телосложения, сейчас худеют до состояния скелетов?»
«Как же я расстроилась, когда увидела мою любимую актрису в таком состоянии. Была такая естественная красавица, вся страна налюбоваться не могла, а сейчас такой нездоровый видок, аж жалость вызывает. Верните Снаткину!»
«Мне кажется, что худоба ее возраст подкинула, а лицо выглядит каким то злым и замученным, как будто она на заводе пашет без перерывов и выходных, а дома семеро детей по лавкам голодные скачут.»
«Вот так и все худеющие до изнеможения девушки думают, что выглядят лебедем грациозным, а на самом деле ужасное зрелище, скелетик с жалким взглядом, как молодые старушки.»
«У нас в России женщин просто затравили этим лишним весом, это уже какое маниакальное желание — быть тростинками. Люди, мне кажется, что это вырождение какое-то, с этим надо срочно бороться! Я точно знаю, такого идиотизма с этими вечными диетами нигде больше нет, только у нас все повернулись на этой худобе.»
А вот на фото ниже Анна Снаткина весила на 17 кг больше чем сейчас. 17 килограмм!!! для такой маленькой девушки, это же просто ужас!
34-летняя Снаткина не согласна с таким мнением: «Да я поправилась на четыре килограмма! Если же говорить о моем образе жизни, то в первую очередь я следую определенным правилам питания - я не очень люблю мясо, предпочитаю рыбу с овощами, минимизирую сладкое, хотя, не скрою, иногда слабость берет свое, обязательно пью много воды. Когда у меня более свободный график, я занимаюсь фитнесом, к тому же я большой приверженец йоги. По утрам перед съемками стараюсь хотя бы 15 минут уделить йоге. Когда и этого не получается, то, как и все женщины, я оправдываю себя тем, что много работаю, рано просыпаюсь, устаю. А вообще залог отличного внешнего вида - это семья, любовь и отличное настроение», - поделилась с Woman.ru Анна.
Снаткина дала понять, что ей нравится, как она выглядит. И главный критерий, по которому актриса оценивает себя, - это комфорт и удовлетворение самой собой.
Какой рост у Дэниела Рэдклиффа ?
Знаменитый актер,который запомниться только своей ролью Гарри Поттера,как будто замер во времени и перестал расти.Словно,ради роли кто-то остановил его рост.Быть может это была гинетека,а быть может это было специально.Когда-нибудь мы это узнаем.Тем не менее до сих пор ходят споры,какой у него рост.Одни говорят,что 160,другие 163см,а некоторые и 165-168см.Чтобы внести ясность в эти споры,мы найдем фото,где знаменитость будет стоять рядом с людьми чей рост известен.
На фото Дэниел Рэдклифф и Джесси Айзенберг с ростом около 171см.Как мы можем видеть,разница в росте между ними примерно сантиметров пять-шесть.А это значить,что максимальный рост Дэниела Рэдклиффа всего 165см или даже чуть меньше.Если вы озадачены более ремонтом в своей квартире,чем жизнью знаменитостей,тогда посетите сайт http://santehshop.kiev.ua.Тем вы найдете массу полезных статей про бытовую технику,ремонт,подвесной унитаз и множество других полезных статей.Вместе с этим сайтом ваш хозяйственный быт будет на порядок выше.
Какой рост у Кристиана Бейла?
Родился 30 января 1974 года в Уэльсе, местечке Хейверфордвест, в творческой семье. Его мама была балериной, а оба дедушки актёрами. Один из них в Африке дважды снимался в вестернах с Джоном Уэйном. Гены своё дело сделали – мальчик с 10 лет стал играть на сцене, когда его заметил знаменитый английский комик Роуэн Аткинсон и взял в пьесу "Кретин" (The Nerd). Вскоре малыша Криса позвали на местное телевидение в фильм "Анастасия: тайна Анны" (Anastasia: The Mystery of Anna) о женщине, выдававшей себя за чудом спасшуюся дочь русских монархов. Интересно, что дебют в большом кинематографе у Бэйла также связан с Россией. В 1987-ом году Крис играет роль мальчика Юм-Юма в экранизации детской сказки Астрид Линдгрен "Мио, мой Мио" в советско-шведской постановке Владимира Грамматикова. Юм-Юм был другом главного героя Мио, вместе с которым он перенёсся в волшебную страну Желанную. Из одиночества в реальном мире друзья попадают в пространство выдуманных приключений. Роль рыцаря Като из страны Вечной Ночи, исполнил коронованный кинозлодей Кристофер Ли.
Рост Кристиана Бейла 183см
Какой рост у Дэвида Бекхэма ?
Известному и возможно крайне переоцененному футболисту приписывают на отечественных просторах интернета от 183 сантиметров до 185см.В зарубежных источниках более скептически относятся к росту данного футболиста и категорично утверждают,что он всего навсего 180см.Чтобы лично для самих себя выяснить истину,мы найдем фото,где знаменитость будет стоять рядом с другими людьми,чей рост нам известен.Тут то мы его и сравним и станет понятно,кто прав,а кто нет.
На данной фотографии мы можем видеть Дэвида Бекхэма,которому в рунете приписывают рост от 183см до 185см и рядом с ним стоит футболист Серхио Рамос с ростом 183см.Как мы можем отметить Бекхэм явно ниже,чем 183см.А это значит подтверждает информацию,что рост Дэвида Бекхэма всего навсего 180см.Если вы привыкли не только узнавать рост своими руками,но и готовить самостоятельно еду,тогда посетите сайт http://rukavkaz.ru.Там вы сможете узнать чем лучше готовка своими руками в отличие от походов в рестораны или кофе.Данный сайт вас сподвигнет на отличную мотивацию к кухонному хозяйству.
Какой рост у Кирилла Андреева?
Кирилл Андреев родился 6 апреля 1971 года в Москве в семье инженеров-строителей. Отец - Александр Андреев, строитель, родом из Ростова-на-Дону (умер в январе 2003-го). Мать - Нина Михайловна Андреева, инженер-полиграфист, работала главным технологом Первой образцовой типографии (умерла в 2006 году от рака). Родители развелись, когда Кирилл еще был маленьким. Его бабушка пела в хоре Пятницкого, а двоюродный дедушка танцевал в ансамбле Игоря Моисеева. Дед певца - Михаил Ханин был участником войны, закончив ее в Польше. Сам Кирилл об этом узнал только в 2010 году, когда был в числе почётных гостей на репетиции парада по случаю 65-летия Победы в Великой Отечественной войне. Семья жила на Рязанском проспекте. Сам он рассказывал, что его родные Кузьминки - «хороший район, хотя и неспокойный». Занимался спортом, в 12 лет прошёл отбор в школу плавания, по его словам, из тысячи ребят взяли всего десять, в т.ч. и его, кандидат в мастера спорта.
Рост Кирилла Андреева 188см
25.12.19
Какой рост у Даутцен Крус?
Знаменитой нидерландской супермодели и актрисе фризского происхождения на просторах сети интернета приписывают рост 178см.Но так ли это на самом деле? Зарубежные информационные ресурсы иного мнения и приписывают рост 172-176см.Чтобы разобраться в достоверности разрозненных данных мы воспользуемся сравнением роста у знаменитостей по фотографиям.М ы просто возьмем фото,где наша модель стоит рядом с другими известными моделями и сравним по данным кадрам её рост.Исходя из данных мы поймем,где верна информация,а где нет.
На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус с ростом якобы 178см и Адриану Лиму с аналогичными данными.Только вот мы видим,что наша модель ниже,чем ей приписывают.
На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус и Мэгги Грейс с ростом 175см.Как мы можем видеть обе знаменитости одиниковые по росту.Исходя из этих фото получается,что у Даутцен Крус рост явно не 178см,а ближе к 175см.
Анна Снаткина известна нам по ролям в телевизионных сериалах («Общая терапия», «Татьянин день» и пр.). Мало кто знает, что эта красивая актриса, попавшая в рейтинг ста самых сексуальных женщин страны, около тринадцати лет посвятила спорту. С детского возраста Анна занималась спортивной гимнастикой и аэробикой. Но даже такой активный образ жизни не избавил нашу героиню от необходимости подкорректировать фигуру - диета Анны Снаткиной появилась после первых же съемок.
История появления диеты Анны Снаткиной?
В начале своей карьеры при росте 170 см девушка весила не более 60 кг, поэтому попав на съемочную площадку, она совершенно не комплектовала, считая свой вес абсолютно нормальным. Опытные актеры же сразу предупредили нашу героиню, что камера изрядно полнит, поэтому похудеть ей все же придется. Увидев себя на экране, Анна убедилась в логичности советов «старожилов» съемочной площадки. Именно тогда и появилась диета Анны Снаткиной.
Что собой представляет диета Анны Снаткиной?
Диета Анны Снаткиной основывалась на продуктах растительного происхождения - девушка практически исключила мучные и кондитерские изделия и отказалась от мясных продуктов. Строгая диета принесла заметные плоды, но при этом актриса стала замечать, что по мере потери веса она теряет и силы.
Обратившись к врачу, наша героиня пересмотрела свой рацион - специалист предложил ей включить в меню мясные продукты постных сортов. Последовав его рекомендациям, девушка быстро восстановила силы, но при этом, как это ни странно, нисколько не поправилась. Теперь Анна считает, что прежде чем сесть на диету, нужно обязательно проконсультироваться с диетологом или врачом - организм каждого из нас индивидуален, поэтому общих методик похудения нужно по возможности избегать.
Актриса с удовольствием делится с поклонниками секретами хорошей фигуры.
- Для быстрого избавления от 1-2 кг стоит обратить внимание на кефир - разгрузочный день на этом полезном кисломолочном продукте творит настоящие чудеса
- Мясо и рыбу употреблять нужно, но порции должны быть разумными, а готовить эти продукты стоит с использованием щадящих методов - их можно отваривать или готовить на пару в виде котлет или фрикаделек
- Обязательным условием успешного похудения является физическая активность - можно заниматься спортом или же уделять внимание длительным пешим прогулкам
- Раз в месяц не помешает побаловать себя чем-либо не слишком полезным, но очень вкусным
Диета Анны Снаткиной на первом этапе не отвечала всем требованиям диетологии, но набравшись опыта, наша героиня заметно усовершенствовала ее. Вы можете последовать ее примеру и тоже приложить руку к созданию собственной методики похудения.